让文字在指尖流淌

让文字在指尖流淌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:黄鑫
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页数:0
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出版时间:
价格:0
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isbn号码:9787113218010
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  • 诗意表达
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具体描述

本书是将写作与心理自疗结合的菱,旨在教会读者理解和使用潜意识。令潜意识这个宝藏,充分地为你所用,不再被压抑、封印于你的心底。写作具有心理自疗的功效,心理自疗反过来激发写作。作者把自己结合写作、心理自疗、内观禅修的实践,以及中国古典文论、心理治疗理论而使用的方法,称之为“写作心理自疗”。关于“写作心理自疗”的整体构架为以下三个阶段。第一阶段,“发现自我篇”——通过自由书写的练习、个人自传的写作,来发现自我,确认自我。第二阶段,“亲密关系篇”——通过给爱人写信的练习,爱情小说的写作,来修复亲密关系,以及各种人际关系。第三阶段,“家庭家族篇”——通过对家庭人员的访谈,家族传记的写作,来获得家庭系统的平衡,修通对死亡焦虑。这三个阶段,是人的内在心理修复过程,也是作品由单薄到厚重的过程。

笔尖上的宇宙:情感的涌动与叙事的飞翔 在浩瀚的书海中,总有一些作品,它们以最朴素的姿态,承载着最深沉的情感,用文字构建起一座座属于心灵的独立王国。它们不追求表面的华丽,不屑于贩卖浅薄的惊奇,而是沉潜于生活的细微之处,捕捉那些稍纵即逝的感动,然后将其精心打磨,化为触动人心的篇章。《笔尖上的宇宙:情感的涌动与叙事的飞翔》便是这样一部以文字为媒介,探索内在世界,释放创作能量的沉浸式读物。 本书并非一本简单的技巧指南,它更像是一场由作者带领的、关于如何聆听内心声音,并将其转化为有形文字的深度旅程。作者深信,每一个个体的心灵都是一个独特而广阔的宇宙,其中蕴藏着无数未被发掘的情感、记忆、想象与哲思。而文字,正是我们通往这个宇宙的桥梁,是我们将那些无形的情绪具象化,与世界分享的媒介。 《笔尖上的宇宙》的核心,在于引导读者重新认识和连接自己的情感。书中不厌其烦地强调,创作的源泉并非枯竭的灵感,而是未被驯服的心灵。作者将带领读者走进情感的迷宫,学会辨识那些潜藏在日常之下的喜怒哀乐,洞察那些不经意间流露出的脆弱与坚韧。通过一系列精心设计的思考练习,读者将被鼓励去审视那些生命中深刻的体验,无论是初恋的甜蜜,失落的苦涩,亲情的温暖,还是对未知的迷茫,都将成为构筑叙事的宝贵素材。作者并非要我们简单地复述这些情感,而是要我们深入其本质,理解它们如何塑造我们的思维,影响我们的行为,以及最终如何赋予我们独特的故事。 这种情感的挖掘,并非是纯粹的自我沉溺,而是为了更好地理解他人,理解我们所处的社会。当我们将自己的情感体验放大,并用文字细致地描摹时,我们也就更容易触碰到他人内心深处的共鸣。书中提供了诸多关于如何将个人情感转化为普适性体验的案例,它们展示了即使是最私密的感受,只要被真诚地表达出来,也能够跨越个体差异,触动千万人。 除了对情感的深度探索,《笔尖上的宇宙》还将重点放在“叙事的飞翔”上。叙事,是人类最古老的沟通方式,也是我们理解世界、建构自我身份的重要途径。本书并非要传授一套僵化的故事模板,而是要激发读者心中最本真的叙事冲动。作者认为,每个人都有自己的故事,或宏大,或微小,或悲壮,或诙谐,而学会如何将这些故事用引人入胜的方式呈现出来,则是赋予它们生命的关键。 书中对于叙事技巧的探讨,都建立在对人心理解的基础上。它不是枯燥的语法和句式分析,而是着眼于如何通过文字的排列组合,制造张力,营造氛围,塑造人物,以及推动情节。读者将学习如何通过精准的词语选择,营造出栩栩如生的画面感;如何运用恰当的节奏,让故事的起伏跌宕牵动人心;如何刻画立体的人物,让他们在读者心中留下鲜活的印记。 本书的一个重要特色在于,它鼓励读者打破传统的叙事框架,勇于尝试不同的表达方式。无论是意识流的自由挥洒,还是非线性叙事的巧妙编排,甚至是实验性的文字游戏,都被视为丰富叙事可能性的宝贵探索。作者认为,真正的叙事飞翔,在于挣脱束缚,让文字跟随情感的轨迹,自由翱翔于想象的天空。 在《笔尖上的宇宙》中,作者还特别关注了“细节的力量”。宏大的叙事固然能吸引眼球,但真正能打动人心的,往往是那些被忽略的、微不足道的细节。一滴眼泪,一个眼神,一段对话,甚至是一缕微风,都可能成为连接读者与故事、人物与情感的强大纽带。本书将引导读者去学习如何捕捉这些细节,如何将它们巧妙地融入叙事之中,从而赋予文字更强的生命力和感染力。 此外,本书还将深入探讨“语气的魔力”。同一种意思,用不同的语气表达出来,其效果可能天差地别。本书将带领读者去体会幽默、讽刺、悲伤、憧憬等不同语气的运用,以及它们如何潜移默化地影响读者对故事和人物的感受。作者认为,掌握好语气的变化,就如同掌握了操控读者情绪的钥匙,能够让文字在指尖跳跃出更为丰富多彩的韵律。 《笔尖上的宇宙》也并非回避创作过程中可能遇到的困境。书中会分享许多关于克服写作障碍、寻找创作动力、以及在迷茫中坚持下去的经验。作者以自身的创作经历为鉴,鼓励读者将每一次的挫折都视为成长的契机,将每一次的“卡壳”都看作是寻找新方向的信号。 本书的受众并非仅限于专业作家或文学爱好者,它更适用于所有渴望通过文字来表达自我、记录生活、或仅仅是想让内心世界更加丰富多彩的普通读者。无论您是怀揣着一个宏伟的文学梦想,还是只想写下几句真挚的话语,这本书都将为您提供一份贴心的指引和不竭的灵感。 《笔尖上的宇宙:情感的涌动与叙事的飞翔》不仅仅是一本书,它更像是一位忠实的倾听者,一位睿智的引路人,陪伴您在文字的海洋中,找寻属于自己的那片星辰大海。它鼓励您大胆地释放内心的情感,自信地驾驭叙事的翅膀,让您的文字,如同宇宙般,充满无限的可能,在您指尖,生出属于自己的璀璨光芒。它旨在唤醒您潜在的表达欲,让您在文字的世界里,感受到前所未有的自由与力量。在这里,每一段文字,都将是您对世界的一次温柔凝视,一次深刻对话,一次灵魂的自由飞翔。

作者简介

黄鑫:写作心理自疗行动的践行者,国内首创写作心理自疗研修班。畅销书《女性心理成长自疗课》作者,另著有心理疗愈小说《草人》《白骨波罗蜜》等。豆瓣阅读一级重点作者,南京大学作家班毕业,国家二级心理咨询师。是一个简单男人的妻子,和青春期孩子的妈妈。

目录信息

第一部分 我的讲课 /
创作是实作 /
写作是以恰当的意象去呼应感受 /
身体感受勾起童年记忆 /
身体扫描内观实践 /
第二部分 问答互动 /
第三部分 作品点评 /
第七课 自动思维 /
第一部分 我的讲课 /
戏剧化思维 /
目标太高大上了 /
自动思维的消极信念 /
自我怀疑是你写作过程中的头号敌人 /
用年龄来阻碍写作 /
我们的两种思维模式 /
正念是觉察的种子 /
第二部分 问答互动 /
第三部分 作品点评 /
第八课 上瘾行为 /
第一部分 我的讲课 /
强迫上瘾行为 /
了解过程,减少焦虑 /
必须哀悼艺术伤疤 /
第二部分 问答互动 /
第三部分 作品点评 /
课间篇三 自体心理学与文学创作 /
第九课 自我认同 /
第一部分 我的讲课 /
写作联结自我 /
“断舍离”的产生 /
形成你的自我认同 /
作家的自我认同来自于作品 /
第二部分 问答互动 /
第三部分 作品点评 /
第十课 自恋自尊 /
第一部分 我的讲课 /
自恋的两种表现 /
艺术成功取决于勇气 /
每个人的老师都是自己的心 /
维持自尊的原创作品 /
第二部分 问答互动 /
第三部分 作品点评 /
第十一课 价值金钱 /
第一部分 我的讲课 /
穷人为什么穷 /
关于金钱的信念 /
接纳作家的价值 /
在绝望的世界找到自我的意义 /
第二部分 问答互动 /
第三部分 作品点评 /
第十二课 自我照顾 /
第一部分 我的讲课 /
照顾本我 /
照顾自我 /
照顾超我 /
第二部分 问答互动 /
第三部分 作品点评 /
课间篇四 写作班学员的一封信 /
结语 /
参考书目 /
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的魅力,很大程度上源于它对“人性灰色地带”的坦诚书写。它没有塑造完美的英雄或纯粹的恶人,书中的每一个角色都是由无数矛盾和脆弱构成的复杂生命体,他们的选择充满了挣扎和无奈。我尤其欣赏作者对“沉默”的刻画,很多关键的情感转折,不是通过激烈的争吵完成的,而是通过长时间的、充满张力的沉默来实现的,这种“无声胜有声”的叙事技巧,展现了作者对人类情感交流深层机制的深刻洞察。读完后,我感觉自己好像和书中的人物一起经历了一场漫长而艰苦的自我剖析。这本书的语言风格变化多端,有时极其口语化,让你觉得作者就在你耳边低语;有时又瞬间切换到一种古典的、近乎史诗般的庄严语调,这种驾驭不同语域的能力非常了不起。它不是一本让人读完后会立刻遗忘的书,它会像一粒种子一样,在你心底生根发芽,需要时间去慢慢体会其深远的影响。

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这本书的封面设计简直是视觉的盛宴,那种墨香与现代设计完美融合的质感,让人一上手就忍不住想翻开细读。作者在开篇构建了一个非常引人入胜的叙事世界,文字的流动性强到仿佛能触摸到笔尖的温度。我尤其欣赏作者在描绘人物内心挣扎时所使用的那些精妙的比喻,它们不是那种陈词滥调的堆砌,而是新鲜、独到,直击人心深处最柔软的部分。读到某个关于“时间静止”的段落时,我甚至停下了手中的动作,默默回味了很久,那种感觉就像是突然被拉进了一个完全由文字构筑的密室,四周都是回荡着心跳的寂静。这本书的节奏把握得非常好,时而如清泉潺潺,细腻入微地刻画日常的琐碎美好;时而又像山洪爆发,将重大的情感冲突推向高潮,读起来酣畅淋漓,完全没有拖沓之感。作者对语言的驾驭能力,展现了一种近乎于炼金术的魔力,将平凡的词汇组合出了不平凡的意义和力量。

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这本书的结构布局,简直是一件精密的建筑艺术品。不同时间线和不同叙述者的穿插使用,非但没有造成阅读障碍,反而像多条河流汇聚成壮阔的海洋,让故事的层次感一下子丰富了起来。我特别喜欢那些看似离题却又暗藏玄机的“插叙”,它们就像是作者在跟你玩一个高级的文字捉迷藏游戏。这本书的阅读门槛虽然不算低,但只要你愿意投入情感,它回报给你的将是巨大的心灵震撼。我发现自己开始不自觉地模仿作者的句式来思考问题,这在阅读其他书籍时是很少见的。更难能可贵的是,作者没有试图给出简单的答案,而是将那些关于存在、选择和放下的终极问题,用一种近乎诗意的留白方式呈现出来,让读者在合上书本后,还能在脑海中继续与故事中的人物进行深刻的对话。这才是真正伟大的文学作品所应有的特质——它不提供终点,而是开启一段旅程。

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初读这本书时,我原以为它会是一部情节驱动的作品,但读下去才发现,它的核心魅力在于对“氛围”的营造。那种弥漫在字里行间的淡淡的忧郁和对生命本质的哲思,像午后透过百叶窗洒下的光斑,忽明忽暗,却总能让人感到一种宁静的重量。我特别留意了作者如何处理场景的转换,从喧嚣的都市到宁静的乡村,那种空间感和情绪的递进处理得非常流畅自然,仿佛读者手中拿的不是书,而是一张可以随意穿梭的地图。书中对于“回忆”的探讨非常深刻,它没有简单地将回忆塑造成美好的过去,而是将其描绘成一种多棱镜,不同的光照角度会折射出完全不同的真相。这种复杂性和真实感,让我对作者的观察力由衷地敬佩。整体阅读体验,是一种缓慢而深入的沉浸,需要静下心来细品,那些看似不经意的对话中,往往蕴含着解决全篇谜团的线索,需要读者主动去发现和连接。

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我是一个对细节控非常挑剔的读者,这本书在细节处理上的考究程度,让我感到惊叹。无论是对特定历史时期服装纹理的描摹,还是对一种罕见花卉气味的精准捕捉,都显示出作者为了这部作品付出了非同一般的努力和研究。这些细节不是为了炫技而存在,它们是真正服务于故事的肌理,让虚拟的世界拥有了令人信服的物理真实感。而且,作者非常擅长利用“感官的交叉刺激”,比如用“听觉”来描述“视觉”的感受,这种手法相当新颖,成功地打破了我们日常思维的定式。我花了很长时间去研究其中一段关于“音乐与记忆编码”的描写,它不仅仅是描述,更像是一篇微型的理论探讨,但融入得天衣无缝,丝毫没有教条感。这本书像是一部精心调校的乐器,每一个音符(文字)都在最恰当的时机响起,共同演奏出一曲和谐而又充满张力的乐章。

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自由写作,检查分析,入兴贵闲。

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