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出版者:辽宁科技出版社

作者:赵理明

出品人:

页数:248

译者:

出版时间:2006-1

价格:25.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787538145090

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• 手诊
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掌握身体的无声语言，开启健康的智慧之门 在现代快节奏的生活中，我们常常忽略了身体发出的细微信号，直到疾病的阴影悄然降临。然而，在我们最熟悉不过的双手之上，早已隐藏着身体健康状况的丰富信息，等待着我们去解读。这本《探秘掌纹：健康密码的解读指南》将引领您踏上一段奇妙的探索之旅，解锁双手这一天然的健康监测器，学习如何通过观察掌纹、掌色、掌形以及手指的细微变化，洞察身体的潜在问题，从而主动掌握自己的健康。 本书并非一本枯燥的医学教科书，更不是一本充满神秘色彩的算命术。它是一本实用、易懂、贴近生活的健康指南，旨在帮助普通人建立起一套科学、客观的自我健康评估体系。我们将摒弃玄学和过度解读，回归到身体生理和病理学的基础之上，以通俗易懂的语言，辅以大量的图例和案例，细致讲解每一条掌纹、每一处掌色变化所可能对应的身体信息。 第一章：双手——身体的秘密地图 在正式进入掌纹的解读之前，我们首先需要认识双手与身体的内在联系。为什么双手会成为健康状况的“晴雨表”？本章将从解剖学和生理学的角度，为您揭示双手神经、血管的丰富程度，以及它们与全身各器官之间的密切联系。我们将探讨手部皮肤的质地、温度、湿度如何反映人体的微循环和气血运行状况。您将了解到，每一次手部的细微变化，都可能是一种身体发出的信号，只是我们过去未能捕捉到。 手部微循环与全身健康： 深入浅出地讲解手部毛细血管网的分布，以及它如何与心脏、血管系统协同工作。学习如何通过观察指尖的颜色、温度来初步判断血液循环是否顺畅。 皮肤的语言： 探讨手部皮肤的干燥、粗糙、脱屑、出现斑点等现象，可能与哪些内分泌、营养代谢或皮肤疾病相关。 手部温度的秘密： 区分手部冰凉、潮湿、温热等不同感觉，它们各自可能指向的身体状况，例如阳虚、阴虚、湿热等。 第二章：掌纹的奥秘——生命线、智慧线与感情线背后的信息 生命线、智慧线、感情线，这三条最基本的掌纹，承载着比您想象中更多的健康信息。本书将从健康的角度，重新审视这些耳熟能详的掌纹。我们将重点关注它们的深浅、长短、断续、岛纹、链状纹等形态变化，并将其与具体的生理系统建立联系。 生命线与生命力及消化系统： 详细分析生命线与人体生命力、呼吸系统、消化系统功能的相关性。例如，清晰深邃的生命线可能意味着充沛的精力，而断续或有岛纹的生命线则需要关注呼吸或消化道的潜在问题。 智慧线与神经系统及思维活跃度： 探讨智慧线与大脑功能、神经系统健康、思维清晰度之间的关联。我们会讲解智慧线上的细小分支、叉纹可能反映的注意力、记忆力或睡眠质量状况。 感情线与心血管及情绪健康： 深入解读感情线与心脏功能、血液循环、情绪稳定性的关系。学习如何通过感情线的走向、分叉、岛纹来初步评估心血管系统的健康状况以及情绪波动对身体的影响。 第三章：探索其他重要掌纹——事业线、健康线与它们的影响 除了三条主线，手掌上还有许多其他重要的掌纹，它们同样蕴含着宝贵的健康信息。本章将聚焦于事业线、健康线等，并介绍一些不常见但极具指示意义的纹路，帮助您建立更全面的健康视图。 事业线与肝脏、肾脏功能： 讲解事业线（也称为命运线）的深浅、粗细变化，以及它们可能与肝脏、肾脏的健康状况，以及工作压力、精神状态的关联。 健康线——身体警报器： 重点解读健康线的形成条件、意义以及它在提示消化系统、肝胆系统、生殖系统等方面健康问题时的重要作用。 其他指示纹： 介绍一些特殊的掌纹，如子女线、婚姻线（从健康角度解读）、星纹、十字纹等，它们可能预示的特定身体状况或潜在风险。 第四章：掌色与掌纹的综合解读——窥探身体的内在信号 掌纹只是身体健康信息的一部分，掌色则是更为直接和敏感的信号。本章将教授您如何将掌纹的形态与掌色的变化结合起来进行综合分析，从而更准确地捕捉身体发出的警告。 五色掌——身体的五行信号： 详细讲解不同掌色（红、黄、白、青、黑）所代表的身体状况，以及它们与体内五脏六腑功能的对应关系。例如，掌色泛红可能提示血热，掌色苍白可能提示气血不足。 掌色与掌纹的互证： 通过大量实例，展示掌色变化如何印证或加剧掌纹所揭示的问题，反之亦然。例如，生命线上出现青色斑点，可能预示着消化道有淤滞。 手部湿润度与温度的细微变化： 深入分析手部不同区域的温度和湿度差异，以及这些差异可能反映的局部微循环或脏腑功能失调。 第五章：手指的语言——从指甲到指关节的健康密码 我们的手指不仅是灵活的工具，它们的外形、指甲的色泽和形状，同样是身体健康的重要指示器。本章将带领您关注手指的每一个细节，从中挖掘出更多健康信息。 指甲的健康侦探： 详细讲解正常指甲的形态，以及指甲的颜色（发白、发黄、发紫、发黑）、形状（月牙大小、脆裂、凹陷、变形）可能反映的营养不良、贫血、真菌感染、肝胆问题等。 指关节的“年龄”与关节健康： 探讨指关节的粗大、变形、颜色变化（如关节发黑）可能提示的关节炎、痛风、内分泌失调等问题。 手指的粗细与末端形态： 分析手指的整体粗细、指尖的饱满程度，以及它们与身体脂肪分布、气血充盈程度的关联。 第六章：实践与应用——建立您的个人健康档案 理论的最终目的是为了实践。本章将为您提供一套系统性的实践方法，帮助您将所学知识转化为实际应用，并建立起一份属于您自己的个人健康档案。 自我观察与记录： 指导您如何定期、客观地观察和记录自己双手及手指的变化，包括掌纹的细微变化、掌色的波动、指甲的色泽等。 常见健康问题的掌部对应： 汇总一系列常见的身体不适或疾病，并给出相应的掌部表现，帮助您在实践中快速对照和识别。例如，失眠、便秘、头痛、颈椎不适等。 何时需要寻求专业帮助： 强调本书提供的知识是辅助性的健康评估方法，不能替代专业的医疗诊断。明确告知您在哪些情况下，必须及时就医。 生活方式的调整与健康促进： 基于掌部信号的解读，提供一些简单易行的生活方式调整建议，例如饮食、运动、睡眠、情绪管理等方面，以期达到未病先防、已病早治的目的。 《探秘掌纹：健康密码的解读指南》 是一本为您量身打造的健康伙伴。它将教会您如何用一种全新的视角去理解自己的身体，如何倾听身体最真诚的声音。掌握了这些简单的观察技巧，您将不再是健康面前的被动者，而是能够主动出击，通过双手这面“健康镜子”，洞察身体的细微变化，及时调整生活习惯，预防潜在的健康隐患，从而活出更健康、更精彩的人生。这本书，将是您通往健康智慧之门的金钥匙。

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这本书最让我欣赏的一点是它的实用主义精神和严谨的科学态度。它并没有把“望手诊病”描绘成一种包治百病的灵丹妙药，反而在开篇就非常坦诚地指出了这种方法的局限性、适用范围以及需要配合其他诊疗手段的必要性。这种不夸大、不神化的处理方式，反而让我更加信服作者的专业度。书中的每一个结论，似乎都有详实的案例支撑，或者引用了古代医典中的经典论述作为佐证，使得整本书的论证逻辑非常扎实可靠。我尝试着将书中学到的一些基础观察技巧应用到我日常观察家人的过程中，虽然不敢妄下断言，但确实能发现一些以前从未注意到的身体发出的“信号”。这种可验证、可重复性的学习体验，是判断一本实用书籍价值的关键，而这本书无疑是做到了。它提供的是一套严密的思维框架，而不是一套僵化的操作流程。

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我一直认为，很多专业书籍的通病就是过于学术化，充满了密密麻麻的图表和公式，让人望而生畏。但这本书在这方面做出了令人惊喜的平衡。它的配图质量非常高，不是那种模糊不清的黑白简图，而是色彩过渡自然、细节处理到位的彩色插图，有些甚至像是艺术品。更重要的是，这些图片不是孤立存在的，每张图下面都有作者精炼而又精准的文字解读，完美地弥补了纯文字描述的局限性。举个例子，书中对“手心湿热”和“手背干燥”的图示对比，仅仅是观察那几张图，我就能立刻捕捉到两者在微观层次上的区别。这种视觉化的教学手段，极大地提高了我的理解效率。对于像我这样，更倾向于通过直观感受来学习的人来说，这本书的视觉呈现简直是教科书级别的典范。它真正做到了“授人以渔”，教会我们如何用眼睛去搜集信息，而不是被动接受既定的结论。

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这本书的阅读体验非常连贯，仿佛是进行了一次深入的自我探索之旅。作者在章节之间的过渡处理得非常巧妙，总能让人在学完一个知识点后，自然而然地产生对下一个知识点的渴求。这种行云流水的阅读体验，极大地增强了我的学习动力，让我连续几天都沉浸其中，几乎无法放下。更难得的是，作者的语言风格中流露出一种深厚的文化底蕴，他不仅仅是在讲解技术，更是在传承一种对待生命的敬畏之心。读到最后，我感觉自己不仅学到了一些关于手的知识，更重要的是，获得了一种更细致入微地观察自己、关照身体的习惯。这本书像是一扇门，打开后，我看到的不只是疾病的征兆，更看到了身体内部那套精妙运转的和谐秩序。它对我的影响是深远的，让我开始用一种全新的、更具洞察力的眼光去看待日常生活中每一个细微的变化。

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这本书的封面设计得非常引人注目，那种深邃的蓝色背景，配上烫金的标题字体，立刻就给人一种专业、严谨的感觉。我第一次在书店看到它时，就被这种质感吸引了。拿到手里沉甸甸的，翻开内页，纸张的质量也相当不错，印刷清晰，字里行间透露出作者对这门学问的尊重。虽然我之前对“望诊”这个概念只停留在听说阶段，觉得它有些玄乎，但这本书的排版和结构却非常系统化。它没有一上来就堆砌那些晦涩难懂的中医术语，而是用一种非常平易近人的方式，从最基础的观察角度入手，循序渐进地引导读者。比如，它详尽地描述了如何观察手部的整体形态、皮肤的色泽、甚至是微小的纹理变化，这些细节的描述细致到令人惊叹。我感觉作者仿佛是一位耐心十足的老师，手把手地教你如何“看”世界，而不仅仅是“望”手。这种由浅入深的教学方式，极大地降低了我这种初学者的入门门槛，让我对接下来的学习充满了期待。它确实提供了一个非常扎实的理论基础框架，让原本模糊的概念变得清晰起来。

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这本书的叙事风格简直像是一部武侠小说中师父传授绝世武功的秘籍，只不过主角换成了我们的双手。作者的文笔非常生动，尤其是在描述那些具体病症与手部表征之间的对应关系时，简直是信手拈来，充满了画面感。我记得有一章专门讲到“手掌的纹路深浅与情绪压力的关联”，那段文字写得极其精彩，把我过去一些莫名其妙的疲惫感和焦虑状态，一下子串联了起来，让我有种“原来如此”的顿悟感。它不仅仅是知识的罗列，更像是一种生活哲学的渗透。作者擅长用古代的典故和现代的生活案例来相互印证，使得那些看似陈旧的理论焕发出了新的生命力。阅读过程中，我常常会情不自禁地停下来，拿起自己的手，对着书中的图例仔细比对，那种探索未知的兴奋感，比看任何悬疑片都要来得刺激。它成功地将一门严肃的医学技能，转化成了一种日常可以实践的自我观察工具，让我体会到了传统智慧的魅力。

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很多实图案例

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