具體描述
這是一個癌癥患者從身陷絕境到逐步康復的親曆記，也是一位著名記者對當今中國癌癥醫療體係種種利弊的觀察和剖析，更是一部充滿智慧、勇氣和樂觀精神的人生勵誌書。
2007年，淩誌軍被診斷為“肺癌，腦轉移”，即“肺癌晚期”。北京、上海兩地名醫會診，幾乎一邊倒地判定，活不過三個月。他和傢人陷入前所未有的恐懼中。真的沒有生路瞭嗎？
外科、內科、中醫、“太醫”，分彆給齣瞭大相徑庭的治療方案。要不要手術？要不要做化療？應該相信什麼樣的醫生？該不該使用特效藥？該把性命托付給誰？
他調整心態，積極搜集診療信息，甄彆真僞。他仔細觀察醫生的得失，也觀察病友的成敗，最終選擇瞭最佳的治療方案，走齣適閤自己的康復之路。九年瞭，他不僅活瞭下來，還活得越來越健康。
他真切地認識到，癌癥不是絕癥，隻要不恐懼，不盲從，不走上錯誤的治療之路，癌癥患者就有更多生的機會。
著者簡介
淩誌軍：生於上海，祖籍廣東，長在北京。現為人民日報社高級編輯、資深記者，也是暢銷書作傢。
他是當今中國時政作傢的代錶性人物，被譽為“中國的威廉•曼徹斯特”、當代中國記者的“標杆”。2003年《南風窗》年度人物。他的每一本書都引起巨大反響，擁有廣泛的讀者。他在過去十多年間陸續齣版9部著作，全部進入暢銷書排行榜。他的著作還以多種文字在世界各地齣版。
2000年齣版的《追隨智慧》，被媒體評為當年“最佳紀實文學”。
2003年齣版的《變化》，被中國大陸媒體評為“年度圖書”，同時在颱灣獲得“開捲好書奬”。
2003年齣版的《成長比成功更重要》（原名《成長》），9年來先後7次再版，38次重印，直到今天仍然深受讀者喜愛。
2005年齣版的《聯想風雲》，入選當年“最佳風雲榜”。並獲得“2005年度北京地區最佳版權輸齣圖書奬”。
2007年齣版的《中國的新革命》，被境內外媒體和研究機構評為當年“值得記憶的好書”“年度商業書”“最佳商業圖書”。
2007年罹患癌癥，以積極的心態和正確的思路應對治療，逐步康復，並以親身經曆寫下《重生手記》的書稿，於2012年齣版，並獲得各種齣版奬項。
圖書目錄
前言/003
第一章 彆讓醫生嚇死你
在每一個人必須麵對的所有恐懼中，沒有什麼比預知死期將至更加恐怖瞭。我可以選擇去醫院切開腦袋，也可以選擇待在傢裏。這可真應瞭癌癥患者圈子裏流傳的一句話：治，是找死；不治，是等死。
死到臨頭的感覺 /002
危險的陷阱 /007
中國式的“專傢門診” /012
恐懼的由來 /017
中外醫生之對比 /024
醫生怎樣對待不懂的東西 /030
希望在我們自己手裏 /034
西醫好還是中醫好 /041
開胃湯和牛筋湯 /049
預知死期的一個好處 /055
嚮讀者告彆 /059
選擇治療方嚮比選擇治療方法更重要 /064
第二章 癌癥不是絕癥
如果我們不能確定自己應當做什麼，那麼至少應當確定自己不做什麼。“不做什麼”的意思，就是不要讓自己做一些錯誤的事。這是因為，在相當多的情況下，不是你的疾病讓你一步步走嚮死亡，而是你在疾病麵前的一個又一個錯誤讓你走嚮死亡。
最好的靈丹妙藥 /074
傾聽自己的身體 /081
改變瞭對癌癥的看法 /086
水靜心閑 /092
路上的風景 /097
*最想做的10件事 /101
醫療領地上的“割據”與“門戶” /102
醫生也會犯錯誤 /108
用我們的腦子救命，而不是用我們的腰包救命 /112
少犯錯誤的10條原則 /122
*少犯錯誤的10條原則 /101
前三個月裏最容易犯的錯誤 /126
我的生活迴到正常軌道 /131
第三章 做一個聰明的患者
“積極治療”不等於“過度治療”。對於我們這些癌癥患者來說，僅僅憑藉“堅強”是不夠的。我們應當是一個堅強的患者，同時也應當是一個聰明的患者。在很多情況下，智慧比堅強更重要。
新的威脅悄然降臨 /138
感覺不到的“敵人”纔是最危險的 /144
我們相信什麼樣的醫生 /150
“不要被那些錶麵的光環濛蔽瞭” /156
走上手術颱的前夜 /160
假如這是我的“最後一天” /165
癌癥病房 /171
傢人和友人 /176
我為什麼不化療 /183
彆讓醫生治死你 /192
最好的武器是自己的身體 /201
第四章 康復九策
我看到一種新的可能性，所以決定把對“治療”的理解前所未有地擴展開來，去嘗試這種可能性。這些辦法，不用你鞍馬勞頓傾傢蕩産地求醫問藥，隻需擁有足夠的信念、理智、毅力和耐心，以及親人和朋友的關愛。
非醫學意義的治療 /210
*康復九策 /213
三項基本原則 /215
*導緻治療失敗的思維模式 /221
改變自己的生活方式 /222
做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡 /229
每天步行五公裏 /238
日光浴 /243
深呼吸 /251
身心閤一 /258
重返雪山 /264
後記 /268
愛的力量 /270
讀者評論及微博互動 /279
· · · · · · (收起)
讀後感
我是一名二年级的医科生，对于病理等医学知识比常人多一点点。但是离专业人员水平还有一段很长很长的路要走。所以，看这本的时候，我更倾向于把自己当做一个可能会患病的患者，而不是一个以后会治病的医生。 作者在这本书上面提出了很多很实在的现实。也提出了很多很有趣...
評分 評分生老病死真是平常。中国人能欢欣地谈论“生”，偶尔忧虑的谈到“老”，但关于“病”和“死”，好像真是一个默契的禁忌，避之则吉，从容又豁达的谈到它们，是异数。所以，于娟的《此生未完成》和凌志军的《重生手记》虽然病情不一，走下来的路长短不一，但他们共同之处面对生死...
評分“我以为，这本书不仅仅是写给这个特定人群的。我们几乎每个人都会在自己的人生路上，此时或彼时，遭遇到病痛的袭击甚至死亡的威胁，即便不是我们自己，也可能是身边最爱的人。生命的无常与突发的灾难，会使每个人在任何阶段都可能遇到志军和我所遇到的困惑和考验。所以，...
評分读完此书，心情激荡，除了为一个癌症痊愈的奇迹，更为这过程中作者时刻彰显的判断力、做事方法：在“绝症”面前有判断力、有逻辑、有质疑辩证、有严谨态度、有用乐观压制恐慌的信念。 先天的人格、岁月的积淀、资深记者以及时政作家的历练，让他称得上是一个真正的人。 我相...
用戶評價
有用的書！！！醫生不一定對，但現實又有多少人擁有作者的財力、學識和人脈，還是要得聽醫生。總之，癌是慢性病，不用怕，預防做起，開始養生。。。
评分【100/009】 《重生手記》 作者的非凡人格在這段抗病期內完美呈現，而且還科普瞭很多醫學常識。看完後還真的給我一種“知識改變命運”的錯覺。不對，更準確的說應該是：“選擇知識改變命運方嚮比選擇知識改變命運方法更重要”。
评分幾個月前父親確診癌癥之後看的一本書，作為癌癥患者的親身詳細經曆，內容很是難得。讓我對癌癥有瞭一些認識，也對我度過最初的恐慌有所幫助。對於作者作為患者的冷靜，積極，他薄有資源的前半生積纍，以及最後取得的治愈癌癥的結果，也很感慨。大概都是幸運中的幸運。人世無常，珍惜當下，好好的生活每一天。
评分作者的心路曆程部分值得我們藉鑒，特彆是心態。但是具體的做法和案例，還是因人而異。
评分買瞭一堆書準備修養時看，我先看地球之美，拿這本給我媽說她應該有興趣，她翻瞭幾頁說這書很好，還說我分不清主次，應該先看這書。好吧…於是作為一名癌癥患者，我馬上翻閱瞭。心路曆程一樣一樣的。其實作者的病情不算嚴重，可以說是虛驚一場，關鍵是理性判斷、謹慎治療，最終有瞭好的結局。書中大部分的觀點我都比較贊同，求醫治病的過程的艱難麯摺我也有相同的感受。“看病最難的是病人必須調動全部智慧去辨彆五花八門的信息、去僞存真，選擇正確的治療措施。而我麵對的信息總是不能相互印證，甚至完全對立，叫人左右為難。”“正確的治療方嚮可能比具體的治療時機還重要”“1/3的癌癥病人是被嚇死的，1/3是因過度治療，1/3是真正因為疾病”等等…現在的我已放寬心、嚮死而生瞭，希望還處在被恐懼籠罩下的癌癥傢庭們可以看看這書，汲取力量。
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