★思考未来要趁早
别人险恶吗?
自己真实吗?
未来会好吗?
今天的你想得有多明白,
未来的你就有多精彩!
★尚且年轻的你,会被困在哪个阶段?
关于世界——总觉得世界太险恶,他人既是地狱
关于认可——总是得不到应有的认可,总是不被人在意
关于未来——会不停为自己的未来焦虑
关于自己——根本看不见自己的潜力在哪,也不敢直视真实的自己
关于快乐——快乐是什么?为什么总也得不到?
关于依赖——总感觉自己太弱小,还没法独自面对这世界
一个个清除内心障碍,
一步步接近心动的梦想!
★自我心理故事疗法:一步步解开深藏的心结,把被困的自己放出来
两位心理师,用六个夜晚,讲述了六个层次的故事。这些神奇的故事,既是问题,又是疗法。每个人的问题不同,需要不同的故事来“疏通”内心。读这些故事时,你既能读到自己的往事,又能被故事中的观点所牵引,不断梳理着自己心底隐藏的心结,看见它们,打开它们,了解它们,然后,你会一步步看见最真实的样子——那个最有力量的你。
第一夜,你将学会如何安全地走进这充满危机的世界;
第二夜,你将懂得如何突破“蘑菇期”的生长困境;
第三夜,你将掌握“无知的智慧”去面对难以预料的未来;
第四夜,你将回归自我,寻找真实的自己;
第五夜,你将不再误解快乐的真义,找到你和快乐之间真实的距离;
第六夜,你将突破种种内心的障碍,启动终身的心灵成长,成为最好的自己。
★每个故事都是一把钥匙,解开你看不见的心灵枷锁,疏通内心的郁结,释放最有力的你!
★愿未来的你,是你最想成为的自己!
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她,是资深心理咨询师;他,是洞穿心灵的作家。
咖啡店,他与她的相遇,他给她讲了个十八只狐狸的故事,令她为之着迷。她很惊讶,他讲的故事何以如此动人?她想看透他的技巧,想知道他更多的故事,于是,从这天起,每周六晚上六点半,他都会出现在这个咖啡馆,给她讲述“理心”的故事。
何谓“理心”故事?他说这是他的“自我心理故事疗法”,能帮人看清别人,看清自己,看清未来。而她渐渐明白,他的每个故事,都不仅仅是故事,更是一个个阻碍人心智成熟的内在心结,同时也是打开这些潜在心结的方法。
他讲故事的时候,从不把自己不带入其中,因此也能更客观,更容易帮助听故事的人处理自己的情绪。每个人的问题不同,需要不同的故事来“疏通”自己的心,全新角度去看别人、看自己、看未来,这样才解开心底深藏的心结,把被困的自己放出来,创造想要的生活,让未来的自己,成为最想成为的自己。
Vera,美国加州大学心理学博士,资深心理咨询师,心理学专家。
曾担任世界知名企业团体心理培训师。
著有《那些25岁该做的事——女人于灵魂畅谈幸福的10种可能》《别让心灵布满皱纹》等书。
Jay,心理咨询师,作家。
关注心灵成长,擅长运用哲学、文学、心理学写作。
看到封面的疯狂动物城的尼克,我突然觉得有朝一日我也会像尼克一样,和我的搭档一起,完成小时候的梦想,利用自己的智慧,破一桩大案。那么是时候和自己聊聊自己的未来了! 翻开这本书的时候,我仅仅把它当作一本心灵鸡汤读物,在我读到这六十个故事的时候,感到心中的某一个角...
评分《竟然想通了》这本书是充满了正能量,通过故事来解读自己、帮助自己和认识自己,认识自我,固然重要,但这只是起点,不是终极目的。如果被自我所限,给自己贴上标签,反而有可能看不到出路,要保持关注自己,不断地充实自己,给自己充电。最重要的是认识人生最大的快乐就是身...
评分和不开心的自己聊聊未来! 在心智成熟的旅程中,我们会遇到各种各样的内心障碍,它们会绑住你的手,捆住你的脚,左右你的心情和行为方式。它们,就是深藏于你心底的心结,蕴含着你的未曾疏导的情绪能量。 我觉得很多时候,很多事情,只是自己在为难自己。我们经常会在别人身上...
评分 评分我想每个人都可能遇见过这种情况,有的事情怎么想也想不通,后来的某一瞬,突然就想开了,回头再去看当初不断纠结痛苦的自己,才是真的想不通,那时候的自己为什么连这点小事都想不通呢,怪哉!而这本书,这是让我们早点摆脱这种境遇的存在! 本书通过作者和自己的朋友谈话来...
这本新书真是让人耳目一新,作者的叙事功底深厚,将一个看似寻常的故事打磨得光彩夺目。我原本以为这只是又一部传统的家族史诗,没想到读进去之后,才发现它藏着诸多意想不到的转折和深刻的哲学思考。开篇的场景描写,细腻得仿佛能让人闻到空气中弥漫的尘土和老旧木头的味道,角色之间的对话更是充满了张力,那种微妙的试探和克制,让人不禁屏住呼吸,生怕错过任何一个眼神的流转。最让我赞叹的是,作者对于时间流逝的把握简直出神入化,它不是线性的推进,而是像水波纹一样,不断地在过去与现在之间回荡、交织,每一次回溯都带着新的信息和更深的悲凉。我特别喜欢其中关于“记忆的不可靠性”这一主题的探讨,几个核心人物对于同一事件的记忆存在着巨大的偏差,这使得整个故事的真相变得扑朔迷离,读者必须自己去拼凑,去感受那种被欺骗又不得不接受的无奈。这本书的节奏控制得极其到位,高潮部分爆发力十足,但又不像很多畅销书那样刻意制造廉价的刺激,它的震撼是缓慢渗透、最终瓦解人心的那种力量。我已经迫不及待想和朋友们讨论一下结局的那个开放式处理,它真的挑战了我对“圆满”或“悲剧”的传统认知。
评分这本书简直是一场感官的盛宴,但又带着某种难以言喻的疏离感。作者对环境的描绘达到了近乎偏执的程度,你几乎可以感觉到故事发生地点的温度、湿度,甚至空气中尘埃的味道。我印象最深的是关于“失落的技艺”那几段描述,作者详尽地描绘了一种几乎失传的传统工艺是如何从兴盛走向衰亡的,那种对细节的执着,让人肃然起敬。这不仅仅是一个关于传承的故事,更像是一曲献给所有被时代遗忘的美丽事物的挽歌。角色的塑造极其立体,没有绝对的好人或坏蛋,每个人都在自己的道德光谱中挣扎,他们的选择充满了人性的灰色地带。我尤其为那个总是默默观察一切的旁观者感到揪心,他仿佛是作者的另一个投射,见证着一切的发生,却无力干预。这本书的情感表达非常克制,它不靠嚎啕大哭或歇斯底里的爆发来煽动情绪,而是通过长期积累的压抑和微小的裂痕,最终导致一种无法逆转的崩塌,这种高级的悲剧感,久久不能散去。推荐给所有喜欢文学性和思考深度兼备作品的读者。
评分这本书的叙事节奏,与其说是在“讲故事”,不如说是在“构建一个生态系统”。作者似乎对人类社会的运作机制有着近乎病态的好奇心,他构建了一个封闭的微观世界,然后观察在极端压力下,人性的各个面向会如何扭曲、爆发或异化。我一直认为好的科幻或寓言作品,其核心应该回归到对“人”的本质的拷问,而这本书完美地做到了这一点。它用一种近乎冷静的、甚至略带疏远的笔调,剖析了爱与背叛、忠诚与自我保存之间的永恒博弈。最让我震撼的是,作者对“希望”这个概念的处理,它不是一个光明的终点,而是一种必须用巨大代价才能维持的脆弱平衡,一旦打破,随之而来的虚无感是毁灭性的。文字的打磨也极其考究,某些段落的排版和分行都仿佛经过了精心设计,服务于特定的情绪渲染,这让阅读本身也变成了一种需要审美的过程。这不是那种读完后会立刻合上书本、去喝杯咖啡的书,它会粘着你,在你日常生活的缝隙里,继续播放着那些未完待续的画面和对话,直到你彻底消化掉它所承载的重量。
评分说实话,刚翻开这本书的时候,我有点担心它会陷入某种刻板的社会批判套路,但读下去才发现,作者的野心远不止于此。它巧妙地将一个具体的地域冲突,延展成了关于权力结构、身份认同和集体无意识的宏大探讨。这本书最厉害的地方在于,它几乎不提供任何明确的答案。它抛出了无数个尖锐的问题——什么是真正的自由?边界的意义何在?——然后就让你自己去和书中的人物一起,在泥泞中摸索。作者对于历史的引用和借鉴简直是教科书级别的,它不是简单地堆砌典故,而是将古代的寓言和现代的困境无缝对接,形成了一种奇特的共时性。我特别喜欢其中关于“沉默的语言”的运用,很多关键的情节并不是通过对话推进的,而是通过缺失、通过未说出口的话语来完成的,这要求读者必须非常专注地捕捉那些潜台词和未完成的句子。这本书的篇幅不短,但阅读体验却异常紧凑,因为它时刻都在要求你的大脑保持高速运转,去处理那些复杂的信息流和不断变化的立场。这是一次酣畅淋漓的阅读体验,像是一次高强度的思维马拉松。
评分读完这本书,我的第一感受是,这作者的脑子里究竟装着怎样一个奇诡的世界观?它完全打破了我对主流文学叙事的固有期待。整本书的结构就像一座精密的机械迷宫,每一个章节看似独立,但当你深入其中,就会发现它们是如何咬合在一起,共同驱动着一个庞大而又荒诞的逻辑体系。我尤其欣赏作者在构建“次级世界”方面的想象力,那些被创造出来的社群、他们的仪式、他们的禁忌,都带着一种原始的、令人不安的美感。读到中间部分时,我不得不停下来,去回味那些关于“存在”与“虚无”的独白,它们不像教科书里的理论,而是化为了一种疼痛,一种难以名状的存在的焦虑,深深地烙印在了角色的灵魂深处。叙事视角在这本书里更是玩出了花样,时而是上帝视角俯瞰众生,时而又突然切换到某一个边缘人物的内心独白,这种切换带来的错位感,让人始终处于一种微妙的清醒与迷失的边缘。这本书的文字本身就具有一种雕塑感,每一个形容词、每一个动词都被锤炼得棱角分明,没有一句废话,但又充满了诗意的张力。它不是一本可以轻松阅读的书,它需要读者投入大量的精神能量去解码,但这种智力上的挑战,恰恰是它最大的魅力所在。
评分2016.8.4读毕
评分在简单的故事中将心理顺。
评分故事读起来 还是挺治愈的 但读过印象不会太深
评分故事读起来 还是挺治愈的 但读过印象不会太深
评分鸡汤盛行,好歹这碗里有骨架。六夜谈的框架非常好,所引故事也不落俗套,看得出作者是个聪明人。但他似乎忘了一千零一夜其是个治疗故事,脱离了治愈的目的,故事便成了可有可无的闲谈。作为“理心人”,这些故事便显得寓意不足又难触及痛点,成就了清远的妙感,却失缺了直指人心的犀利。7-5,7.16读毕。
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