具体描述
一切取决于自己。
人生不是取决于“命运”和“过去”的创伤，而是自己的思考方式。人生没那么困难，是你让人生变得复杂了。其实，人生非常单纯。
“自我启发之父”阿德勒说，人生有“工作的任务”“交友的任务”与“爱的任务”，当我们在任务中陷入困难时，如果还拥有“关心对方，优先考虑对方”的想法，就能生出勇气。
所谓“勇气”，就是克服困难的动力。有勇气，就能面对一切困难，不会坠入人生的黑暗深渊。有勇气，就能不为他人的评价所左右，接受真正的自己，接受不完美的自己。
这本书已激励百万人获得心智成长，带给你突破自我的勇气。
一切取决于自己。只要改变观点，世界就会骤然改变。
作者简介
[日]小仓广
人力资源顾问，阿德勒学派心理咨询师。以东方哲学与阿德勒心理学为中心，探求“人生学”并推广各种相关活动。著作有《交办的技术》《做事的常识》等书
译者：杨明绮
大学日语专业毕业，赴日本顶尖国际型大学上智大学新闻学研究生院进修，目前专事翻译。
代表译作有《超译尼采》《书店不死》《一个人的老后》等书。
目录信息
Contents
一切取决于自己
──关于“自我决定性”的阿德勒名言
接受真正的自己
──关于“自卑感”的阿德勒名言
隐藏在情感中的目的
──关于“情感”的阿德勒名言
性格能在当下的瞬间被改变
──关于“生活型态”的阿德勒名言
所有烦恼都是人际关系的烦恼
──关于“生活型态”的阿德勒名言
家族就是世界
──关于“家族构成”的阿德勒名言
不能斥责，也不能称赞
──关于“教育”的阿德勒名言
对他人有贡献是让自己幸福的方法
──关于“共同体感觉”的阿德勒名言
拥有克服困难的勇气
──关于“勇气”的阿德勒名言
不必背负他人的课题
──关于“课题的分离”的阿德勒名言
· · · · · · (收起)
读后感
所谓生活型态（性格），是你无意识给自己编写的人生脚本，觉察它、修正它、改善它，你的人生就会越来越好。 2020鼠年春节真是多灾多难，也可能是因祸得福，在家蜗居闲的无聊偶然间发现了樊登读书APP，试听之后发现樊登老师讲书讲得非常赞，通俗易懂、还轻松好玩。他曾在讲述美...
评分这本书让我们第一次记住了这位为现代心理学做出了巨大贡献至今却默默无闻的伟大人物——阿德勒，他1870年出生于奥地利维也纳郊外，是与同时代的弗洛伊德、荣格齐名的心理学“三大巨头”。“没有做不到的事，因为人无所不能！”这是阿德勒强而有力的一句话。这和我们中国...
评分 评分这本书让我们第一次记住了这位为现代心理学做出了巨大贡献至今却默默无闻的伟大人物——阿德勒，他1870年出生于奥地利维也纳郊外，是与同时代的弗洛伊德、荣格齐名的心理学“三大巨头”。“没有做不到的事，因为人无所不能！”这是阿德勒强而有力的一句话。这和我们中国...
评分所谓生活型态（性格），是你无意识给自己编写的人生脚本，觉察它、修正它、改善它，你的人生就会越来越好。 2020鼠年春节真是多灾多难，也可能是因祸得福，在家蜗居闲的无聊偶然间发现了樊登读书APP，试听之后发现樊登老师讲书讲得非常赞，通俗易懂、还轻松好玩。他曾在讲述美...
用户评价
挺正能量的，但是讲的都不深入，一句话一小篇文字，看看还是不错的
评分鸡汤类，不过能带来正念，还是可以看看的
评分这是一碗鸡汤，可惜我已油盐不进。
评分我们需要改变自己的认知，可是往往这是很难改变的，因为我们人类都是以自我为中心的，而只要改变这一看法，一本书改变不了世界，父母也改变不了孩子，所以不要试图去干涉别人的课题，以平等的视线和别人相处，才会给别人勇气，同样地也要客观地面对自己的课题，我们才有改变的希望。
评分讲述的是阿德勒心理学，本书满篇的金句，治愈系鸡汤喝的很舒服，虽然论述相对简短，有些问题并没有深入分析，但很多好的观点也值得借鉴。豆瓣书评我给4星。[Smile]
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