坚持你所坚持的,相信你所相信的

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出版者:北京联合出版社
作者:每日人物
出品人:
页数:288
译者:
出版时间:2018-8
价格:45.00元
装帧:平装
isbn号码:9787559623461
丛书系列:
图书标签:
  • 励志
  • 正能量
  • 名人
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具体描述

★陈坤、马丽、许飞倾力推荐。

★周迅、段奕宏、潘粤明、杨幂、薛之谦、颜丙燕、蒋方舟等国内一线明星人物,倾听他们的故事,点醒我们的人生。

★每日人物,记录这个时代值得被记住的人。

★记录的是别人的故事,看到的是强烈的共鸣。

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◆ 每日人物专访,是一场轻松的对话,也是一次深入的书写。

——马丽

◆ 新闻和行走,都是一种力量,关注每日人物,关注每一种力量。

——陈坤

◆ 曾经以为自己很勇敢,无所畏惧。后来发觉,当你懂得害怕,才能真正明白勇敢。在这里,你能看到每日人物记录下的那些勇敢瞬间。

—许飞

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没有人活得容易,在我们眼里那些光鲜亮丽的人,其实活得更不易,但是因为他们倔强的坚持、努力,最终成就一个个精彩绝伦的个性人生。本书讲述那些名人的锐变之路,他们作为公知叱咤风云的个性人生,对于普通人的我们是一份大于成功的勇敢标本。

他们的故事,更如一本修心书,一本人生启示录。剥去他们名人的层层光环,其实他们是一群活得更努力的普通人。只不过,他们在跟你我相同的人生境遇里,他们更懂得努力和坚持。付出和回报一般是成正比的,所以他们走过的每一步都扎实,是我们每个人的榜样!

《破茧成蝶:重塑内在力量的旅程》 这是一本关于自我发现与内在成长的深度探索。它并非提供一套僵化的规则,而是引领读者踏上一次个性化的心路历程,重新审视并激活内心深处的力量,最终实现生命蜕变,如同一只幼虫破茧成蝶,展翅高飞。 本书从认知科学、心理学以及古老智慧的交汇点出发,摒弃了空洞的口号,而是以扎实的理论基础和贴近现实的案例,剖析了现代人普遍面临的挑战:迷失自我、焦虑不安、缺乏方向感,以及在复杂多变的社会环境中,如何找到内心的锚点,建立坚实的自我认同。 第一部分:看见真实的自己 旅程的起点,是帮助读者卸下外界强加的标签和期待,回归纯粹的自我。我们会探讨“自我”的多重维度,包括原生家庭的影响、社会文化的塑造,以及我们自身经历所形成的信念系统。通过一系列精心设计的反思练习,你将有机会: 识别内心的声音与杂音: 区分哪些是真正源自内心的渴望,哪些是他人或环境灌输的观念。我们将运用觉察力训练,帮助你捕捉那些潜藏在意识之下的思维模式和情绪反应,理解它们是如何形成并影响你的行为的。 洞察个人价值体系: 探索你生命中最看重的东西是什么?是自由、是成长、是爱、是成就,还是其他?理解这些核心价值,是构建清晰人生方向的基石。本书将引导你通过具体的情境分析,挖掘并排序你内心的价值排序,从而做出更符合长远幸福的选择。 拥抱并整合生命中的阴影面: 没有人是完美的,每个人都有被压抑、被否认的部分。本书鼓励你温和地面对那些被你认为是“不好”的特质,理解它们为何出现,以及它们可能蕴含的成长潜力。这并非鼓励放纵,而是通过接纳,来获得更完整的自我力量。 第二部分:重塑内在的地图 在对自我有了更清晰的认识后,我们将着手构建一个更强大、更具韧性的内在地图。这部分聚焦于如何主动地塑造自己的思维和情绪模式,使其服务于你的成长和幸福。 解锁思维的炼金术: 我们的思维模式决定了我们如何看待世界,也决定了我们如何体验生活。本书将介绍一些经过验证的认知重构技术,帮助你识别并挑战那些限制性的信念,用更积极、更具建设性的视角来看待问题。你将学习如何从“我不能”转变为“我该如何尝试”,如何从“这是个灾难”转变为“我从中能学到什么”。 情绪的智慧导航: 情绪并非洪水猛兽,而是我们内在的信使。本书将引导你理解不同情绪的产生机制,学习如何有效地处理负面情绪,如焦虑、恐惧、愤怒,并培养积极情绪,如喜悦、感恩、平静。我们将提供实用的情绪调节工具,让你不再被情绪所控制,而是成为情绪的驾驭者。 激活潜能的引擎: 每个人都拥有未被完全开发的潜能。本书将帮助你识别你独特的天赋和才能,并提供系统性的方法,让你将这些潜能转化为实际的行动和成就。这包括设定有意义的目标,制定可行的计划,以及在面对挑战时保持动力和毅力。 第三部分:踏上创造的征程 当内在力量被激活,当内在地图清晰,我们便有了力量和方向去创造属于自己的生命。这部分将侧重于如何将内在的觉醒转化为外在的行动,以及如何在复杂的世界中保持步伐的坚定。 建立强大的支持系统: 孤独的旅程难以持久。本书将强调建立和维护健康人际关系的重要性,以及如何从家人、朋友、导师那里获取支持和鼓励。同时,你也将学习如何成为他人坚实的支持者,形成良性的互动循环。 在不确定中前行: 生活充满变数,但内在的稳固可以帮助我们在风雨中保持平静。我们将探讨如何在变化的环境中保持灵活和适应性,如何在挑战中发现机会,以及如何在迷茫时重新找回方向。 活出意义的生命: 最终,成长的目的是为了创造一个有意义、有价值的人生。本书将引导你思考生命的终极意义,以及如何将你的独特贡献融入到更大的生命画卷中。这不是一个终点,而是一个持续不断、充满惊喜的创造过程。 《破茧成蝶:重塑内在力量的旅程》不是一本读完即忘的励志读物,它是一份伴随你成长、指引你前行的同行者。它邀请你踏上一段深刻的内在探索,发掘你从未想象过的力量,并用这份力量,去创造一个更加充实、更具生命力的你。准备好,你的生命蜕变,就从这里开始。

作者简介

每日人物(id:meirirenwu)

每天一篇原创报道,记录这个时代值得记录的人。这里有这个时代最鲜活的故事,有对人性最细微的体察,有着独立的看待世界的角度和态度。

每日人物粉丝50万,他们习惯了在热点发生时,在焦点人物出现时,来每日人物寻找答案。在众声喧哗里,每日人物能够给出不一样的东西。他们拥有非常多的10万加,这些都关于真实,创见以及准确。

目录信息

目录
001  ▲ 周迅老了,是时候做个决定了
015  ▲ 段奕宏:暴雪将至,谁悲失路之人?
023  ▲ 陈坤四十:前半生靠脸,后半生走心
036  ▲ 这位种草莓的大叔,当年是与朴树齐名的歌手
054  ▲ 叶蓓:《青春无悔》的前奏一响,我和老狼都哭了
068  ▲ “无论郝蕾变得有多胖,我依旧那么爱她”
080  ▲  潘粤明终于又红了,但对过去仍只字不提
093  ▲  八年余春娇,终成杨千嬅
111  ▲  余文乐:我喜欢细水长流,可结婚这件事,天天都想
121  ▲  歌手李志:浪漫的反抗者,认真的搅屎棍
133  ▲  马丽:你本人比电影里好看多了
146  ▲  流量女王杨幂:请叫我“人民艺术女演员”
164  ▲  颜丙燕:最好的女演员,最不合时宜的演员
193  ▲  吴越打破“脸谱”,造一个骨灰级小三
203  ▲  “病人”薛之谦:我的内心世界不给你们看
214  ▲  超女许飞被“偷走”的10年:创业、还债、跑步,游荡归来,还是少年
225  ▲  这部悄然落幕的电影中,是张艾嘉的失败与伟大
236  ▲  50岁的张扬,终于站着把钱赚了
249  ▲  蒋方舟:我说我不漂亮、被挑选,你们就当真了?
262  ▲  余秀华对我说,你怎么就判定我得不到爱情呢?
275  ▲  我们的团队
样张

我们,或许也是这样的人
1000多年前,唐人王勃写下千古名句:“关山难越,谁悲失路之人?”
这大约是每个时代都应该有人去回答的疑问。
不久前,“每日人物”刚过了两周岁的生日。我们报道那些在聚光灯下名利场上纵横驰骋的人,去观察他们在命运之前的反应。
有的人,生逢好风。
杨幂声称,自己要做一个“人民艺术女演员”和“表演艺术家”,自我评价是“一个努力的有品位的好演员”。
整整4年没有工作靠老公养着,自己煮面条下青菜的上海姑娘姜逸磊,一夜之间变成全国人民都认识的Papi酱。
李志要用12年时间在中国的334座城市各开一场演唱会。12年后他就50岁了。所幸,现在的他有足够的心力和资源去完成这件事。
我们也关注那些面临命运残酷一面的人。
43岁的周迅能坦荡接受逐渐衰老的面容,变得自由而伟大,还是继续掩饰下去?
在一场爆炸事故中烧伤了39%的皮肤,俞灏明没有屈服,而是正视自己的恐惧。但,努力的好人未必成功。他至今也缺少具有说服力的作品。
吃过口红、眼镜、纸片、蜈蚣、污泥、粪便,一年接40档综艺节目的薛之谦,却被心理医生诊断出有严重的心理问题。他说,自己已经33岁了,必须抓住这个机会拼一把。
两年时间,730篇文章,几千人的故事。为了他们的故事,“每日人物”的记者们自己也创造了许多故事。一位小伙子,骑着电动车送了一个月外卖,只为更好地理解外卖小哥生活中的笑与泪。另一位小伙子在采访时弄丢了自己刚戴上几个月的结婚戒指。还有一位姑娘为了采访,23岁生日的当天在火葬场待了一个下午。
作为一个做原创报道的平台,“每日人物”在这个时代显得很稀缺。但这样的地位并没有带来最大的收益。拿微信来说,“每日人物”公号的打开率很高,推送发酵很快,往往几个小时就能达到最大阅读量。年轻的男男女女们把它当作一个原创信息的信使,甚至能推断出它每天的大致推送时间。像驻守边关的战士翘首期盼家乡来的邮包,总是第一时间抢过来,打开它。
但是,事实只是事实而已。在这个充溢着标题党和关键词的速食时代,报道事实是无法蹭热点和收割流量的。
从性价比的角度看,报道事实不如报道观点,报道观点不如报道情绪;
从需求的角度讲,事实是整个社会的刚需,却不是哪个人的刚需;
从安全的角度看,记者工作辛苦,上升空间有限,风险却很高。
这些道理,我们都明白。做了两年,我们的平均阅读量还不如一些大号的情感鸡汤文。但,或许这就是我们的宿命。
总有那么一些,受过传统媒体的职业训练,除了说真话没有太多生存技能的人。
总有那么一些,想坚持一些过时的价值观,按照自己的本意去做事的人。
总有那么一些,愿意关注社会的真相,愿意直面生活的人。
我们,或许也是这样的人。
电影《暴雪将至》的结尾,是一辆发动不了的公交车。导演董越说,一般电影里或许会让这辆车发动了,开走了,特别写意抒情的一个结尾。但他不想这么安排。因为“在时代的拐角处,那些失去道路的人事实上是哪儿也去不了的”。
谁也不能确认,下一次转折之中,失路的人里,有没有我们。那么,在此之前,就让我们更好地拿起笔来,尽自己的本分。
—— 每日人物执行主编 冯翔
· · · · · · (收起)

读后感

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人生在世,何称容易呢?不过呢,人生不易,就是要努力对吧?很多东西都需要去坚持,但是坚持并不是那么容易。很多东西也是要被相信,但是想要被相信也不是这么轻而易举的。 嗯……最近总是在喝心灵鸡汤,我也是很无奈啊。不过嘞,我发现了一本特别好的书,《坚持 你所坚持的...  

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每个人生来都是自己的原创,你有权利选择去相信自我、坚持自我,也有权利去选择一味的去copy他人,不断迷失自我。而我们确实需要一些力量陪伴我们走下去。 《坚持你所坚持的,相信你所相信的》一书或许可以在你迷茫时,给予你能够坚持下去的力量。这本书通过书封上极其引人注目...  

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这本书可以说是介绍了演员背后的心酸史,没有任何人可以一帆风顺的度过人生的每一个阶段,或多或少的有不同的挑战和困难等着你,去相信你所相信的并坚持,守住内心最后或许才可能得到你期望的一切。 这个世界终究还是平凡人多很多,你看到的某某一夜爆红的背后真的不是那么简单...  

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坚持你所坚持的,相信你所相信的。我们最怕的就是忘了初心,人们常说娱乐圈是一团污水,被黑的被黑,被雪藏的被雪藏等等等等,这里就像是一个是非之地,却也是让我们认识和了解一些人的最好的地方,在这样一个环境下,我们能看得出谁才是最好的演员。 简单的说,这本书是“每日...

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每个人生来都是自己的原创,你有权利选择去相信自我、坚持自我,也有权利去选择一味的去copy他人,不断迷失自我。而我们确实需要一些力量陪伴我们走下去。 《坚持你所坚持的,相信你所相信的》一书或许可以在你迷茫时,给予你能够坚持下去的力量。这本书通过书封上极其引人注目...  

用户评价

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我向来对那种试图“教人如何生活”的书籍持保留态度,总觉得人生自有其复杂性,旁人难以妄加评判。但这本书的高明之处在于,它极少使用“你必须”或“你应该”这样的命令式句式。相反,它更像是一位资深的同行者,在漫长旅途中,与你并肩而行,分享他所观察到的风景和偶尔迷失的方向。作者的叙述口吻是极其克制的,充满了对读者主体性的尊重。当谈及外界的干扰和质疑时,它提供的不是盲目的自信,而是如何构建一套稳固的“内在防御机制”的方法论。整本书的气质非常沉静、内敛,如同深夜里一盏坚定的灯火,不刺眼,但足够引人注目,让人在迷雾中找到前行的方向。这使我深刻体会到,真正的力量往往源于内心的宁静,而非外在的喧嚣。

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这本新书读完后,我的内心久久不能平静,它像一股清新的山泉水,涤荡了我心中积压已久的迷茫与焦虑。书中的叙事节奏把握得极为精准,作者似乎拥有洞悉人心的天赋,总能在你最需要指引的时候,用一种近乎耳语的方式,将深刻的哲理娓娓道来。我尤其欣赏作者在描绘人物心路历程时的细腻笔触,那种挣扎、那种自我怀疑,都被刻画得入木三分,让人仿佛能亲身感受到角色的呼吸与心跳。它不仅仅是在讲述一个故事,更像是一场深入的自我对话,迫使我停下来审视自己的生活轨迹和那些被我轻易搁置的梦想。那些关于“为何而行”的追问,不再是空泛的口号,而是化作了具体可感的行动指南。全书的语言风格沉稳而富有韵律感,即便是探讨宏大主题,也从不显得高高在上,反而充满了泥土的芬芳和生活的气息。读完合上书的那一刻,我并没有感到完成了一项任务,反而有一种新的旅程刚刚开启的振奋感,那种感觉太美妙了。

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初拿到这本书时,坦白说,我有些怀疑它的深度,毕竟市面上关于“信念”和“坚持”的读物实在太多,大多流于表面,无非是些励志陈词滥调的堆砌。然而,这本书完全颠覆了我的预期。它没有使用那种令人感到虚假的激情四射的语言,而是选择了更加内敛、更具思辨性的表达方式。作者对于人性弱点的剖析极其到位,直指人性的幽暗角落,不回避失败的必然性,也不美化过程中的痛苦。这种近乎残酷的真实,反而构建了一种更坚实的基础,让我明白真正的强大不是永不跌倒,而是在无数次摔倒后,仍能找到爬起来的理由。尤其是一些关于“环境对个体意志力的侵蚀”的章节,简直是神来之笔,让我立刻联想到了自己过去工作和生活中遇到的诸多掣肘。这本书的价值在于,它提供了一套精密的“心理重建工具箱”,而不是空洞的口号。

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这本书带给我最大的震撼,在于它对“失败”和“放弃”的重新定义。在很多同类作品中,对失败的描述常常是为了烘托最终胜利的伟大,显得有些工具化。但在这里,失败被赋予了严肃的意义,它不再是通往成功的垫脚石,而是一种独立的、值得被认真对待的生命体验。作者探讨了我们为何会轻易地放弃那些我们曾经热烈追求的事物,并深入挖掘了隐藏在“放弃”背后的恐惧与自我设限。我合上书的时候,感觉到一种前所未有的释然——原来,坚持不一定意味着永不回头,而是意味着对每一个选择负责到底,并且有勇气在必要时,用更清醒的认知去修正航向。这本书的文字带着一种历经沧桑后的通透感,读起来如沐春风,却又字字珠玑,值得反复研读和珍藏。

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这本书的结构设计非常巧妙,它没有采用传统的线性叙事,而是像一幅层层叠叠的油画,不同的章节和观点相互渗透、相互映照,形成了一种立体的阅读体验。我发现自己需要时不时地停下来,甚至翻回去重读某些段落,因为作者总是能用最精炼的语言,包装起一个需要反复咀嚼才能体会其深意的观点。这种阅读过程本身,就是一种对“耐心”和“专注”的训练,恰好与书的主题相得益彰。书中的引用和旁证也十分考究,从古老的哲学思辨到现代的心理学研究,都信手拈来,但又完美地融入了整体的论述框架,丝毫没有堆砌知识的痕迹。它不是那种可以一口气读完的“快餐读物”,更像是一坛陈年的老酒,需要时间去品味,才能感受到其回甘的醇厚。我推荐给那些习惯深度思考,对肤浅的鼓励感到厌倦的读者。

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没有人是活得容易的,赞

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所有的付出和努力都是为了和最终的美好相遇。

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虽然是别人的故事,也能唤起强烈的共鸣,因为奋斗的历程精神力量是相似的。

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上帝,请赐予我平静, 去接受我无法改变的。 给予我勇气, 去改变我能改变的, 赐我智慧, 分辨这两者的区别。

评分

成功说起来更多的在于坚持,就看谁能坚持到最后了,不错的书,感触很深。

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