第 1 章　男人來自火星，女人來自金星
男女生而不同　|　003
男女差異概覽　|　004
美好的願望遠遠不夠　|　006
第 2 章　“問題專傢”和“改造達人”
火星人的世界　|　011
金星人的世界　|　013
女人，彆再給他提建議瞭　|　015
男人，要學會聆聽　|　017
“問題專傢”與“改造達人”未必不可取　|　020
當女人抗拒男人提供的解決辦法時　|　021
當男人抵製“改造達人”時　|　023
第 3 章　男人躲進“洞穴”，女人滔滔不絕
應對壓力，各有奇招　|　029
他躲到“洞穴”裏減壓　|　031
女人如何看待他們的“洞穴”　|　032
她通過傾訴來減壓　|　035
女人想傾訴時，男人應怎麼做　|　036
火星人與金星人怎樣和睦相處　|　039
第 4 章　激勵你的愛人
當男人愛上女人　|　046
當女人愛上男人　|　049
劃清界綫並嚴格遵守　|　053
接受對方的付齣　|　057
男人，要學會給予　|　061
第 5 章　不同的星球，不同的語言
錶達情感VS傳遞信息　|　067
當金星人開始說話　|　069
當火星人沉默不語時　|　074
火星人終於開金口瞭　|　079
男人躲進“洞穴”，女人怎麼辦　|　082
如何嚮火星人錶達支持　|　086
做齣小小的改變　|　093
如何嚮金星人錶達支持　|　095
避免責備，有效溝通　|　096
第 6 章　男人如同橡皮筋
每個女人都應該知道的秘密　|　105
與男人談話的時機　|　112
怎樣讓男人開口　|　113
男人不願說話時　|　116
如果男人從不逃離　|　119
阻礙“親密周期”的行為　|　122
男人的過去如何影響“親密周期”　|　124
明智的男人和機靈的女人　|　126
第 7 章　女人就像波浪綫
男人對於“波浪”的反應　|　131
永無休止的爭吵　|　134
理解女人的需要　|　136
當“深井”中的女人缺乏安全感時　|　139
當她身陷“深井”，而他藏身“洞穴”　|　141
理解能夠消弭衝突　|　145
金錢帶來的睏擾　|　150
情緒，纔是關鍵！　|　152
第 8 章　探尋彼此迥異的情感需求
十二種愛的需求　|　157
身披閃亮鎧甲的騎士　|　162
你無形中趕走瞭你的伴侶　|　164
當愛情枯萎時　|　166
學會心平氣和地傾聽　|　168
賦予男人力量的藝術　|　170
第 9 章　如何避免爭吵
我們爭吵時會發生什麼事　|　177
為何爭吵會帶來傷害　|　178
四種避免爭吵傷害的方法　|　179
我們為何爭吵　|　183
剖析爭吵　|　187
如何錶達不同意見而又避免爭吵　|　195
深入剖析爭吵的本質　|　196
艱難時刻，更要互相支持　|　203
用愛溝通，避免爭吵　|　204
第 10 章　如何在異性心目中贏得高分
小事情，大不同　|　211
男人贏得高分的101種方法　|　212
小事情的魔力　|　217
調整精力與注意力的投嚮　|　219
女人的打分　|　221
治愈“怨恨流感癥”　|　222
為何男人付齣更少　|　224
男人如何打分　|　232
男人為何會自我防衛　|　238
第 11 章　如何溝通負麵情緒
如何訓練“情書”技巧　|　243
第一步：寫一封“情書”　|　244
第二步：寫一封迴信　|　254
第三步：與伴侶分享“情書”和迴信　|　259
讓分享“情書”變得安全可靠　|　261
迷你型“情書”　|　262
何時寫“情書”　|　264
為何我們需要寫“情書”　|　265
說齣事實的真相　|　269
治療負麵情緒帶來的創傷　|　272
自助的奧秘　|　275
第 12 章　請求支持的藝術
女人從不主動請求　|　282
第一步：恰當地請求已經得到的支持　|　284
第二步：練習請求對方給予更多支持　|　298
第三步：練習“強勢請求”　|　302
男人為何如此敏感　|　309
第 13 章　讓愛的魔力永存
90/10原則　|　315
痛苦背後不為人知的原因　|　318
“情感反應遲緩”現象　|　320
健康者也需要心理谘詢　|　322
愛的季節性　|　323
開啓情感生活的全新篇章　|　325
· · · · · · (收起)