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高尔夫运动系统训练（全彩图解版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

高尔夫运动系统训练（全彩图解版）
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
【美】克雷格·戴维斯
人民邮电出版社
2016-3
183
58.00元
平装
9787115416209

图书标签: 高尔夫  运动  训练  体能  解剖  Kindle   

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发表于2024-11-25

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图书描述

高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。《高尔夫运动系统训练（全彩图解版）》以前所未有的视角审视了高尔夫运动，总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验，展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练，从而实现更远、更准的击球，减少完成比赛所需的杆数，赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者，本书都会对你有所帮助。

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著者简介

克雷格·戴维斯博士

现担任弗罗里达州奥兰多市桔子县Core高尔夫学院营养与健身系主任。他为多个组织提供咨询服务，如加拿大青少年国家高尔夫项目、荷兰国家高尔夫联合会、土耳其国家高尔夫联合会，以及特立尼达和多巴哥国家高尔夫协会。

文斯·迪塞亚博士

是一位力量和身体调节方面的专家，也是一名脊椎指压治疗师，专业从事针对高水平高尔夫运动的健身和理疗服务。他获得了Titleist Performance Institute颁发的高尔夫医疗健康专家二级认证证书。迪塞亚博士是Triple Dynamix公司的创始人之一。该公司提供DVD练习教学课程，帮助常见的身体受伤部位实现康复或加以强化。他一直以来都在帮助业余高尔夫球员，以及参加Futures、LPGA、亚洲锦标赛、日本锦标赛以及职业高尔夫协会巡回赛等各大赛事的专业球员。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

对高尔夫爱好者会有不小的帮助，训练动作很丰富，难度也不大，都是一些简单的动作，加上有详细的图解，就更容易学了，值得推荐

评分☆☆☆☆☆

全彩图解的训练教程看起来一目了然，动作简单好学，特别适合在家练习，对高尔夫的技术提升有不小的辅助作用。

评分☆☆☆☆☆

照着书里的教程练习了一段时间，效果真真切切地感受到了，另外书里的训练计划也特别实用，不错

评分☆☆☆☆☆

没有练习高尔夫技巧，却能提升高尔夫水平的训练书。针对身体各个部分的练习方法很有用，不只适用于高尔夫运动，对提升身体素质也非常有帮助，很特别的一本高尔夫教程

评分☆☆☆☆☆

对高尔夫爱好者会有不小的帮助，训练动作很丰富，难度也不大，都是一些简单的动作，加上有详细的图解，就更容易学了，值得推荐

读后感

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