图书标签: 心理学  家庭关系  心理  亲子  Self-Help  自我提升  与父母的关系  自我疗愈   

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应该为这本书写一篇长评。非常感谢作者，在努力教授这些adult children以一种尽量少带情绪的方式去处理极其情绪化的问题，这可能是唯一的存活和成长方式。虽然实践起来很难，但值得一试，毕竟，nothing to lose...

(2016.31)全书对情绪不成熟的家长的类型和其造成的影响，以及相应的应对方法的描述都很详细且到位。无论是作为自助读物，还是心理咨询手册都非常有参考价值。考虑到国内的育儿/沟通方式也在逐渐改变，本书似乎尤其适合国情啊。然而缺点仍然是太过经验主义，没有数据就算再觉得有道理也还是很飘啊。需要重读几次以及寻找数据支持。

It's very difficult read as it stirred up strong emotions and painful memories. Had to pause several times to take a break and calmed self down. It's worth the pain though, as by the end of the book, you will be able to tell what is good parenting from what it's not, and to trace many of your issues back to the way you were raised. You will be empo

(2016.31)全书对情绪不成熟的家长的类型和其造成的影响，以及相应的应对方法的描述都很详细且到位。无论是作为自助读物，还是心理咨询手册都非常有参考价值。考虑到国内的育儿/沟通方式也在逐渐改变，本书似乎尤其适合国情啊。然而缺点仍然是太过经验主义，没有数据就算再觉得有道理也还是很飘啊。需要重读几次以及寻找数据支持。

晚点时候再写长评吧。我从来没读过这一类型的书，内容非常好，但是读的过程中过去压制的记忆就像河底沉积已久的淤泥突然被强力地拔起，气味刺鼻，强烈甚至恶心，unprepared for such depression.

一个哈佛教授的TED演讲，一本书，一部电影，冥冥中，这三者交织在一起，帮我拭去了眼前的迷雾，给了我力量。 这个TED演讲我其实很早之前就看过，但彼时尚且领悟不深，大约是在经历自我焦虑和育儿焦虑的过程中，不断思考，这个又忽然浮入我的脑海：要想获得幸福人生，我到底应该...  

1 武志红老师提出“巨婴”的概念，让很多人记住了“原生家庭”这个词。 很多人看了书，会有一点点怨念，怪不得我今天的不如意，原来是中了原生家庭的毒。武老师的观点有一点值得探讨的是，他认为这很大程度是中国的愚忠愚孝文化带来的影响。 而我对此一直有困惑，“巨婴”...  

人是思想的芦苇。认知的更新换代，会让原本的只是卑微的小草也变得熠熠生辉。 读这本书，不是为了指责过去，而是想沿着过往云烟，梳理人生。毕竟，当我们长大成人，经历越来越多的人和事，越发能理解每个人都有他的局限。父母也是，有他们的狭隘，有让人愤怒也让人无奈的观念。...