具体描述
“这大概就是我所能写出来的最重要的一本书了，它与我息息相关，它源于我自己的那些重要的旅途。”——芭芭拉•安吉丽思
《内在革命》自诞生之初就拥有强大的力量和坚决的声音，呼吁人们聆听它。在《活在当下》《爱是一切的答案》等作品中，芭芭拉以心灵导师的身份畅谈生命的真谛，而在《内在革命》中，芭芭拉则完全敞开自我，分享与自己息息相关的挫折、伤痛与成长。
芭芭拉的人生并不容易，曾遇到过许多希望和幻想的破灭，经历过许多失去与背叛，还有无数次地被悲伤和绝望围攻。离婚，且不止一次；被不忠诚的生意伙伴欺骗；在股市上损失惨重；与一些会破产的公司结盟；遭遇不公平的诉讼；受到同事诽谤；一些珍爱的朋友因癌症与她别离……
正是这样的人生让她认识到，大部分人（包括她在内）所经历的痛苦、困惑与不快乐，都来自于我们在外在和内在世界所遭遇的意料之外的事物。而最终决定我们是谁、提升我们的身份的，并不是如何处理那些期盼和希望的事物，而是如何挺过这些没有预料到的事情。
作者简介
芭芭拉•安吉丽思（Barbara De Angelis）
当代个人成长与灵性成长领域影响力深远的导师之一，美国知名人际关系专家、畅销书作家，所著的《活在当下》《爱是一切的答案》《内在革命》《如何在爱中修行》《爱情的幸福修行》《你该知道的真爱秘密》等书，均在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。
她曾为美国哥伦比亚广播电视网（CBS-TV）主持节目，也曾担任美国有线电视新闻网（CNN）《新闻之夜（Newsnight）》节目的人际关系专家，收视率极佳。此外，她经常受邀担任著名脱口秀节目的特别来宾。
目前，芭芭拉定居在美国圣巴巴拉。
目录信息
Part1 此时此地
一直以来，我都以为人生的挑战就是克服障碍去实现目标，其实错了。一生中所遇到的最可怕的混乱，与那些未曾实现的事情毫无关系，相反，它们与那些“并非我所期待，但我却得到了”的事物息息相关。
1活在问题之中
2转折点、过渡站和警钟
3被困在另一种生活里
4被真相绊倒
5从内心最深处关闭了自己
6拥抱自己的阴暗面
Part2 内在革命
我们与生俱来可以看到很多、经历很多、感觉到很多、失去很多、面对很多、发现很多，这是一种智慧。如果舒舒服服待在同一个地方，我们便得不到这种智慧，如果逃离那些恐惧或不愉快的事，我们也得不到这种智慧。我们颠沛流离，转变和重生，这种智慧便会被我们从内心深处涌现。
7直面内心的恐惧
8我们的悲伤会将我们雕刻成形
9未知：最强大的状态
Part3 觉醒之路
我们没有必要等到拥有了一段关系之后才去爱，没有必要拥有了钱才去爱，没有必要征服了恐惧才去爱，也没有必要等到看清前路才去爱。爱需要我们做的就是，找到我们内心深处的激情和甜蜜；去感受即将要燃烧在我们心底的爱，这种爱的花火是不会熄灭的。爱所需要我们做的……只是去爱。
10敞开自我去生活
11智慧的觉醒
12完整自我的所在之地
· · · · · · (收起)
读后感
没有谁没受过打击，没有谁会修闲安逸，没有谁的梦不被击碎，没有谁不被迫屈膝。 当看到芭芭拉·安吉丽思在《内在革命》的前言第一段话这样写到的时候，我内心一阵暗涌，像是多年未抒发的感情忽然被温柔的抚慰，想想曾经的苦难别人也都经历过，感觉会好很多。 书中提到这样一个...
评分 评分 评分 评分没有谁没受过打击，没有谁会修闲安逸，没有谁的梦不被击碎，没有谁不被迫屈膝。 当看到芭芭拉·安吉丽思在《内在革命》的前言第一段话这样写到的时候，我内心一阵暗涌，像是多年未抒发的感情忽然被温柔的抚慰，想想曾经的苦难别人也都经历过，感觉会好很多。 书中提到这样一个...
用户评价
成长的过程伴随着一次又一次的觉醒，你会见到一个又一个不一样的自我。与其说人格可以被重塑，不如说只是自小被压抑在内心深处的真实的自我的觉醒。觉醒的过程是痛苦的，可能会暂时被消极情绪包裹，这本书可以让你更加从容面对，明白深度的自我发掘就是这么回事。虽然口水文略多，大部分地方一目十行的跳过去了，但还是收获了不少金句。感激这次意料之外的刺激，让我重新认识了自己，收获了一颗更加敏感更富有激情更坚强的心。存在于自己内心的治愈所有伤害的核心力量是人生智慧，它来源于我们的经历和反思，用心培养下它会迅速成长，转而在接下来的人生经历中帮助我们收获更多的智慧。活着，并醒着，就是人生。
评分窃以为，这是本反鸡汤作品。 在看到这本书之前，我一直认为人生的挑战就是克服障碍实现目标。可能我错了。 最大的考验，并非来自于我们想得到又得不到的东西，而是那些我们不想得到，也从来没有期待过的东西悄悄就让我们得到了。 譬如，就像我身边一朋友一直很努力，家境也特别好，可以预料他的未来不可限量，可是一场始料未及的致病突然降临。 它叫“失去”，悄然无声，突然出现。 本书并不让人振奋，而是让我们重新审视生活，和直面未知。没有任何鸡汤的味道，只有浓浓可能的腐朽味...
评分“人之所以会困惑，通常都是为了掩饰其他事物。我们将自己不愿感受的情感遮掩起来，将不愿面对的现实也遮掩起来，然后对自己说，我们很困惑。” 这一类的书籍其实很难真的让人醍醐灌顶，因为“道理我们都懂”。所以行文的态度和语气真的很重要，这本书温柔而又坚定地提醒我内省，思考，这就足够珍贵了
评分每次挫折 痛苦 分离 或许都是一个选择机会 直面惨淡的人生啊~
评分不知道这本书为什么评价这么高。序言写得比内文更有吸引力。两三百页的书，只要一句话就可以概括：当你遇到人生困顿，想一想“你是如何到了这里”，然后，拿出勇气，该离婚离婚，该辞职辞职，然后你就会走上人生新高峰。自己买的鸡汤，躺着也要喝完。
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