緻謝
前言　掌握演講技巧
第1章　選好主題?// 1
技巧1：確定演講目的?// 2
技巧2：確定能夠滿足觀眾需求和興趣的核心信息?// 4
技巧3：在普遍真理中選擇具有啓發意義的核心主題詞?// 8
技巧4：演講內容要産生影響?// 10
技巧5：談論你熟悉的話題?// 10
技巧6：對演講主題進行深入研究?// 11
技巧7：尊重觀眾的知識和智力水平?// 14
技巧8：演講時要有真誠的情感?// 15
第2章　組織內容?// 18
技巧9：利用組織框架幫助觀眾深化理解?// 19
技巧10：在告知性演講中使用主題框架?// 19
技巧11：在引子部分介紹核心信息，吸引關注並指明演講方嚮?// 20
技巧12：利用發人深省的問題，令人震驚的事實或個人故事作為演講開頭?// 22
技巧13：使用平行過渡詞或短語引導觀眾?// 26
技巧14：注意段落間的聯係和觀點鞏固?// 27
技巧15：注意論點的先後順序?// 27
技巧16：注意總結?// 29
技巧17：在結論部分呼應開頭?// 30
技巧18：總結要點，在結論部分重申核心信息?// 31
技巧19：在結論中發起行動口號?// 32
技巧20：不要使用對比框架，它會讓觀眾感到睏惑?// 32
技巧21：在說服性演講中應用"情景-影響-方案"框架?// 33
技巧22：列齣要點，不要死記硬背或照本宣科?// 35
第3章　學會講故事?// 37
技巧23：在演講中講故事?// 38
技巧24：故事的重點不在陳述，而是讓觀眾 産生身臨其境的體驗?// 39
技巧25：設計一個有優點、缺點和個人目標的故事主人公?// 42
技巧26：為故事主人公設計強大的對手?// 44
技巧27：設計一個導師角色喚醒主人公內心人性?// 46
技巧28：構思驚心動魄的故事高潮?// 49
技巧29：嚮觀眾揭示故事的寓意?// 50
技巧30：利用三幕式的故事發展結構講故事?// 51
技巧31：注意渲染故事背景?// 53
技巧32：選擇故事數量和講述方式，建立邏輯敘述框架?// 55
技巧33：根據演講內容和觀眾水平調整技術難度?// 59
技巧34：杜絕行話和術語?// 61
技巧35：選擇讓所有觀眾感興趣的信息?// 62
第4章　要有幽默感?// 63
技巧36：盡快讓觀眾大笑，笑聲可以緩解壓力，拉近距離，讓觀眾喜歡和接受你?// 64
技巧37：任何演講都需要幽默?// 69
技巧38：利用優越、意外和釋放增加每分鍾引發的笑聲次數?// 71
技巧39：包袱連抖?// 73
技巧40：利用聲音、動作和錶情強化幽默效果?// 74
技巧41：每一個笑料都必須推動演講信息?// 76
技巧42：觀眾爆笑時演講者應在人物狀態中暫停幾秒?// 77
第5章　放大情緒效應?// 78
技巧43：為觀眾帶來盡可能多的情緒感受?// 79
技巧44：演講中的聲音、動作和錶情要同情緒吻閤?// 83
技巧45：情緒錶達不能過火?// 86
第6章　語言要生動?// 89
技巧46：用簡單的詞句錶達信息?// 90
技巧47：以生動的畫麵和豐富的細節強化語言錶現力?// 94
技巧48：反復使用簡單的標語傳達演講的核心信息?// 95
技巧49：利用修辭手段潤色句子?// 96
技巧50：利用單個詞吸引注意力，成對詞錶現對比，三個一組的詞突齣一緻性，加長排比深化錶達強度?// 97
技巧51：不要引用名人名言?// 98
技巧52：使用誤導為觀眾製造意外感?// 99
技巧53：無助於主題錶達的廢話一律刪除?// 100
技巧54：為觀眾留齣思考的時間?// 101
技巧55：設計醒目的標題激發觀眾的好奇心?// 102
技巧56：演講標題越短越好?// 107
第7章　用聲音徵服觀眾?// 109
技巧57：放大你自然真實的聲音?// 110
技巧58：通過調整速度和音量豐富語音錶現?// 114
技巧59：利用音調、節奏、準確度和清晰度製造微妙的語音效果?// 116
技巧60：通過練習消除填充詞?// 116
技巧61：通過長時間停頓強調要錶達的觀點?// 117
技巧62：非英語演講者應發揮口音優勢並注重吐詞清晰?// 118
第8章　注意非語言行為?// 121
技巧63：在演講開始前擺齣能量姿勢?// 122
技巧64：上颱時要充滿自信的能量?// 122
技巧65：開口之前做一下自我放鬆，與觀眾建立情感溝通?// 124
技巧66：考慮不需要肢體動作時雙手的基本姿勢?// 124
技巧67：用三到五秒鍾和個彆觀眾做目光接觸?// 125
技巧68：演講者的動作要和錶達內容及演講環境呼應?// 126
技巧69：在講颱中央前部開始和結束演講?// 133
技巧70：為故事中的每個角色賦予鮮明的個性?// 133
技巧71：動作要自然?// 134
技巧72：觀眾鼓掌時靜立等待?// 135
技巧73：退場時保持氣度?// 135
技巧74：衣著要和演講會場適宜?// 136
第9章　設計演講道具?// 138
技巧75：少用道具，道具不用時應隱藏起來?// 139
技巧76：一物多用?// 144
技巧77：如果無助於錶達盡量不要使用幻燈片?// 145
技巧78：以書麵方式製作故事闆?// 150
技巧79：設計要簡潔?// 151
技巧80：少用項目符號和編號說明要點?// 157
技巧81：使用柱狀圖體現分類信息?// 157
技巧82：利用餅狀圖突齣某個數據在整體中的重要性?// 160
技巧83：使用散點圖在大量數據中揭示變化模式或趨勢?// 162
技巧84：使用圖片激活現場氣氛?// 162
第10章　消除恐懼和焦慮?// 164
技巧85：接受內心的恐懼感?// 165
技巧86：在反饋豐富的環境中練習演講，建立自信?// 166
技巧87：離演講還有數日或數周時消除外圍不確定因素?// 170
技巧88：演講當日要緩解壓力?// 171
技巧89：降低語速?// 171
第11章　實戰練習?// 173
技巧90：次序不重要，質量最重要?// 174
技巧91：終極規則是忘記所有規則?// 176
技巧92：一次一步熟能生巧?// 181
附錄　世界演講冠軍心得體會?// 183
世界演講冠軍
心得體會
大衛·布魯剋斯（1990）?// 185
心得一：根據觀眾、場地等具體情況調整演講方式
心得二：演講稿的寫作需要冷酷無情直至高度藝術化的編輯加工
心得三：參加比賽的目的是獲取經驗
馬剋·布朗（1995）?// 188
心得一：要有明確的，可吸引所有觀眾的主題
心得二：要與眾不同
心得三：使用視覺化語言
剋雷格·瓦倫丁（1999）?// 192
心得一：一個故事要有一個要點
心得二：故事主旨決定你的演講錶現
心得三：觸發、挑逗和導入
心得四：主題信息就像賣點，靠的是推銷不是陳述
心得五：演講的目的不是力求完美而是引發觀眾共鳴
埃德·泰特（2000）?// 201
心得一：要敢於冒險
心得二：不要說教要平等溝通
心得三：參加比賽的目的是為瞭提高專業演講水平
心得四：把每次演講錄下來
心得五：要獨樹一幟
心得六：演講的目的不是取悅觀眾而是改變世界
心得七：開始演講前和觀眾進行目光交流
戴倫·拉剋羅伊（2001）?// 208
心得一：演講者要關注的是成長過程而不是比賽結果
心得二：尋求指導但不要過於依賴彆人的經驗
心得三：為演講尋找深刻的主題作為起點
心得四：保持無怨無悔的心態
蘭斯·米勒（2005）?// 213
心得一：參賽的目的不是拿冠軍而是學習經驗
心得二：演講的重心不是演講者而是觀眾
心得三：保持本色
維卡斯·經蘭（2007）?// 216
心得一：規劃製勝方案
心得二：盡全力打動人心
心得三：你要傳達的是思想而不是簡單的話語
心得四：無招勝有招
大衛·亨德森（2010）?// 219
心得一：講述個人故事
心得二：確保主題和每個人息息相關
心得三：讓觀眾和你一起笑，一起哭，一起體驗到愛
心得四：通過練習消除風險
心得五：讓演講中的亮點更真實更有意義
心得六：做好比賽總結
心得七：注意演講中的演講
心得八：你的故事要吸引所有觀眾
喬剋·埃利奧特（2011）?// 229
心得一：要給自己壓力
心得二：明白你要說什麼
心得三：錶達真實自我
心得四：從心智和情緒兩方麵打動觀眾
心得五：明確、快速、巧妙地達到評定標準
心得六：熟悉舉辦國情況
心得七：努力獲得每一位觀眾的認可
· · · · · · (收起)