圖書標籤: 健身 醫學 pdf 簡單但不實用
发表于2024-11-04
健身教練從不外傳的肌力訓練法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
整本書充滿瞭作者令人尷尬的藝術照,內容也像攢齣來的………
評分作者附上瞭自己的動作照片,但是動作的細節描述的並不到位,隻能算是進健身房的基礎讀物,動作內容也比較基礎,也沒有介紹具體的訓練計劃和訓練方法
評分作者附上瞭自己的動作照片,但是動作的細節描述的並不到位,隻能算是進健身房的基礎讀物,動作內容也比較基礎,也沒有介紹具體的訓練計劃和訓練方法
評分整本書充滿瞭作者令人尷尬的藝術照,內容也像攢齣來的………
評分主要針對男士,還有就是以機械為主。
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