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自在力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

自在力
☆☆☆☆☆
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[日] 山下英子
廣西科學技術齣版社
陳穎
2015-4-1
176
32.00元
平裝
山下英子 斷捨離
9787555103936

圖書標籤: 斷捨離  山下英子  個人管理  生活  日本  自我管理  正能量  好書，值得一讀   

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发表于2024-12-26

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圖書描述

自在力=自立、自由、自在的力量。

這個世界上有三種人：在地上的人、在樹上的人，以及在飛機上的人。

在地上的人無法意識到什麼樣的東西或是情感是“不需要、不適閤、不舒服”的，放不下過去，走不進未來；在樹上的人雖然經過瞭選擇與決斷的訓練，但依然會因為猶豫不定或是以各種藉口迴到原來的狀態，心浮氣躁。相對於前兩種人，第三種——在飛機上的人則可以從天空自由俯瞰各種不同的人生風景，也能隨意迴到樹上或降落地麵。他們能夠清晰瞭解自我，並擁有隨時捨棄“當下不需要的東西”的果敢的勇氣，因此能熱情洋溢地活在當下，釋放生命的無盡熱情。

如果說搭飛機是“自在力”的展現，那麼“斷捨離”便是我們搭上那架飛機的機票。我們先通過斷捨離，學會用減法來麵對自己與物品的關係；再透過俯瞰力，學會用加法來認識更深層的自我；最終，獲得自在力，用乘法邁嚮人生的製高點。

通過實踐斷捨離，一步一步從地麵走到天空，掌握自己，學會放下，遊刃有餘，開拓生命的無限可能，走嚮心靈的自由、自立與自在！

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著者簡介

山下英子

顛覆百萬人生活方式的史上最強人生整理概念“斷捨離”的創始人。

生於東京，日本早稻田大學文學部畢業，大學期間開始學習瑜伽，並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學“斷行，捨行，離行”，隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術——斷捨離，通過對日常傢居環境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執念，過上自由舒適的生活。

從2000年起，以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行斷捨離講座，至今仍在不遺餘力地推進斷捨離的事業，分享斷捨離的心得與成果，令更多的人從中獲益。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

讓“斷捨離”這個概念再生的人，結果因為內力太弱，枯竭瞭。

評分☆☆☆☆☆

確立自我軸心

評分☆☆☆☆☆

本來，越是重要的事，就越難以由他個人教會。自己逐漸領會，纔是最好的辦法。

評分☆☆☆☆☆

確立自我軸心

評分☆☆☆☆☆

本來，越是重要的事，就越難以由他個人教會。自己逐漸領會，纔是最好的辦法。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

山下英子的《自在力》里让我特别有感触的三个故事， 分别讲述了：一不要指望对方能符合自己的期待；二不要在乎他人的看法；三把握主动规划沟通方式。 特地摘出来，分享给大家。与原文略有出入和改写。 【故事一：想把丈夫“断舍离”掉】 “我连他母亲的下身都帮着处理了，他...  

評分☆☆☆☆☆

山下英子的大名早有耳闻，只是还没有拜读过，但是她所提出的断舍离的概念我是非常认同的，中国古语说得好：“大厦千间，夜眠八尺；良田万顷，日食一升。”人活一世，不需要太多物质的东西，所以我买东西的原则就是：“必须的才买，可买可不买就不买”。虽然贯彻这样的原则，我...  

評分☆☆☆☆☆

刚通过日本作家岸见一郎的作品《被讨厌的勇气》重温阿德勒的哲学，可巧又读到这本《自在力》。若干似曾相识的观点，细想来不正是阿德勒哲学的另外一种演绎吗？虽然体裁不同，但同样是用较为通俗的语言表达作者对阿德勒哲学的理解，以及惠及生活的表现，倍感亲切。 山下英子的...  

評分☆☆☆☆☆

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