圖書標籤: 斷捨離 山下英子 個人管理 生活 日本 自我管理 正能量 好書,值得一讀
发表于2025-01-27
自在力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
自在力=自立、自由、自在的力量。
這個世界上有三種人:在地上的人、在樹上的人,以及在飛機上的人。
在地上的人無法意識到什麼樣的東西或是情感是“不需要、不適閤、不舒服”的,放不下過去,走不進未來;在樹上的人雖然經過瞭選擇與決斷的訓練,但依然會因為猶豫不定或是以各種藉口迴到原來的狀態,心浮氣躁。相對於前兩種人,第三種——在飛機上的人則可以從天空自由俯瞰各種不同的人生風景,也能隨意迴到樹上或降落地麵。他們能夠清晰瞭解自我,並擁有隨時捨棄“當下不需要的東西”的果敢的勇氣,因此能熱情洋溢地活在當下,釋放生命的無盡熱情。
如果說搭飛機是“自在力”的展現,那麼“斷捨離”便是我們搭上那架飛機的機票。我們先通過斷捨離,學會用減法來麵對自己與物品的關係;再透過俯瞰力,學會用加法來認識更深層的自我;最終,獲得自在力,用乘法邁嚮人生的製高點。
通過實踐斷捨離,一步一步從地麵走到天空,掌握自己,學會放下,遊刃有餘,開拓生命的無限可能,走嚮心靈的自由、自立與自在!
山下英子
顛覆百萬人生活方式的史上最強人生整理概念“斷捨離”的創始人。
生於東京,日本早稻田大學文學部畢業,大學期間開始學習瑜伽,並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學“斷行,捨行,離行”,隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術——斷捨離,通過對日常傢居環境的收拾整理,改變意識,脫離物欲和執念,過上自由舒適的生活。
從2000年起,以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行斷捨離講座,至今仍在不遺餘力地推進斷捨離的事業,分享斷捨離的心得與成果,令更多的人從中獲益。
你以為是講整理,其實在講能量。當能量收迴來,纔可以再創造。
評分讓“斷捨離”這個概念再生的人,結果因為內力太弱,枯竭瞭。
評分有一部分寫得會有點囉嗦 但總體還是比較值得一讀的 有啓發!
評分第二本看過一般,這本倒是意料之外好看!
評分推薦推薦推薦。
在我无聊的时候,找不到书看的时候,有一类书,就是讲极简主义的书,是我的娱乐消遣,十分爱读。 2018年8月26日刚看完山下英子的两本书,一本叫《断舍离(心灵篇)》,另一本叫《自在力》,都是《断舍离》的系列续作。 这两本书都很薄,当时我只花了两天不到的零碎时间就看完了...
評分上周末回家,有点空就想整理自己的衣橱,看到自己堆叠的衣服才发现心动到行动还是有距离的。还是纠结不清,而且窗外在下雨,衣服扔出去湿了潮了不就没用了吗!还有好些是没穿过的,有些瘦了,也许明年瘦下来就可以啊,想想书中的指导还是不能狠下心,如果是送去旧物商店,...
評分我亲眼看见《断舍离》在书店的热销状况,所以我相信“断舍离”能入选2014中国年度流行语。断舍离确实是能改变人们生活方式的人生整理哲学,你一旦决心开始断舍离,你就重新掌握了命运的控制权。这本《自在力》是《断舍离》系列的完结篇,是断舍离的最高境界,所以非读不可。这...
評分在看《自在力》之前, 我还未看断舍离,我对断舍离的全部认识,都是来自豆瓣上推荐断舍离的友邻们的介绍和总结,而我对断舍离的理解,也一直处于比较肤浅的状态。 断舍离?很不错的说法,且它的流行程度,也一直让我好奇其让人推崇的原因是什么。 收到书,我用最快的速度看完后...
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