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释放
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迈克尔·奥尔平 (Michael Olpin)
中国青年出版社
2015-4-1
188
CNY 33.00
平装
9787515330792

图书标签: 心理学  心理  健康  正向心理  职场题材  美国  科普  管理职业   

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发表于2024-11-04

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用户评价

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鸡汤很稀，没多少营养。另外两个作者的感觉也很不舒服。

评分☆☆☆☆☆

提供一些方法 受《高效能人士的七个习惯》影响很大

评分☆☆☆☆☆

从思维方式上让自己放过自己，我觉得值得一读

评分☆☆☆☆☆

篇幅比较啰嗦，个人觉得最重要的一点其实是：压力是不真实的，它并不来自外部世界，而是来自你的内心，是自己选择了焦虑

评分☆☆☆☆☆

这本小册子的内容虽然不多，但胜在内容饱满。有可操作性，很实用。

读后感

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