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释放
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迈克尔·奥尔平 (Michael Olpin)
中国青年出版社
2015-4-1
188
CNY 33.00
平装
9787515330792

图书标签: 心理学  心理  健康  正向心理  职场题材  美国  科普  管理职业   

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发表于2025-02-17

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

略水，但并非无用，还是有些可以尝试的方法和明确的思路。

评分☆☆☆☆☆

篇幅比较啰嗦，个人觉得最重要的一点其实是：压力是不真实的，它并不来自外部世界，而是来自你的内心，是自己选择了焦虑

评分☆☆☆☆☆

略水，但并非无用，还是有些可以尝试的方法和明确的思路。

评分☆☆☆☆☆

鸡汤很稀，没多少营养。另外两个作者的感觉也很不舒服。

评分☆☆☆☆☆

从思维方式上让自己放过自己，我觉得值得一读

读后感

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