具体描述
多少次下定决心减肥健身可一次次放弃；
多少次下定决定要旅游放空却一拖再拖；
多少次下定决心要看书充电却败给惰性；
多少次下定决心要完成目标却无法坚持；
多少次下定决心好好学习却各种借口抱怨
……
是的，“绝对达成”人人追求，但要想做到却实在太不容易。
你现在需要做的或许不是“下定决心”，而是要拥有“绝对达成”的思维训练。《绝对达成》一书中提倡的“绝对达成”不是口号，更不是愿景，而是高效实用的解决方法。
本书作者横山信弘是享誉全球的世界级成功心理学大师。本书则是当前日本商界最经典、最著名的培训教材。亦是世界500强企业必备的培训课程，以及120个国家和地区团购畅销书第一名。
横山信弘先生在本书中客观详尽地分析了干扰我们绝对达成的各种“思维噪音”，比如制定目标时的“想当然”和“太冲动”，执行任务时的“不自信”“想偷懒”和“找捷径”，更有类似“拖延”，“抱怨”等大量负面思维的存在。并针对性提出了“绝对自信法”“任务逆向倒推法”等高效解决之道。
横山信弘先生强调：不论现状有多糟糕都一定要达到预期目标。只要适当改变自己的思考模式，成功便会变得理所当然！
通过绝对达成的思维训练，你将拥有以下生活和工作状态——
● 一定能做到且一定能做好自己想要做成的事；
● 彻底告别拖延症，找借口，爱抱怨的糟糕状态；
● 工作和生活积极、高效，并能够达到良好的平衡；
● 大幅度提升自己沟通力，和周遭的人建立起默契；
……
总之，通过“绝对达成”的思维训练，你会变得“焕然一新”。而无论对于公司还是社会团体而言，只要人人都能绝对达成目标，公司业绩自然会更上一层楼，社会团体也会变得更高效、更繁荣。
作者简介
横山信弘
阿塔克斯销售集团董事长。美国NLP协会认定合作伙伴。
开始为100人以上的大银行分行行长级别的高管做培训。每年汇集了5000人以上的公司经营者和管理者。听过他研讨会的人都高度评价他的讲说将“逻辑方法论”表现得富于激情，生动形象。
他主张的不是“比之前更好”，而是“不论现状有多糟糕都一定要达到预期目标”。他深入各个职场，非常重视最终取得的成效。他采用的不是复杂的精神论而是特别简单的方法论，听他讲说的人无不感觉醍醐灌顶，反复来参加他的研讨会的人不计其数。
目录信息
训练法1 开启“绝对达成”的自信
35岁，已为人父，却还对工作没有责任感的我
达成目标从“尽力去做”到“理所当然”的环境激变
改变我的一次重要谈话
用“冲击×次数”来摆脱“维持现状的先入之见”
实现“绝对达成”的“逆向思维”
最大的“思考噪音”就是所谓的“动力”
“成功者”和“失败者”唯一的不同
工作意义之类的问题，根本没有思考的必要
想要实现愿望之前首先要做的事
训练法2 摒弃阻碍目标的“思考噪音”
“理所当然化”的四个步骤
去除“明明知道但却不能行动状态”的“思考噪音”的方法
寻找无法行动的原因会成为更加不能行动的借口
帮助你“思维转变”的方法
重视自己内心的节奏，增加摆脱现状的“意识”的次数
把“维持现状的先入之见”当作流行语，让组织活跃起来
“明白道理却不能付诸行动”与“努力状态”的区分方法
将“意识”集中到一件事上
4个月后的工作量变为现在的3.5倍
训练法3 坚持多一点点，“绝对达成”就是你的
从“努力状态”到“理所当然状态”
切忌“别太勉强”
“纠结阶段”最长不过8个月
我自己经历过的煎熬的“纠结阶段”
从“路边时代”的经验，到组织100名大银行支行行长研修
将“行动锁定”，即使是再小的行动也能“冲击力”急增
如何成功摆脱“维持现状的先入之见”
从关键的“努力状态”到“理所当然化”的变化
袭击“努力状态”的“思考噪音”
如何与扰乱社长的“思考噪音”对峙
觉得煎熬是因为“心理时间”很长
千万不要被梦想杀手的言论所迷惑 .
“理所当然化”的副作用
训练法4 快捷“绝对达成”方程式一步解决
没有“自信”也能出成效
“行动→信赖关系→成效”的方程式
两种信赖关系——“自信”和“信用”
坚持做30次，周围就会有人来帮助你
如果贸然从“引领”开始，就无法构筑“信赖关系”
训练法5 治疗拖延习惯，让工作效率提高10倍
科学治疗拖延程序的“倍速管理”
将期限折半，用2倍的速度去处理工作
拖延工作的两个风险
“削了皮的苹果”的比喻，将收益提高到了143%
如果不能根治“拖延程序”的话……
“倍速管理”必需的“测算技巧”
通过“ONE TWO 确认”提高工作精度的方法
没有和上司建立信赖关系，我那段苦涩的过去
“期限折半+并列化”带来工作倍增的“不可思议”
通过“倍速管理”成功突破“纠结时期”的广告代理人
“6点准时下班+每天更新博客”让博客访问数提高了10倍
倍速管理不需要特别的道具以及事前准备
训练法6 你已拥有 “绝对达成”的大脑
“理所当然化”后与人的交际能力得到大幅度的提高
“权威原理”让你更容易地引领他人
不知不觉中你拥有了“会想办法的大脑”
把眼前的工作做到底的过程中可能遇到的问题
将行动锁定，朝着做到底的目标努力时出现的 “行动的潜在问题”
能不能解决“结果的潜在问题”是决定成功与否的分水岭
后 记 写给所有没有“自信”的人
· · · · · · (收起)
读后感
无意中耍豆瓣的时候看到了有人推荐这本书，抱着试试看的心态买了这本书，以为又是一本心灵鸡汤之类的书籍，看完之后才发现和一般的鸡汤类书籍还是有一些区别的。 作者通过严密的逻辑分析将“理所当然”（这里我所理解的是理所当然是习惯的养成和做事的方法）分为四个步骤...
评分有天，老婆对我说生活是不是太平淡了，这一年好像还没来得及干点什么就过去了。 我表示赞同。 接着她又说：“咱们之前买的海南旅游5星级酒店7晚住宿卡，这一年我们都没找时间去，已经过期了。” 我：“唉、明年再说吧。” 接着她又开始埋怨我。 我反驳她：“你办的全年健身卡，...
评分读这本书，对我而言，收获与遗憾并存。 先说收获：对我的思维还是形成了一定的冲击。 刚看书名时，我以为又是一本喊口号、贩卖新词汇的书。但看到开篇部分第一章第二节，作者自35岁转换工作后的一次谈话的故事，我就被震到。实际上，我们很多人，不管是新人，还是职场上有了...
评分人不愿意走出自己的舒适区，很多时候是因为对自己能力的不自信。正因为这种不自信，导致我们对于工作和生活的目标在设定时会尽可能简单，在完成时会尽可能拖延，哪怕最后没有完成，也有各种各样的托词让自己逃离压力区。我们总是自欺欺人地说“就这样吧，反正我也做不到更好”...
评分在答应颦颦之前，简略翻阅了关于此书的书评，从文字里大体看出来本书的内容。 对于中文系毕业的我而言，对金融和心理学都较为陌生，关于日本的文字，以前看的无非是村上春树、渡边淳一、川端康成、江国香织等作家的文学作品，小说和散文。却未曾试过，尝试读这样一本关于销售...
用户评价
就是想说把一切理所当然化吧，逆向思维想事情，避免脑内噪音。
评分二十分钟看完……
评分有启发
评分有启发
评分没有姐妹篇精彩。
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