圖書標籤: 健康 自然養生 身心健康纔是真健康! 好書!值得一讀! 身心 特效藥 值得一看 保健
发表于2024-09-09
人體自有特效藥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《求醫不如求己》精華實證版
中裏巴人官方網站——山藥社區精彩奉獻
★《求醫不如求己》作者中裏巴人老師親筆作序,真心鼎力舉薦!
“身體強壯一分,疾病就減少五分,內心就強大十分”
★很多養生書強調的都是如何調理疾病,不吃藥、不打針等道理,而本書要分享的人體“特效藥”——特效經絡穴位、特效道傢修身小功法等,不僅可救己度人,更能讓你的五髒六腑保持年輕態,由內到外強大。因為,從養生的終極意義上來 講,養生是養能量、養活力。
★“有的書可以讓我們增長知識,有的書可以讓我們學會思考,有的書可以給我們帶來好運。”而《人體自有特效藥》就是這樣一本能帶給我們好運的書!
★本書中的“人體特效藥”已經眾多深受病苦的“小白鼠”朋友們八年來親身“實驗”,無毒無害,且見效迅捷!隻要堅持“服用”,就能天天精氣神十足。
生活一定要有目標。中裏巴人說,“你若手無縛雞之力,強壯就是你的目標。你若總是惴惴不安,勇氣就是你的目標。你若感覺不知所措,從容就是你的目標。”
這是一本幫助你強大身體免疫力的書。讀完後,你會恍然大悟“身心相悖纔是人生病的主要原因”,明白瞭“人體的經絡是一個巨大的能量庫。因為它告訴瞭你病從哪裏生,該從哪裏治,你是因何虛弱,你該如何強壯。”
然後,再教你如何通過諸多人體特效經絡穴位和道傢神奇小功法,比如“叩首法”“震動尾閭法”“撞下丹田”“轉手轉腳”等來養心、強腎、補肺、健脾、疏肝,以達到不生病、少犯病、吃得香、睡得足,想得開,活得從容不迫的生命常態。
清清靜,1975年生人,生命科學碩士學曆,具備“養生保健師師資”“公共營養師”專業資質。多年來一直修習中醫養生,任中裏巴人官方網站山藥社區總監,也是深受網友喜歡的養生達人。
中裏巴人,真名鄭幅中,北京中醫協會理事。所著《求醫不如求己》係列書籍連續長期位居當當網圖書銷售排行榜第一名。
一直覺得中醫裏麵的經絡穴位之類的很神奇,對照這本書,很容易就能根據自己不同的病癥找到治愈的訣竅。很喜歡作者序裏麵的一段話“我們都走在人生的路上。這一路,外界有風、寒、暑、濕、燥、火交替變化的自然氣候,每天有冷、熱、酸、甜、苦、辣、鹹諸多滋味的飲食,內心還有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚復雜多變的情緒。想一想,人生真是好不容易!如果沒有健康的體魄、強大的內心、足夠的能量,這一路恐怕很難順順當當地走下來。在平常的生活中,沒有人能不生病,沒有人能不受傷,沒有人能一直一帆風順。如果我們自己能擁有強健身體、調節情誌的能力,擁有增長能量的方法,勢必會讓我們在人生之路走得更加穩健。”正能量滿滿的一本書
評分一直覺得中醫裏麵的經絡穴位之類的很神奇,對照這本書,很容易就能根據自己不同的病癥找到治愈的訣竅。很喜歡作者序裏麵的一段話“我們都走在人生的路上。這一路,外界有風、寒、暑、濕、燥、火交替變化的自然氣候,每天有冷、熱、酸、甜、苦、辣、鹹諸多滋味的飲食,內心還有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚復雜多變的情緒。想一想,人生真是好不容易!如果沒有健康的體魄、強大的內心、足夠的能量,這一路恐怕很難順順當當地走下來。在平常的生活中,沒有人能不生病,沒有人能不受傷,沒有人能一直一帆風順。如果我們自己能擁有強健身體、調節情誌的能力,擁有增長能量的方法,勢必會讓我們在人生之路走得更加穩健。”正能量滿滿的一本書
評分一直覺得中醫裏麵的經絡穴位之類的很神奇,對照這本書,很容易就能根據自己不同的病癥找到治愈的訣竅。很喜歡作者序裏麵的一段話“我們都走在人生的路上。這一路,外界有風、寒、暑、濕、燥、火交替變化的自然氣候,每天有冷、熱、酸、甜、苦、辣、鹹諸多滋味的飲食,內心還有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚復雜多變的情緒。想一想,人生真是好不容易!如果沒有健康的體魄、強大的內心、足夠的能量,這一路恐怕很難順順當當地走下來。在平常的生活中,沒有人能不生病,沒有人能不受傷,沒有人能一直一帆風順。如果我們自己能擁有強健身體、調節情誌的能力,擁有增長能量的方法,勢必會讓我們在人生之路走得更加穩健。”正能量滿滿的一本書
評分一個人的成長需要正能量,養生也需要正能量。這本書不僅教會我很多簡單實用的特效方法,還告訴我最重要的一點:要想健康,一定要身心健康,從道傢修身養性做起,調理身心,感受生活的氣血運閤,纔是最佳的養生之道。
評分真正的特效藥其實在我們自己的身體上,隨取隨用,驚喜連連
一个人的成长需要正能量,养生也需要正能量。这本书不仅教会我很多简单实用的特效方法,还告诉我最重要的一点:要想健康,一定要身心健康,从道家修身养性做起,调理身心,感受生活的气血运合,才是最佳的养生之道。
評分最开始时是被书名吸引了,就买了一本,书里面说生了病,身体里就有自愈的潜能。只要我们发现了这个潜能,就可以少吃药、少打针。最开始我还不敢相信,生病不用吃药?!怎么可能嘛。买回来就随便翻了翻,也没仔细看。最近肠胃不太舒服,不想吃药,突然间想起了这本书,就用了里...
評分从《求医不如求己》到山药社区,一直都在关注中里巴人为生活指点的小妙招,当然这本书的内容也很详实,都是生活中经常遇到的一些问题。就像书中所说身体强壮一分,疾病就减少五分,内心就强大十分。人体经络是一个巨大的能量库,结合书中所说待我慢慢探究。
評分朋友身体不好,老是患病,不过最近却神采奕奕,还神秘兮兮地向我推荐了这本书。我立马买了一本,看了看,发现很多常见问题都能在这本书上得到解答。我经常胃痛,照着上面的方法试了试,很快就有了效果,感觉真心不错,强烈推荐给大家。
評分自己买了一本,正在研读,其中有很多养生医治知识,适合各个年龄段的人养生用,都是经过作者的亲身实践体验,真心实用!而且书中所提穴位,都用简单的图片标示,就不用再去找资料去确认了。我现在正在用书中说的方法来调理自己的脾胃,即:山药、薏米、芡实各50克,打粉熬粥喝...
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