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人體自有特效藥

簡體網頁||繁體網頁
清清靜 主編
江西科學技術齣版社
2014-11
208
38.00
平裝
9787539052298

圖書標籤: 健康  自然養生  身心健康纔是真健康!  好書!值得一讀!  身心  特效藥  值得一看  保健   


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发表于2025-05-28

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圖書描述

《求醫不如求己》精華實證版

中裏巴人官方網站——山藥社區精彩奉獻

★《求醫不如求己》作者中裏巴人老師親筆作序,真心鼎力舉薦!

“身體強壯一分,疾病就減少五分,內心就強大十分”

★很多養生書強調的都是如何調理疾病,不吃藥、不打針等道理,而本書要分享的人體“特效藥”——特效經絡穴位、特效道傢修身小功法等,不僅可救己度人,更能讓你的五髒六腑保持年輕態,由內到外強大。因為,從養生的終極意義上來 講,養生是養能量、養活力。

★“有的書可以讓我們增長知識,有的書可以讓我們學會思考,有的書可以給我們帶來好運。”而《人體自有特效藥》就是這樣一本能帶給我們好運的書!

★本書中的“人體特效藥”已經眾多深受病苦的“小白鼠”朋友們八年來親身“實驗”,無毒無害,且見效迅捷!隻要堅持“服用”,就能天天精氣神十足。

生活一定要有目標。中裏巴人說,“你若手無縛雞之力,強壯就是你的目標。你若總是惴惴不安,勇氣就是你的目標。你若感覺不知所措,從容就是你的目標。”

這是一本幫助你強大身體免疫力的書。讀完後,你會恍然大悟“身心相悖纔是人生病的主要原因”,明白瞭“人體的經絡是一個巨大的能量庫。因為它告訴瞭你病從哪裏生,該從哪裏治,你是因何虛弱,你該如何強壯。”

然後,再教你如何通過諸多人體特效經絡穴位和道傢神奇小功法,比如“叩首法”“震動尾閭法”“撞下丹田”“轉手轉腳”等來養心、強腎、補肺、健脾、疏肝,以達到不生病、少犯病、吃得香、睡得足,想得開,活得從容不迫的生命常態。

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著者簡介

清清靜,1975年生人,生命科學碩士學曆,具備“養生保健師師資”“公共營養師”專業資質。多年來一直修習中醫養生,任中裏巴人官方網站山藥社區總監,也是深受網友喜歡的養生達人。

中裏巴人,真名鄭幅中,北京中醫協會理事。所著《求醫不如求己》係列書籍連續長期位居當當網圖書銷售排行榜第一名。


圖書目錄


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用戶評價

評分

書中的實用小妙招涉及各個方麵,治療鼻炎,失眠,便秘。還有減肥等等,對癥施治,非常不錯。

評分

內容通俗易懂,確實很實用

評分

書中的實用小妙招涉及各個方麵,治療鼻炎,失眠,便秘。還有減肥等等,對癥施治,非常不錯。

評分

內容通俗易懂,確實很實用

評分

真正的特效藥其實在我們自己的身體上,隨取隨用,驚喜連連

讀後感

評分

一个人的成长需要正能量,养生也需要正能量。这本书不仅教会我很多简单实用的特效方法,还告诉我最重要的一点:要想健康,一定要身心健康,从道家修身养性做起,调理身心,感受生活的气血运合,才是最佳的养生之道。  

評分

我们都处于一种亚健康状态,学会对身体经络、穴位进行按摩、推拿,疏通全身经络、补足气血,就能调动人体的各项潜能,提高自身免疫力,有效缓解身体的不适,赶走身体的小毛病,就像吃了特效药。这本书语言通俗易懂,有大量贴近生活的例子,买得很值。  

評分

一个人的成长需要正能量,养生也需要正能量。这本书不仅教会我很多简单实用的特效方法,还告诉我最重要的一点:要想健康,一定要身心健康,从道家修身养性做起,调理身心,感受生活的气血运合,才是最佳的养生之道。  

評分

从《求医不如求己》到山药社区,一直都在关注中里巴人为生活指点的小妙招,当然这本书的内容也很详实,都是生活中经常遇到的一些问题。就像书中所说身体强壮一分,疾病就减少五分,内心就强大十分。人体经络是一个巨大的能量库,结合书中所说待我慢慢探究。  

評分

从《求医不如求己》到山药社区,一直都在关注中里巴人为生活指点的小妙招,当然这本书的内容也很详实,都是生活中经常遇到的一些问题。就像书中所说身体强壮一分,疾病就减少五分,内心就强大十分。人体经络是一个巨大的能量库,结合书中所说待我慢慢探究。  

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