人体自有特效药 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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清清静主编

江西科学技术出版社

2014-11

208

38.00

平装

9787539052298

图书标签: 健康自然养生身心健康才是真健康！好书！值得一读！身心特效药值得一看保健

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发表于2024-08-02

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图书描述

《求医不如求己》精华实证版

中里巴人官方网站——山药社区精彩奉献

★《求医不如求己》作者中里巴人老师亲笔作序，真心鼎力举荐!

“身体强壮一分，疾病就减少五分,内心就强大十分”

★很多养生书强调的都是如何调理疾病，不吃药、不打针等道理，而本书要分享的人体“特效药”——特效经络穴位、特效道家修身小功法等，不仅可救己度人，更能让你的五脏六腑保持年轻态，由内到外强大。因为，从养生的终极意义上来讲，养生是养能量、养活力。

★“有的书可以让我们增长知识，有的书可以让我们学会思考，有的书可以给我们带来好运。”而《人体自有特效药》就是这样一本能带给我们好运的书！

★本书中的“人体特效药”已经众多深受病苦的“小白鼠”朋友们八年来亲身“实验”，无毒无害，且见效迅捷！只要坚持“服用”，就能天天精气神十足。

生活一定要有目标。中里巴人说，“你若手无缚鸡之力，强壮就是你的目标。你若总是惴惴不安，勇气就是你的目标。你若感觉不知所措，从容就是你的目标。”

这是一本帮助你强大身体免疫力的书。读完后，你会恍然大悟“身心相悖才是人生病的主要原因”，明白了“人体的经络是一个巨大的能量库。因为它告诉了你病从哪里生，该从哪里治，你是因何虚弱，你该如何强壮。”

然后，再教你如何通过诸多人体特效经络穴位和道家神奇小功法，比如“叩首法”“震动尾闾法”“撞下丹田”“转手转脚”等来养心、强肾、补肺、健脾、疏肝，以达到不生病、少犯病、吃得香、睡得足，想得开，活得从容不迫的生命常态。

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著者简介

清清静，1975年生人，生命科学硕士学历，具备“养生保健师师资”“公共营养师”专业资质。多年来一直修习中医养生，任中里巴人官方网站山药社区总监，也是深受网友喜欢的养生达人。

中里巴人，真名郑幅中，北京中医协会理事。所著《求医不如求己》系列书籍连续长期位居当当网图书销售排行榜第一名。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

一直觉得中医里面的经络穴位之类的很神奇，对照这本书，很容易就能根据自己不同的病症找到治愈的诀窍。很喜欢作者序里面的一段话“我们都走在人生的路上。这一路，外界有风、寒、暑、湿、燥、火交替变化的自然气候，每天有冷、热、酸、甜、苦、辣、咸诸多滋味的饮食，内心还有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊复杂多变的情绪。想一想，人生真是好不容易！如果没有健康的体魄、强大的内心、足够的能量，这一路恐怕很难顺顺当当地走下来。在平常的生活中，没有人能不生病，没有人能不受伤，没有人能一直一帆风顺。如果我们自己能拥有强健身体、调节情志的能力，拥有增长能量的方法，势必会让我们在人生之路走得更加稳健。”正能量满满的一本书

评分☆☆☆☆☆

一个人的成长需要正能量，养生也需要正能量。这本书不仅教会我很多简单实用的特效方法，还告诉我最重要的一点：要想健康，一定要身心健康，从道家修身养性做起，调理身心，感受生活的气血运合，才是最佳的养生之道。

评分☆☆☆☆☆

书中的实用小妙招涉及各个方面，治疗鼻炎，失眠，便秘。还有减肥等等，对症施治，非常不错。

评分☆☆☆☆☆

内容通俗易懂，确实很实用