具體描述
★ “每個現代人，一生中都需要接受至少一次基礎心理教育，如同學習識字、算術一樣。”——徐浩淵
☆ “認知療法”之父 阿倫•貝剋 華人弟子、美國聖母大學生理學博士、美國國傢基金奬獲得者徐浩淵 博士 2014年度最暖人走心的心理學作品
★ 七零年代的傳奇人物，從醫人到醫心的啓濛，霧霾與寒流也無法阻擋的。
☆ 詩人北島 傾情推薦
★ 什麼纔是真正的愛？什麼纔是孩子心理真正需要的？年輕的愛侶們到底在想什麼？夫妻關係中間最大的心理癥結又是什麼？我們夢寐以求的愉快生活，到底應該如何活？人生的意義何在？
知名旅美心理學者、心理治療專傢徐浩淵博士，拋棄說教、甩掉枯燥，用30段真實的人與事白描齣每一段生命中無法 迴避的關係和問題，這裏有孩子的焦慮，青年的迷茫，更有華發之年依舊無法釋懷的心結，每一段精彩的講述、細緻入心的心理學解釋，為每一位閱讀者鋪展開心靈成長與人性探究的通路。
著者簡介
徐浩淵
知名旅美心理學者：師從“認知治療”之父阿倫•貝剋
1949 年生於河北省平山縣西柏坡。美國聖母大學神經生理和行為科學碩士、藥理生理學博士。1992 年獲得為期三年的美國國傢基金奬，在賓夕法尼亞大學醫學院作博士後研究，轉而深造臨床心理學。1994 ～1998 年，在“認知治療”之父阿倫•貝剋（Aaron T. Beck）和心理分析大師萊斯特•盧伯爾斯基（Lester Luborsky）等教授指導下學習心理治療。
最受歡迎的知心教授：幫助百萬人的“徐博士心理熱綫”
1998 年迴到北京。曾在北京人民廣播電颱開通“徐博士心理熱綫”，深受廣大聽眾的歡迎。2000～2007 年，曾受中央電視颱《實話實說》、《心理訪談》、《成長在綫》，以及中國教育電視颱和旅遊衛視等知名媒體邀請擔任專傢嘉賓。
1999～2000 年在北京大學心理係任客座教授，講授臨床心理學研究生課程， 並且督導心理治療。2000～2002 年，先後與北大在綫、清華同方閤作開發多媒體心理課程。2003 年創立“心育心”公益谘詢網，為全球華人服務。2006～2009 年曾任原國傢計生委中國人口與發展中心特聘專傢。2008～2013 年任北京工業大學耿丹學院客座教授。2013～2014 年任中華女子學院客座教授。
常懷赤子心的公益人士：讓更多人受益、更多傢庭幸福、社會更加清明
1994 年在美國成立非贏利性機構威靈基金會（WorldLink Foundation），聯絡瞭美國三大心理治療學派的最著名教授，包括阿倫•貝剋等，與國內心理學界人士一起推動中國心理衛生事業的建設和發展至今。
圖書目錄
第一部分 情感•傢庭
第一章 養兒育女
第二章 談情說愛
第三章 傢裏傢外
第二部分 職場•人際
第四章 壓力從何處來
第五章 上司與下屬
第三部分 愉快•生活
第六章 我不開心誰之過
第七章 幸福是自己的傑作
特彆推薦
· · · · · · (收起)
讀後感
我觉得大家有时间都应该看看这本小书。不长，，但是能从中得到很多。 印象最深的一句话，一个人的精神世界是否充裕，不是被人给的，而是自己给的。。。我读这本书之前就没有悟道这个，看了以后越想越有道理。 我觉得，家长看了这本书也会对其子女教育方面产生很大的帮助。。
評分几年前朋友推荐过这本书。 当时面对这个肯定句式的书名，木头好像兴趣不大——觉得不需要花好长时间去看一本书，用以证明自己有多么不正常。 但是随后的时间，这个肯定句就不时出现在我的木头木脑里。 终于有一天，我恍然：如果大家都有心理伤痕，那正好说明我们每个人都很...
評分以前没读过这方面的书 直到最近，有些问题需要解决 书很薄，读得很快 最有收获的是书中对爱的定义，其实它的英文表述得更好 anyway，有些东西之前自己在模糊中也想到了，但没有理论的支持，显得很无力 ps作者在最后推荐的音乐里，将笛子大师陆春龄的名字写错了，遗憾
評分以前没读过这方面的书 直到最近，有些问题需要解决 书很薄，读得很快 最有收获的是书中对爱的定义，其实它的英文表述得更好 anyway，有些东西之前自己在模糊中也想到了，但没有理论的支持，显得很无力 ps作者在最后推荐的音乐里，将笛子大师陆春龄的名字写错了，遗憾
評分我给了五星，有三个原因～ 一是因为这是一本适合大多数人群的心理学读物。没有过多的理论，以案例分析为主，通俗易懂。而且要比那些什么读心术，控制人心之类的书正经的多。好太多。 二是因为这本书虽小，但是内容丰富。有关亲子教育，恋爱婚姻家庭，人际职场事业，和为人处事...
用戶評價
5+++。中國最專業又最親民的心理學書籍
评分很快就讀完瞭，沒有去過分的斟酌，願文字能變成潛意識，讓我能擁有一個完整的情感，然後正確的滿足自己和付之與人。
评分5+++。中國最專業又最親民的心理學書籍
评分讀完徐博士的書，心中有種豁然開朗的感覺。人總是對物質世界探索很深，卻對自己內心認知甚少，以至於很多重要決策都成瞭高度感性的産物，常常文不對題、藥不對癥。因此，正確認識自己，挖掘內心的真實動機和需求，纔是頤養心性、獲得幸福的根本之道。而精神的獨立、健康成長，更是其中關鍵所在。
评分5+++。中國最專業又最親民的心理學書籍
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