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发表于2025-02-02
幸福是自己的杰作 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
★ “每个现代人,一生中都需要接受至少一次基础心理教育,如同学习识字、算术一样。”——徐浩渊
☆ “认知疗法”之父 阿伦•贝克 华人弟子、美国圣母大学生理学博士、美国国家基金奖获得者徐浩渊 博士 2014年度最暖人走心的心理学作品
★ 七零年代的传奇人物,从医人到医心的启蒙,雾霾与寒流也无法阻挡的。
☆ 诗人北岛 倾情推荐
★ 什么才是真正的爱?什么才是孩子心理真正需要的?年轻的爱侣们到底在想什么?夫妻关系中间最大的心理症结又是什么?我们梦寐以求的愉快生活,到底应该如何活?人生的意义何在?
知名旅美心理学者、心理治疗专家徐浩渊博士,抛弃说教、甩掉枯燥,用30段真实的人与事白描出每一段生命中无法 回避的关系和问题,这里有孩子的焦虑,青年的迷茫,更有华发之年依旧无法释怀的心结,每一段精彩的讲述、细致入心的心理学解释,为每一位阅读者铺展开心灵成长与人性探究的通路。
徐浩渊
知名旅美心理学者:师从“认知治疗”之父阿伦•贝克
1949 年生于河北省平山县西柏坡。美国圣母大学神经生理和行为科学硕士、药理生理学博士。1992 年获得为期三年的美国国家基金奖,在宾夕法尼亚大学医学院作博士后研究,转而深造临床心理学。1994 ~1998 年,在“认知治疗”之父阿伦•贝克(Aaron T. Beck)和心理分析大师莱斯特•卢伯尔斯基(Lester Luborsky)等教授指导下学习心理治疗。
最受欢迎的知心教授:帮助百万人的“徐博士心理热线”
1998 年回到北京。曾在北京人民广播电台开通“徐博士心理热线”,深受广大听众的欢迎。2000~2007 年,曾受中央电视台《实话实说》、《心理访谈》、《成长在线》,以及中国教育电视台和旅游卫视等知名媒体邀请担任专家嘉宾。
1999~2000 年在北京大学心理系任客座教授,讲授临床心理学研究生课程, 并且督导心理治疗。2000~2002 年,先后与北大在线、清华同方合作开发多媒体心理课程。2003 年创立“心育心”公益咨询网,为全球华人服务。2006~2009 年曾任原国家计生委中国人口与发展中心特聘专家。2008~2013 年任北京工业大学耿丹学院客座教授。2013~2014 年任中华女子学院客座教授。
常怀赤子心的公益人士:让更多人受益、更多家庭幸福、社会更加清明
1994 年在美国成立非赢利性机构威灵基金会(WorldLink Foundation),联络了美国三大心理治疗学派的最著名教授,包括阿伦•贝克等,与国内心理学界人士一起推动中国心理卫生事业的建设和发展至今。
见过徐老师,喜气洋洋的一个人
评分读完徐博士的书,心中有种豁然开朗的感觉。人总是对物质世界探索很深,却对自己内心认知甚少,以至于很多重要决策都成了高度感性的产物,常常文不对题、药不对症。因此,正确认识自己,挖掘内心的真实动机和需求,才是颐养心性、获得幸福的根本之道。而精神的独立、健康成长,更是其中关键所在。
评分5+++。中国最专业又最亲民的心理学书籍
评分见过徐老师,喜气洋洋的一个人
评分见过徐老师,喜气洋洋的一个人
从不肯接受自己有伤痕到自然轻松的说,我们都有伤痕, 想做一个独立的人,想做一个完整的人,想跟另一个独立完整的人在一起. 这些动力,加上这本小小的书,基本上奠定了我可以成为一个独立完整的人的99%的基础. 值得一看,值得自己主动愿意成为这么一个人的大家看,
评分我给了五星,有三个原因~ 一是因为这是一本适合大多数人群的心理学读物。没有过多的理论,以案例分析为主,通俗易懂。而且要比那些什么读心术,控制人心之类的书正经的多。好太多。 二是因为这本书虽小,但是内容丰富。有关亲子教育,恋爱婚姻家庭,人际职场事业,和为人处事...
评分刚看完此书,说实话,比较失望,没有想到一个美国的心理学博士后,写出这样的一本书。 确实,全书比较浅,间或有一些理论的阐述,大多是平铺直叙,想到哪儿写到哪儿,没有什么系统,很乱。让我读起来实在不适应。全书没有什么整体的构想,每一个节段都是很随意的事情。谋篇布...
评分看了我们都有心理伤痕,明白爱一个人,首先要考虑所爱之人的情感需要和精神成长,否则不能称之爱,而中国家长很多都是那爱作幌子满足他们自身的需要,像泄愤或毫无掩饰过分地表示失望。 又看了残酷的美丽,泰国长颈女人村,想起郑渊洁曾经说过的“盆景”,但却一点不觉得美,怪...
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