具体描述
有些弯路，自己走过才能更好地成长；但有些时候，前人的指引更能使人腾飞起航。《渐行渐美：听怡彤老师聊职场》，是施怡彤老师结合自己职业发展历程和积极心理学的研究成果，用一个个贴近现实且又生动传神的职场故事，辅之以专业的职场心理点评，为读者呈现了一个从职场“菜鸟”到职场、人生丰盈蓬勃的精彩过程。
走上职场，与过去的美好挥手。
在一定程度上，社会给予职场新人的考验是公平的，面对一个个重大的转折，“改变”不仅仅为了满足“需要”，更是为了证明自己。对过去挥挥手，张开双手迎接新挑战，无论是鲜花掌声，还是满路荆棘。
静下来，才能更好前进，为成为职场斗士做准备。
面对社会的浮躁和职场的纷扰，职场新人容易成为迷途的羔羊。职场新人所遇的困境，并不是无规律可循、无计可施，怡彤老师用职场故事加上精彩点评，手把手教你如何应对职场困境，从职场“菜鸟”蜕变成为职场斗士。
职场斗士，要成功，更要成长。
面对职场，好心态很重要，要拒绝做“打工者”，把工作视为事业，做人生的赢家。快乐工作，跟工作谈一场特别的“恋爱”，播种快乐的职场种子。怡彤老师不仅为职场斗士提供了保证职场高效运转的精囊妙招，更是传播了职场上的阳光——积极心理学。
丰盈蓬勃的职场生活，是职场人士的最终追求。
职场路上，不会是形单只影，团队的力量能够使自己变得更强大，与团队携手共进，练就自己特有的职场魅力和自信，在花未开时，便闻花香。在破茧成蝶，收获丰盈蓬勃的人生时，回首而望，与“职场”仍若初见，惊艳不已，再见依然，这样的丰盈蓬勃，应该是每个职场人士的最终梦想和最大追求。
听怡彤老师聊职场，笔触细腻，感情真挚，以讲故事的方式，刻画自己的职场成长轨迹，以期许读者能都看到职场轨迹的普遍共性，为自己寻求一条相对理想、少些弯道的发展路径，与怡彤老师一起，携手走向丰盈蓬勃的职场人生。
作者简介
施怡彤女士（Ann Shi）
应用心理学博士
知名职场心理
积极心理学企业践行应用专家
北京大学首批企业心理导师
被学员企业誉为中国企业的“幸福老师”
研究方向：
作为国内积极心理学研究的领先学者之一，在积极心理学的商业管理应用方面具有独到的见解，并总结出一套实际应用于企业的幸福系列项目，得到业界的高度认可。其课程“越幸福，越高效”在著名培训网站淘课网排名第一位。课程针对高层管理者和普通员工，至今为止共计开展了近900场相关的幸福系列课程与讲座。
媒体关注：
已成功在广州、上海、北京、深圳等各地举办了全国性分站式“积极心理学实战课程”的巡展活动，掀起各界对积极心理学在商业应用的高度关注和热炽学习的潮流。先后在《环球时报》、《女友》、《优家画报》、《才富》、《中国人力知本》、《南方都市报》、《新快报》和《南都周刊》等高端咨询杂志报刊接受专访和开设专栏。
目录信息
第二章 静下来，才能更好前进
第三章 做职场斗士
第四章 快乐工作，才能幸福生活
第五章 好心态很重要
第六章 在职场高效运转
第七章 职场要成功，更要成长
第八章 携手相伴，感谢一路上有你
第九章 花未开时已闻香
第十章 回首而望，职场宛若初相见
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
这本书的语言风格极其富有感染力，它仿佛拥有一种魔力，能瞬间拉近与读者的距离。不像那些严肃的商业书籍，这本书读起来更像是在听一位非常睿智的长辈，用她多年积累的洞察力，与你分享人生经验。我特别喜欢其中关于“个人品牌塑造”的章节。它没有鼓吹浮夸的自我推销，而是强调“价值的持续输出才是最好的名片”。作者详细阐述了如何通过每一次看似微不足道的工作成果，来默默地为自己积累声誉，这种“润物细无声”的品牌建设理念，非常符合我们东方人含蓄内敛的特质。读完后，我立刻开始审视自己过去的工作记录，发现自己确实忽略了许多可以用来强化个人形象的关键时刻。这本书教会我们，职场发展是一场马拉松，而非百米冲刺，需要的是稳定的节奏和清晰的自我认知，而非一时的爆发。它让我对“慢工出细活”有了更深刻的理解。
评分我一直觉得，职场上的成功，很大程度上取决于我们处理“模糊地带”的能力，而这本书在这方面给出了极其精妙的指导。它没有提供标准答案，因为职场中很多问题本来就没有标准答案。相反，它提供的是一套强大的“问题拆解框架”。比如，当我们接到一个模棱两可的任务时，这本书建议我们不要急于动手，而是先用三到四个维度去剖析任务的核心目标、可能的风险点以及关键干系人。这种系统性的思维训练，对我这种习惯于线性思考的人来说，简直是醍醐灌顶。它强迫我跳出执行的惯性，去思考战略层面的问题。更棒的是，书中穿插了一些真实的案例分析，那些案例的复杂性和现实性远超一般的商业案例，让我真切地感受到了决策背后的权衡和取舍。这本书读起来一点都不枯燥，反而是越读越有味道，它像一把精密的瑞士军刀，里面装着各种可以应对不同职场困境的工具，等着你去发掘和使用。
评分这本书的叙事风格非常独特，它没有采用那种一本正经的教条式说教，而是更像是一场深入的、充满生活气息的对话。作者的笔触非常细腻，总是能捕捉到职场中那些微妙的、容易被忽略的瞬间。我尤其欣赏它对“情绪管理”的解读。在职场中，我们常常被各种突发事件搞得情绪失控，这本书就提供了一套完整的“情绪急救包”。它教我们如何识别自己的压力来源，并提供了一系列行之有效的方法来平复心情，比如深呼吸、短暂的思维转移，甚至是与信赖的同事进行一次简短但有质量的交流。读到一些关于处理“职场小人”的部分，我简直拍案叫绝，那段描述真实到让我感觉作者就站在我身边，亲眼目睹了那些职场中的阴暗面，然后用一种近乎哲学的智慧来化解。这本书的价值在于，它不仅关注“做了什么”，更深挖了“为什么这么做”以及“感受如何”，这使得整个阅读体验非常丰满和治愈。它让我明白，职场不只是冷冰冰的业绩竞争，更是人与人之间能量的流动和相互作用。
评分这本书的结构安排非常巧妙，它并不是按照传统的“入门-进阶-精通”的线性结构来组织内容，而是像一个圆融的太极图，将职场中的内功心法与外在招式完美地融合在一起。让我印象最深的是关于“向上管理”的探讨。这本书并没有将向上管理描绘成一种奉承或迎合，而是将其定义为一种基于相互理解和目标对齐的合作关系。它详细指导了如何建立与上级的有效沟通频率和反馈机制，避免了信息不对称带来的尴尬和冲突。这种将“权力关系”转化为“合作关系”的视角，极大地解放了我的思维。全书的论述逻辑清晰，层层递进，即使是初涉职场的新人，也能轻松跟上作者的思路，而经验丰富的老手也能从中找到新的启发点。这本书的深度和广度兼具，它不仅解决了眼前的职场难题，更重要的是，它为你未来的职业生涯打下了坚实的心态基础和方法论框架，是一本真正能让人“常看常新”的职场指南。
评分这本书简直是职场新手的救星啊！我最近刚踏入社会，面对各种复杂的人际关系和工作任务，感觉手足无措。这本书没有那些空泛的理论，而是充满了非常实际的操作建议。比如，它详细讲解了如何在第一次会议上清晰地表达自己的观点，以及如何处理来自上司的批评。我特别喜欢它提到的一种“积极倾听”的技巧，不仅仅是听对方说了什么，更要去理解他话语背后的情绪和需求。实践了一下，发现沟通效率真的提升了不少，连带着同事关系也缓和了许多。这本书就像一个经验丰富的前辈，在你迷茫的时候，递给你一盏灯，告诉你下一步该怎么走，而且每一步都走得踏实有力。它没有给你一个完美的职业蓝图，而是教会你如何一步步去构建自己的职业路径，这比任何宏大的叙事都来得实在。读完后，感觉自己不再是那个提心吊胆的新人了，而是有了一些面对挑战的底气和方法。对于那些正在经历职业迷茫期，或者想要提升自己职场情商的人来说，这本书绝对是值得反复研读的宝典。它教会我们的不是如何投机取巧，而是如何用正确的方式、踏实的努力去赢得尊重和成功。
评分感觉不对头，像那种没怎么用心编排的书
评分非常难得的，职场读物的周期居然只花一周，自己都难以置信。可见书有多好，因为最近正处于迷茫期，所以看完之后有种脑洞大开的顿悟。书的设计挺好，五颜六色的版面配上插图，一扫教育学科的死板与规矩而是透露着一股活泼灵气，吸引力十足。估计这也是我读得迅速的原因之一。从内容上来看，能将心理学与人力资源结合到一起，真心是一大卖点。还有对于马斯洛需求的多个应用与延伸，让我觉得阅读零障碍。所以找不到不给满分的理由。
评分感觉不对头，像那种没怎么用心编排的书
评分感觉不对头，像那种没怎么用心编排的书
评分非常难得的，职场读物的周期居然只花一周，自己都难以置信。可见书有多好，因为最近正处于迷茫期，所以看完之后有种脑洞大开的顿悟。书的设计挺好，五颜六色的版面配上插图，一扫教育学科的死板与规矩而是透露着一股活泼灵气，吸引力十足。估计这也是我读得迅速的原因之一。从内容上来看，能将心理学与人力资源结合到一起，真心是一大卖点。还有对于马斯洛需求的多个应用与延伸，让我觉得阅读零障碍。所以找不到不给满分的理由。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有