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减压阀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

减压阀
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邰启扬
社科文献
2006-10
263
20.00元
9787802301009

图书标签: 减压   

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发表于2024-11-21

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图书描述

《减压阀:职场压力调适》内容包括：心理健康，时代的课题、心理健康的标准、压力现状描述、解读压力、善于应对工作、形成正确认知、调整自我心态、尽情享受生活、压力下的消极心态与对策、几种有效的减压技术等。

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