自由自在零帕族 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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锦漠

人民邮电出版社

2011-11

240

32.00元

平装

9787115263827

图书标签: 零帕族自由自在减压情绪管理生活在水一方

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发表于2024-12-25

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图书描述

《自由自在零帕族》内容简介：“零帕族”该词来源于网络，是目前出现的新词汇。“零”即为0，“帕”是压力的衡量单位，专业述语，帕斯卡。所谓“零帕”就是没有压力。“零帕族”指栖身于现代社会各种角色、承载于来自生活及工作中的各种压力、仍能保持积极乐观心态的人群。

没有压力在现代社会是完全不可能的，而化压力为无形是“零帕族”与苦于生计的现实生活博弈致胜的“零帕妙招”。只要是不畏工作压力、生活压力、社会压力，能时刻保持豁然心态的人都是“零帕族”。“零帕”不仅仅是一种生活方式，更是一种精神，一种态度。

《自由自在零帕族》旨在帮助读者学会调节工作压力，平衡生活与工作之间的矛盾，不做压力的“奴隶”，重新收拾心情，以积极、乐观的态度面对人生，享受工作享受生活。让我们学会“零帕”，因为“零帕”是一种生活态度，是换个角度看压力，不是无所谓，不是放弃，而是用愉快的心情化解，最终将压力打败。

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著者简介

锦漠，85后非著名作家，典型O型血白羊座。阳光、自信、酷爱自由、对夏季情有独钟，对冰激凌、超短裙没有免疫力。喜爱旅行、摄影、美食、音乐……是个十足的零帕达人。习惯用清新、柔软的文字来寻找自己的希翼之物，不粉饰、不造作。文字风格飘逸却不张扬，稳健却不乏灵性，有着三分东坡的豪放、三分易安的婉约、三分奢聊的淡泊、一份纳兰的心情。