圖書標籤: 中醫  養生  健康  陽氣復元  腎精充足  戒除邪淫  彭鑫  積德行善   

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有些觀點有點扯，癌癥患者餓幾天就好瞭？適度節製欲望就好，沒必要恐慌。

養精節欲、食補、練功、念佛~

現代人的必修課！戒除淫邪、早睡早起、少看屏幕、五榖雜糧、大步走一小時、孝順、行善積德。不泄精、不動怒、不熬夜、不貪涼！

不能亂看書瞭。。。

現代人的必修課！戒除淫邪、早睡早起、少看屏幕、五榖雜糧、大步走一小時、孝順、行善積德。不泄精、不動怒、不熬夜、不貪涼！

博客汇编，有拼凑之嫌，可读性稍缺。基本讲“精气神”，告诫手淫有害，应节制于情色。伤精的方式有：淫邪直接、熬夜快速、动怒剧烈。本着中医的整体观点，本书强调肾在整体的中心位置。书中所列症状倒不能往自己身上比对，甭把自己想病了，所列中药方除医生外对普通读者也没价...

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