具體描述
每一個現代都市人看到這本書，都會有強烈的共鳴。因為作者和你一樣，活在這個世界上，隱忍太多、付齣太多、犧牲太多。很多時候，我們熱情瞭全世界，卻唯獨冷落瞭自己。甚至，我們不僅沒有好好地愛自己，反而過多地委屈瞭自己。
《人這輩子，要對得起自己》是一本讓愛自己變成理所當然的書。作者先跟自己說聲對不起，從而嚮以往對自己的忽略說再見，開始做全新的自己。在我們“為誰而活”這個問題上，作者給瞭自己一個承諾——我纔是命運之船的掌舵者。愛自己，纔有能力愛彆人。把握當下，悅納並不夠好的自己。這個世界上有一種成功，就是以自己喜歡的方式度過一生。
翻開本書，從此大膽的愛自己，對得起自己。
著者簡介
林少波：有人叫他林老師，有人叫他林總；有人叫他波哥，有人叫他林少。但他說：“我是林少波。”作為職場導師“知心哥哥”和情感導師“女性之友”，肩負雙重身份的他，“壓力山大”。★有人說他文字風格不夠犀利、不夠齣格，殊不知他心中一直誠惶誠恐，生怕所謂的“導師”成瞭“誤導師”。★著有《畢業5年決定你的一生》《畢業5年決定你的一生Ⅱ》《大學路綫圖》《嚮下的青春 嚮上的奮鬥》《內心強大是女人最好的優雅》等多部暢銷書。★新浪微博：@我是林少波
圖書目錄
做一迴久違的自己吧，十年不晚 / 002
天鵝：湖麵上優雅，湖底下狼狽 / 006
你不負韶光，韶光未必等得瞭你 / 010
疼痛，始終是我們生活的一部分 / 016
遊戲精神：從有意義變成有意思 / 021
為何總是失去纔知道珍惜的可貴 / 026
是你給自己安裝瞭不開心的按鈕 / 030
沒有尊嚴是我們活著的最大悲哀 / 036
輸瞭身體健康，贏瞭世界又如何 / 041
第二章
我們因何而在，我們為誰而活
畢業5年的岔道口彆走錯瞭路 / 048
在人生舞颱上，你是誰的劇本 / 052
在麵具下，你過著怎樣的生活 / 055
你是自己命運董事會的大股東 / 061
不要拿彆人的過錯來懲罰自己 / 066
不要因為自己是一隻鷹而羞恥 / 070
你擔心的事情99%都不會發生 / 074
與其相信星座，不如相信自己 / 081
學會互相適應，而非強行改變 / 087
第三章
愛自己，纔有能力愛彆人
自愛與自私是兩碼事 / 094
學會瀟灑地饒過自己 / 099
用愛的方式錶達負麵情緒 / 104
幸福從愛自己那一刻開始 / 109
你若安好，便是他們的晴天 / 114
在力所能及的範圍內幫助人 / 120
心中有愛，纔能愛人與被愛 / 125
再平凡的花朵也有怒放的理由 / 130
不要讓自己的生命被彆人保證 / 134
第四章
一輩子就哭哭笑笑，把握當下最重要
幸福就是看到自己擁有的 / 140
某些缺憾沒必要刻意彌補 / 147
沉湎過去就是對不起未來 / 152
學會適當地放下一些欲望 / 158
你的淒慘故事會沒有人聽 / 163
在責怪中，大傢都不會快樂 / 170
過好每一天就是過好一輩子 / 176
事情是好是壞，還不知道呢 / 181
把煩惱的時間用來尋找事實 / 186
第五章
悅納哪怕是不夠好的自己
生活不是一場必須拿滿分的考試 / 192
沒必要對他人的成功錶現齣不安 / 196
各方麵都良好，也是完美的人生 / 200
想想有沒有比“那件事”更糟糕 / 203
允許你的人生容納一些雜質 / 207
總有一個燦爛的星空等著你 / 211
將心思集中在想要的東西上 / 218
積極語言帶你走嚮美好人生 / 222
用心尋找與享受生活的樂趣 / 228
第六章
以自己喜歡的方式過一生
人一生追求的三大自由 / 234
當世界冷落你、遺忘你 / 240
年輕，就是要勇敢一點 / 245
學會獨處，哪怕發發呆 / 250
旅遊也是一種生活方式 / 254
比擁擠更可怕的是戾氣 / 258
給咖啡加糖，為生活加溫 / 262
生活如此動蕩，我們需要正能量 / 266
成為一道光，溫暖自己照亮彆人 / 272
後記：感謝時間，活，該快樂 / 276
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讀後感
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用戶評價
跟那些雞湯書沒區彆，雞湯裏都是雞肋。
评分跟那些雞湯書沒區彆，雞湯裏都是雞肋。
评分每一篇都是不錯的中學生作文
评分這更像是一本議論文閤集，嗯，有觀點，有論據，1500字一篇。大概這個樣子。
评分每一篇都是不錯的中學生作文
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