具体描述
阿鲁老和尚是当今日本影响力最大的佛学大师，是亿万信徒的心灵导师。
日本佛教的传统是深入世俗生活，因此更能理解和化解普通人生活中的烦恼与痛苦。
阿鲁老和尚开示，对待财富、感情、名利，不是不追求，而是不强求，才能不为之所累。只有修得一颗安稳自在的心，领悟得之我幸，不得我命，就能消除所有的累。不管有多忙碌，也不管遭遇什么样的困境 ，心不再累，人就会活力充沛，自在面对人生的一切。
翻开本书，让佛法消除你心中的累，所有的累都会随之烟消云散。
作者简介
阿鲁老和尚（Alubomulle Sumanasara），生于1945年，斯里兰卡人，上座部佛教长老，35岁时渡海到日本弘法，是当今日本影响力第一的佛学导师，也是当今日本最畅销的“身心灵佛法”作家。
他以教授初期佛法，指导冥想修行为主要工作，帮助我们以喜悦平和的心态化解情绪烦恼、工作压力，以及现实生活中的各种挑战，由此吸引了为数众多的信众和追随者，共同走上心灵成长之路。
目录信息
第一章 你为什么活得这么累？ /13
第二章 所有的累都是心累 /67
第三章 人怎么才能活得不累？ /99
第四章 不沉溺过去，不妄想未来 /125
第五章 哪种性格的人活得最累？ /159
第六章 烦恼从哪里来？ /179
第七章 幸亏有苦累，才能知幸福 /191
第八章 心不累的活法 /207
· · · · · · (收起)
读后感
【人生读5000本书挑战第0168本书】 第0168/5000本书=《所有的累都是心累》 今天学习的书是《所有的累都是心累》-苦累皆由心生，不管有多忙碌，修得一颗自在心，所有的累都会随之烟消云散。作者是阿鲁老和尚，斯里兰卡人。 【学习这本书的收获和启发】其实是对内在自我的一个转...
评分记得刚毕业时意气风发，天天加班都不觉得累。但是工作久了之后，曾有一段时间无论做什么都觉得好累。活了这么多年，才领悟到一个道理：工作劳累，生活疲惫，归根结底都是心太累。我想，这大概也是社会上许多人的共鸣。 我们生活在这世间，要追求的有很多，求而不得的也很多，...
评分【人生读5000本书挑战第0168本书】 第0168/5000本书=《所有的累都是心累》 今天学习的书是《所有的累都是心累》-苦累皆由心生，不管有多忙碌，修得一颗自在心，所有的累都会随之烟消云散。作者是阿鲁老和尚，斯里兰卡人。 【学习这本书的收获和启发】其实是对内在自我的一个转...
评分记得刚毕业时意气风发，天天加班都不觉得累。但是工作久了之后，曾有一段时间无论做什么都觉得好累。活了这么多年，才领悟到一个道理：工作劳累，生活疲惫，归根结底都是心太累。我想，这大概也是社会上许多人的共鸣。 我们生活在这世间，要追求的有很多，求而不得的也很多，...
评分记得刚毕业时意气风发，天天加班都不觉得累。但是工作久了之后，曾有一段时间无论做什么都觉得好累。活了这么多年，才领悟到一个道理：工作劳累，生活疲惫，归根结底都是心太累。我想，这大概也是社会上许多人的共鸣。 我们生活在这世间，要追求的有很多，求而不得的也很多，...
用户评价
佛教入门之书
评分正确认知，放下执念，停止妄想……
评分正确认知，放下执念，停止妄想……
评分我觉得微博上随便扯一个人都可以叨叨出这种书，斯里兰卡老和尚，也是醉了，看这本书，我的心也很累。
评分非常不错的开悟书籍。
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