真的没人在乎我在想什么吗?我又是否真的在乎别人在想什么?和同学、和爸妈彼此理解、心意相通是最幸福的时刻,而要得到这种幸福,我必须学会——沟通!朴玹珍的这本《儿童情绪自我管理漫画(3):你知道我在想什么?》通过漫画的形式,介绍了如何更好地理解自己与他人的心——与人沟通的“对话方法”。教给我们先要了解相互的心意,接着感受感知,再通过具体的拜托方法,让彼此更加心意相通。
本书作者朴玹珍老师是临床心理专家,在韩国高丽大学心理学研究院完成了博士课程。现就职于心灵之爱心理咨询中心,从事儿童心理咨询工作。
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这本书的画面感简直绝了!那种色彩的运用和人物的表情描绘,让人感觉就像真的走进了一个充满活力和奇思妙想的世界。尤其是一些关键情绪爆发的场景,作者用夸张又贴切的漫画手法表现出来,既能让小读者会心一笑,又能让他们清晰地看到那种情绪失控的样子,从而产生共鸣和反思。我记得有一次讲到“小小的委屈积累成大大的愤怒”那一段,主角团的内心戏处理得特别细腻,用一些奇特的比喻和视觉化的隐喻,把那种难以言说的情绪困境展现得淋漓尽致。它不是那种干巴巴的说教,而是通过一个个生动的小故事,让孩子在轻松愉快的阅读过程中,潜移默化地学会辨认和接纳自己的不同情绪。而且,故事的节奏把握得非常好,不会让人感到拖沓,每一个小情节的推进都紧密围绕着主题展开,让人忍不住想一口气读完,看看主角们接下来会如何运用新学到的“情绪工具箱”去应对挑战。这种沉浸式的体验,对于培养孩子的同理心和解决问题的能力,绝对是助益良多。
评分从装帧设计和纸张质量来看,出版方真的下了一番功夫,这完全体现了对儿童读物的重视。内页的印刷色彩饱满而不刺眼,长时间阅读也不会让眼睛感到疲劳。更重要的是,这本书的开本和排版设计非常适合儿童的小手抓握和翻阅,边角都做了圆角处理,非常安全。这种对细节的关注,让阅读体验本身就成了一种享受。除此之外,这本书的文字量控制得恰到好处,漫画是主体,文字是辅助和点睛之笔,既保证了故事的流畅性,又不会因为过多的文字叙述而分散小读者的注意力。它成功地平衡了“视觉冲击力”和“文字信息的有效传达”之间的关系。我感觉这本书拿到手上就有一种很愉悦的感觉,这种优质的实体书体验,是电子阅读无法替代的,它鼓励孩子沉下心来,认真地品味每一格画面和每一句对白。
评分我特别欣赏这本书在处理复杂人际关系中情绪爆发点时的那种克制与精准。很多同类书籍会把冲突描绘得非常激烈,但这本书在这方面显得格外成熟。它更侧重于情绪产生前的“预警信号”的识别,以及冲突发生后如何进行有效的“情绪降温”和“有效沟通”。例如,书中有一段情节是关于两个好朋友因为误会而产生的隔阂,作者没有急于让他们和好,而是花了大量的篇幅去描绘他们各自在“生气”和“难过”状态下的内心活动。这种对内在世界的细致刻画,让孩子明白,在情绪高涨时,暂停和自我观察是多么重要。而且,书中提供的一些自我调节技巧,比如“深呼吸小窍门”或者“情绪换位思考练习”,都是那种立即可用、操作性极强的方法。它们被巧妙地融入到故事的场景中,不是生硬地插入的知识点,而是主角们在故事中自然而然学会并运用的“超能力”,这极大地增强了孩子学习和模仿的意愿。
评分这本书最让我感到惊喜的是,它并没有将“情绪管理”等同于“压抑情绪”,而是倡导一种“看见、接纳、然后转化”的积极循环。书中反复强调,所有的情绪,包括生气、害怕、嫉妒,都是正常的,关键在于我们如何回应它们。这种现代的、去污名化的情绪教育理念,对于建立孩子健康的自我认知至关重要。它不是在告诉孩子“不许哭”,而是在引导他们“为什么哭,你想表达什么”。书中有一个关于“面对失败”的章节,处理得尤其深刻,主角在经历挫折后,并不是立刻振作起来,而是有一个小小的“情绪低谷期”,但在这期间,书中的导师角色引导他关注身体的感受,而不是陷入自我批评的泥潭。这种对“情绪的完整生命周期”的尊重和引导,让这本书的教育深度远远超过了表面的趣味性。它真正是在培养孩子的“情绪韧性”,让他们未来能更好地适应多变的世界。
评分这本书的叙事结构和叙事角度的切换处理得非常高明。它不仅仅局限于主角个人的视角,而是巧妙地穿插了许多“旁观者”或者“情绪小精灵”的独白,这些旁白往往用一种略带幽默和哲理的口吻,对主角的情绪波动进行了解读和分析。这种多角度的叙事,极大地丰富了故事的层次感,使得即便是大人读起来,也会觉得很有启发性。比如,书中有一章专门讲述“嫉妒心”的产生过程,它没有简单地批判“嫉妒”是坏情绪,而是将其描绘成一种需要被理解和引导的“能量信号”。通过这种非常成熟的叙事手法,孩子能够从更宏观的角度去看待自己的情绪,而不是单纯地被情绪所控制。书中的对话设计也十分精彩,那种富有张力和真实感的交流,让人仿佛置身于孩子们真实的生活场景中,完全没有成年人强加给孩子的刻板说教腔调。读完之后,我感觉这本书更像是一本关于“如何与自己相处”的心理成长指南,包装在有趣的漫画故事里,非常易于接受。
评分情景式,漫画,非常适合儿童食用
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