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說實話，一般般

一般般

一般般

實用

東拼西湊的一本書，不過也講瞭很多道理，最重要的是:要捨棄自尊，要厚臉皮，要主動推進事情的進展。

这是一本有关心理的书，一本有关生活的书，一本有关工作的书，一本有关成长的书，一本有关自主精神的书，同时，这还是一本有趣的书，因为它会帮助我们发现身边的一些有趣的事件，阅读本书后，你再看工作和生活中很多常见的事情，都意味深远，很有趣味。  

《拒绝力》这本书还是很紧扣主题的。第一章介绍了不同拒绝的愿原因。第二章阐述了“老好人”这种现象是一种病。后面就开始介绍如果提升自己的拒绝力以及在拒绝的同时不伤害以及不惹恼对方。最后，第八章总结了成功拒绝的几个要点。但是中间3、4、5、6、7章的章节顺序安排感觉不...  

《拒绝力》这本书还是很紧扣主题的。第一章介绍了不同拒绝的愿原因。第二章阐述了“老好人”这种现象是一种病。后面就开始介绍如果提升自己的拒绝力以及在拒绝的同时不伤害以及不惹恼对方。最后，第八章总结了成功拒绝的几个要点。但是中间3、4、5、6、7章的章节顺序安排感觉不...  

人的精力和能力是有限的，不可能面面俱到。你可以助人为乐，给人帮帮小忙，但要注意量力而行，适可而止；否则的话，你就可能陷入困扰，身心不安。对于他人的请托和要求，不能接受的，就要大胆拒绝。记住，你的人生你做主，你有权选择和决定自己要做什么，你可以说“不”！接受...  

人的精力和能力是有限的，不可能面面俱到。你可以助人为乐，给人帮帮小忙，但要注意量力而行，适可而止；否则的话，你就可能陷入困扰，身心不安。对于他人的请托和要求，不能接受的，就要大胆拒绝。记住，你的人生你做主，你有权选择和决定自己要做什么，你可以说“不”！