具体描述
《停止忧虑,你的人生可以改变:如何守住幸福,享受快乐的人生》内容简介：20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了美好生活的向往，而卡耐独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方法，运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的探讨和分析。本书自1937年问世以来，在世界各地至少已译成58种文字，全球总销量已达九千余万册，成为最持久畅销的人文励志书之一，数十年来，稳居成功励志类图书榜首。无数读者通过阅读和实践中介绍的方法，不仅走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。接受卡耐基教育的有社会各界人士，其中不乏军政要员，甚至包括几位美国总统，千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。
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目录信息
读后感
忧虑的原因很多，曾经接触过抑郁患者，好像是类似人群的脑中多巴胺还是什么物质比正常人少一些。。。其实决定自己快乐的因素还是心态。
评分我从来不去预料结果，因为每当你考虑结果，你总会想到一个糟糕的结局。无论我陷入何种处境，我都会想，自己一定能成功——而不去想如果失败了会怎样。 ——乔丹
评分奥德韦·泰德（Ordway Tead） （当我下班离开办公室之时，我就开始不断把所有烦恼从脑海中抹去。） 忧虑是一种习惯，但是在很久以前我就打破了这种习惯。我之所以能消除各种各样的烦恼，应归功于以下三件事情。 第一，我太忙了，根本没有时间沉溺于那些自我毁灭的焦虑中。我有...
评分尽管每个因素的分量难以十分准确地加以衡量，但在经过如此细致的思考和比较之后，整个问题的正反前后全部呈现在大家眼前，自然可以做出更好...
评分有时候专注一件事情上，会让人瞬间忘掉烦恼忧愁，这也是种暂时忘记烦恼的办法，虽然只能忘却一时，但是至少可以在这一时的时间里变得心情好，书里面有很多例子就是最好的证明，人在专注于一件事情上就会很快的忘记烦恼。
用户评价
对于经历过思考过的读者应该很好体会的吧，要是没经历过大概就是很有感悟但是却很难做到
评分对于经历过思考过的读者应该很好体会的吧，要是没经历过大概就是很有感悟但是却很难做到
评分可能是这本书太老了，里面的内容大多都知道，要说纯鸡汤也不至于，但确实没有太多新意。总结一下，就是充实自己，活在当下，不为别人而活，要活出真我。
评分值得再读的一本书。永远记住要活在当下，热忱专心地做事，关注已有的幸福，不浪费时间忧虑，不让注意力停留在琐碎小事上，不夸大小事的重要性。每天做一件让别人高兴的事情，不希冀感恩，不与他人辩论，做好自己。走在不断提升自己的路上，积极修炼性格，加油。
评分不要被情绪控制，要控制情绪，书中介绍的五些方法很实用。
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