具体描述
在社交场合总是感到不自在？ 一见到生人就想回避？ 在公共场合一说话就紧张？ 总是对自己没信心？ 如何克服羞怯，消除困扰？克服羞怯的85个秘诀，害羞人士必读书。 本书是来自美国研究羞怯的心理专家莉儿·朗蒂为害羞人士打造的新生秘籍。她从羞怯形成的根源谈起，根据自身及其他害羞人士的切身经历，并整理了多位学者的研究成果，总结提炼出了85条羞怯克星，以供害羞人士用以减轻羞怯的症状并彻底告别羞怯。 书中没有晦涩难懂的心理学专业术语，也没有不切实际的泛泛而谈。学习书中85个切实有效的羞怯克星，成功跟羞怯说拜拜。
作者简介
莉儿·朗蒂，Leil Lowndes国际知名的人际沟通专家，曾出版八本图书，包括畅销书《与人无所不谈》（HowtoTalkt0Anyone）、《人见人爱》（How to Make Arlyorle Fa You），以及有声畅销书《自信交谈》（Conversation Confid I Iin Love witll ence）等。
曾在全美各大城市发表演讲，并定期举办羞怯研习会。接受过数百个电视与广播节目的访问，作品深受《纽约时报》、《芝加哥先锋报》和《时代》杂志的推崇。她的著作曾发表于专业期刊及流行杂志上，包括《时尚》（Vogue）、《男性健康》（Men's Health）、《红书》（Redbook）以及《今日心理学》（Psychology Today）。
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
跟成功学、鸡汤书不同，这本书提供了很多练就“厚脸皮” 的方法，的确很有诚意的在提供解决问题的方案。用一句话概括书中的内容就是：为羞怯者提供一条循序渐进走出自己的舒适区的实践方法。 三个基本方法： 第一、不要让逃避成为自己的舒适区； 第二...
评分你就是脸皮太薄又怎样 ——读《你就是脸皮太薄》 在我们的生活中，常常遇到这样的人，羞怯地出现……这样的人，或许是你，或许是我。 《你就是脸皮太薄》这本书通过讲述众多羞怯问题，引用具体案例证实后得出85招羞怯克星。让那些因脸皮太薄而引起困惑、懊恼、尴尬和痛苦都...
评分85招教你不再害羞 ——评《你就是脸皮太薄！》/By Rene-summer 不敢当众说话，不敢去跟陌生人问路，不敢对心仪的人表白……一直以来，我都把这认为是自卑的表现，而《你就是脸皮太薄！》却教会了我一个词——害羞。害羞比自卑要更加贴切，害羞的表现可以是脸红，可以是焦虑不安...
评分相信许多人都有走在街上被人拦住求助问路的经历，也偶尔会有人被拦住后问身上的服饰鞋帽或者手上拎着的东西是在哪里买的吧？……我也有过同样的经历，不过不是被问的，而是问人的！话说之前有次没有吃早饭就跑出去办事，一上午跑了好几个地方，上上下下的爬楼，等发现饿的肚子...
评分用户评价
这么好的书评价怎么低，真得为它不值。我是个害羞的人，完全明白书中说的东西，一般人只会说你为什么害羞，害羞干什么，却不知道害羞的人心中的痛苦，我曾经希望这个世界完全是由机器人组成的，不需要面对人。书中说的方法和过程还是很有启发性的。
评分这么好的书评价怎么低，真得为它不值。我是个害羞的人，完全明白书中说的东西，一般人只会说你为什么害羞，害羞干什么，却不知道害羞的人心中的痛苦，我曾经希望这个世界完全是由机器人组成的，不需要面对人。书中说的方法和过程还是很有启发性的。
评分强烈共鸣。这本书拯救了我。
评分感觉没什么用。
评分看了有找到了知音的感觉呀，而且要相信我们是有能力“跟羞怯说拜拜”的！
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