寻找你的北极星：哈佛大学贝克博士心理自助指南，ISBN：9787800875991，作者：（美）玛莎·贝克（Martha Beck）著；陈德民等译
具体描述
读后感
大学时在图书馆里突然看到的 非常好看 ，里面记录了很多自我心理调整的方法和一些心理学常识 对个人心理的成长很有帮助 尤其是对青少年 可惜现在很难能买到了 似乎也很少有学校专门开设这方面的课 除了专业心理学 其实我们都应该了解些基本的心理学知识 了解自己的内心而不致...
评分大学时在图书馆里突然看到的 非常好看 ，里面记录了很多自我心理调整的方法和一些心理学常识 对个人心理的成长很有帮助 尤其是对青少年 可惜现在很难能买到了 似乎也很少有学校专门开设这方面的课 除了专业心理学 其实我们都应该了解些基本的心理学知识 了解自己的内心而不致...
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评分大学时在图书馆里突然看到的 非常好看 ，里面记录了很多自我心理调整的方法和一些心理学常识 对个人心理的成长很有帮助 尤其是对青少年 可惜现在很难能买到了 似乎也很少有学校专门开设这方面的课 除了专业心理学 其实我们都应该了解些基本的心理学知识 了解自己的内心而不致...
用户评价
前面还不错，后面看得有些急躁。以后静下心来再重看吧。
评分挺妙的一本书··开篇作者不断的以其治疗过的患者做案例分析，从一开始就和读者互动，帮助读者寻找和分析体内的2个自我，即本原的自我和社会的自我，通过无数案例以及每一篇章后的小测，感悟，帮助读者寻找本原的自我，告诉我们，只有当本原的自我和社会的自我联系紧密时，我们的人生才能充满快乐自信，北极星的特殊和我们这一生所追求的一样，只有当找到隐藏在内心的北极星 才能看到最美的极光。。
评分很久之前读过的，只记得当时的感受，觉得有希望能做自己，但是至今仍然是勉强接受自己的状态。
评分顺应北极星的方向来生活，这将是最幸运和最幸福的事情。
评分N久前翻完的一本，核心思想就是听从内心寻找自己的calling，让它指引你的方向。
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