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寻找你的北极星

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玛莎.贝克
中国发展出版社
2002-10
391
23.00元
9787800875991

图书标签: 心理学  自我完善  寻找北极星  时间管理  心理  心理自助  个人管理  北极星   


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发表于2024-11-22

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图书描述

寻找你的北极星:哈佛大学贝克博士心理自助指南,ISBN:9787800875991,作者:(美)玛莎·贝克(Martha Beck)著;陈德民等译

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用户评价

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谢谢你

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前面还不错,后面看得有些急躁。以后静下心来再重看吧。

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挺妙的一本书··开篇作者不断的以其治疗过的患者做案例分析,从一开始就和读者互动,帮助读者寻找和分析体内的2个自我,即本原的自我和社会的自我,通过无数案例以及每一篇章后的小测,感悟,帮助读者寻找本原的自我,告诉我们,只有当本原的自我和社会的自我联系紧密时,我们的人生才能充满快乐自信,北极星的特殊和我们这一生所追求的一样,只有当找到隐藏在内心的北极星 才能看到最美的极光。。

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N久前翻完的一本,核心思想就是听从内心寻找自己的calling,让它指引你的方向。

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很久之前读过的,只记得当时的感受,觉得有希望能做自己,但是至今仍然是勉强接受自己的状态。

读后感

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大学时在图书馆里突然看到的 非常好看 ,里面记录了很多自我心理调整的方法和一些心理学常识 对个人心理的成长很有帮助 尤其是对青少年 可惜现在很难能买到了 似乎也很少有学校专门开设这方面的课 除了专业心理学 其实我们都应该了解些基本的心理学知识 了解自己的内心而不致...

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