脊椎+骨盆+腿型,三合一整骨瘦身操 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


脊椎+骨盆+腿型,三合一整骨瘦身操

简体网页||繁体网页
黃相普
野人文化股份有限公司
馬毓玲
2014-4-2
184
NT$320
平装
9789865723224

图书标签: 女性  腿型  生活  美腿  美体  骨盆  瘦身  成长   


喜欢 脊椎+骨盆+腿型,三合一整骨瘦身操 的读者还喜欢




点击这里下载
    


想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

脊椎+骨盆+腿型,三合一整骨瘦身操 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

脊椎+骨盆+腿型,三合一整骨瘦身操 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

脊椎+骨盆+腿型,三合一整骨瘦身操 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024



图书描述

史上最完整30天改造計畫!

‧第一本由專業醫師設計的三合一整骨瘦身操,最專業、最安心!

‧30天最完整、漸進式的美腿改造計畫

‧這裡痠、那裡痛的人也一定要知道的整骨計畫

‧局部加強!部位別的矯正和雕塑,想瘦哪就瘦哪

‧不限年齡性別和體力,越做越瘦越健康

POINT1 鬆一鬆腿筋和肌肉

POINT2 動一動骨盆和股關節

POINT3 展一展腰椎,身體變得更柔軟!

效果100%!下半身問題一次改善!

所有令人在意的下半身問題,

「O型腿」、「蘿蔔腿」、「小象腿」、「臀外擴」

都是因為「脊椎」和「骨盆」出了問題!

生活中不經意的小動作,都有可能造成身體左右施力不均,導致從脊椎開始,延伸至骨盆、大腿、膝蓋、脛骨、腳關節,無法直線排列,錯誤的身體使用方法影響了整體新陳代謝和血液循環,讓你下半身肥胖總是瘦不下來,甚至併發各種痠痛!

如果你有這些困擾,請試試三合一整骨瘦身操!

‧肩頸痠痛

‧經常胃痛

‧手腳冰冷

‧容易焦躁

‧膝關節有「喀喀」聲

‧臀部浮腫且下垂

‧大腿粗壯、小腿僵硬

不需要動刀、不需要使用骨盆枕,

就能縮緊骨盆、緊實腿部線條、還能找回因姿勢不正而消失的身高!

最了解人體曲線美的醫師說:「只有腿部正,才是真正的健康美人!」

三合一整骨瘦身操的驚人效果:

‧骨盆左右對稱-->臀圍縮小5公分

‧骨盆沒有外擴-->延伸無贅肉大腿線條

‧脊椎挺直不歪斜-->展現S型的完美腰線

‧腿部筆直平順-->視覺增高10公分

【隨書附贈】

30天整骨瘦身完整計畫全彩大海報

【真人實證】

成功縮減兩腿間距3公分,改善O型腿,甚至還達到提臀效果──徐智英,30歲

自然而然說出「真是神奇」,成功改善脊椎前彎及骨盆歪斜──金恩惠,32歲

腿的線條拉直了也讓骨盆外擴顯著改善,讓臀圍縮小5公分──韓榮智,22歲

脊椎+骨盆+腿型,三合一整骨瘦身操 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

黃相普

韓國脊椎矯正醫師、模特兒協會審查委員──黃相普

作者為畢業於美國Palmer West脊椎神經醫學院的美國脊椎矯正醫師(Doctor of Chiropractic),對於美國、澳洲、歐洲等先進國家,透過量身訂做的運動處方所進行的體型矯正計畫極具關注。

在研究過程中,以開發解決現代人因電腦、智慧型手機等文化革命,導致5歲以上幼兒起便急遽增加的姿勢、脊椎、骨盆、腿部等,各種體型骨骼變形問題之方案為目標,投注所有心力進行開發。目前,作者經營頭部前移、脊椎矯正、骨盆矯正、畸型腿矯正等,全身體型矯正專業醫療中心──Posture and Partners(PNP),同時也擔任社團法人韓國模特兒協會外部董事暨審查委員。另外,也曾發表MBC《時事雜誌2580》──〈變歪的身體〉篇,國內體型矯正相關的專欄文章。


图书目录


脊椎+骨盆+腿型,三合一整骨瘦身操 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

脊椎+骨盆+腿型,三合一整骨瘦身操 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有