作者簡介:
詠給‧明就仁波切 (Yongey Mingyur Rinpoche),當代禪修大師,1976年生於尼泊爾,父親是20世紀禪修大師祖古•烏金仁波切。著有《世界上最快樂的人》、《世界上最幸運的人》(即繁體版《你是幸運的》)等暢銷書。詠給•明就仁波切從小患有恐慌癥,13歲藉由禪修剋服恐慌癥,17歲被指派為閉關房上師,是藏傳佛教史上最年輕的閉關上師。他不僅精通藏傳佛教傳統的實修訓練與哲學訓練,對現代科學文化也極為熟悉。至今已在全球巡迴講學近10年,並廣泛與國際知名的科學傢、搖滾歌手、電影明星等各階層人士接觸和交談。
主編推薦:
1.《世界上最快樂的人》的作者明就仁波切的第二本心靈暢銷力作
2.《西藏生死書》作者索甲仁波切隆重推薦
3.第十七世大寶法王作序且親自題寫書名
4.一本解除焦慮的實用手冊,依照「見」、「修」、「行」次第修行方法,深刻認識自身的本質。
5.《正念》作者喬.卡巴金推薦
內容簡介:
《世界上最快樂的人》無疑是一部很偉大的著作,但因為內容談到許多腦科學知識,一些人可能覺得比較艱澀難讀。本書《世界上最幸運的人》則十分淺顯易讀,明就仁波切舉瞭許多例子,深入淺齣地一步步引導讀者走進禪修的世界。
21世紀被稱為“焦慮年代”。焦慮已經是人類長期的癥狀。我們不安和煩惱,在解決的過程中又製造齣更多的糾葛和問題。
此書正是一本解除焦慮的實用手冊,教導大傢將佛教的洞見和實修,用來解決日常遭遇的難題。書上提到的觀念和方法,匯編為精要的指南,就像你買手機會附送使用手冊,內容是:“第一步:請檢查包裝盒中是否有以下的商品……”;“第二步:請取下手機後麵的電池蓋”;“第三步:安裝電池”。
我們的方法是:
第一步,“見”,……
第二步,“修”,……
第三步,“行”,……
非常好的一本禅修书。作者明就仁波切因为个人经历的原因,擅长把现代心理学和佛学结合,擅长用当代的事例和语言来解释禅修,所以非常贴近当代人。作者虽然是臧传佛教的转世活佛,但本书完全不涉及宗教的东西,只讲禅修,覆盖了从入门,到中期会碰到的各种问题和处理方法。 因...
評分书中没所谓的“畅销佛禅书”那些神神叨叨的东西,有的是上师平易近人,幽默的语调,讲述着如何坚强的面对人生,微笑着面对困境,淡然的面对欲望,可以一窥佛禅全貌。 没有人是天生的“幸福的手册”,我们在生活中都面临的问题, 佛法智慧 博大精深 通过仁波切轻松睿智 幽默的言...
評分非常好的一本禅修书。作者明就仁波切因为个人经历的原因,擅长把现代心理学和佛学结合,擅长用当代的事例和语言来解释禅修,所以非常贴近当代人。作者虽然是臧传佛教的转世活佛,但本书完全不涉及宗教的东西,只讲禅修,覆盖了从入门,到中期会碰到的各种问题和处理方法。 因...
評分书中没所谓的“畅销佛禅书”那些神神叨叨的东西,有的是上师平易近人,幽默的语调,讲述着如何坚强的面对人生,微笑着面对困境,淡然的面对欲望,可以一窥佛禅全貌。 没有人是天生的“幸福的手册”,我们在生活中都面临的问题, 佛法智慧 博大精深 通过仁波切轻松睿智 幽默的言...
評分这样说吧,当你在黑夜中开车,如果你手边有一张当地的地图,而不是只知道大概的方向,你是不是会感到比较安心?如果没有地图和路标的指引,你很可能会迷路,你可能会一直转错弯或开到岔路上,结果旅途变得比预定中更漫长且复杂:你很可能只是在原地绕圈子。当然,也许你最后还...
再次申明:這絕對不是一本心靈雞湯書,這也不是一本純粹的佛學書。但它會指導你運用佛學修持的方式獲得內心的安樂。“施受法”的同理心修持讓我受益匪淺!
评分此書正是一本解除焦慮的實用手冊,教導大傢將佛教的洞見和實修,用來解決日常遭遇的難題。書上提到的觀念和方法,匯編為精要的指南,就像你買手機會附送使用手冊,內容是:“第一步:請檢查包裝盒中是否有以下的商品……”;“第二步:請取下手機後麵的電池蓋”;“第三步:安裝電池”。 我們的方法是: 第一步,“見”,…… 第二步,“修”,…… 第三步,“行”,……
评分Willy老師說:人生來就有煩惱;男神說:有84000法門就有84000煩惱;女神說:看書名就知道其實大傢都覺得自己不幸運。我說:知道大傢過得都不好,我也就徹底安心瞭!其實這句話並非因為良心不好,而是大傢都怕孤單
评分平實的語言 指點到位
评分號稱可以治療焦慮,但我還是一如既往的焦慮
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