华语首席身心灵畅销书作家张德芬时隔两年的最新作品。
在书中,作者提出:有时候我们在自己的情绪模式和互动惯性的遮蔽下,会看不清楚我们和爱人、亲人、家人、好友、同事之间到底发生了什么事情。而这本书可以帮助我们穿越各种错综复杂的关系,穿越自我的障碍,通过学习如何面对自己最好以及最糟的特质,学会接纳、臣服和放手,来修复和重塑我们与原生家庭、亲密爱人、友人及自己之间的关系,并最终找到通往爱和幸福的桥梁。
张德芬,华语世界著名身心灵作家。十几年来,学习并身体力行于各种不同的心灵成长及心理治疗方法,体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。
2007年出版《遇见未知的自己》,该书一上市便登上各大畅销书排行榜前列。后陆续出版《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己:爱上生命中的不完美》,引领了很多人踏上身心灵成长的旅程。其作品被誉为华语世界最畅销的身心灵必读经典,系列作品销量已接近400万册。同时,她还翻译了德国心灵导师艾克哈特•托尔的作品《新世界:灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福•孟的《找回你的生命礼物》等。
第一次读张德芬的作品,恰好遇上了这本《舍得让你爱的人受苦》。拿到这本书的时候,我正心情低落。可能是暑假在家里闲太久,养出了许多怨气,是这本书适时地让我惊醒,给了我正视内心世界的机会,给了我转化负面情绪的能量。 在这本书里,我看到了这样一句话:“你装得下世界...
评分第一次接触张德芬老师的书是2008年华夏出版社的《遇见未知的自己》,一直到今天博集天卷出版的这本《舍得让你爱的人受苦》,一下子距离5年,期间出版了5本书,张老师的名字也越来越响。我其实很好奇这本书的销量,不知道随着张老师越来越贵,书越出越多,出版社最后的利润到底...
评分静默的爱 ——张德芬《舍得让你爱的人受苦》 文/张素闻 人总是在关系中,每一组关系都在互动中,每一组互动都有其动静阴阳,都有具体情境与具体问题,几乎无有雷同。 “最美的关系当然是两个人一起成长。但让对方成长的最佳方式,不是我们在那里哭诉、抱怨,甚至谩...
评分真正让我们受苦的永远不是外在的事情,而是我们的念头和情绪。老老实实在每个当下看着自己的所有妄念,忍痛去体验身体因情绪而引起的不适,这样才能慢慢放下,才会成长。苦已经受了,如果没有得到成长,就太亏了。痛苦是成长最好的肥料,感谢老天不断造就我,让我一层层地脱落...
评分一谈到心灵成长,不少人会觉得跟心灵鸡汤没什么区别,不就是劝大家向内观察,净化心灵,凡事多在自己身上找根源,凡事要去接受、包容而不是对抗,这样看出去的世界才会美好,一再宣扬的不过是那句“你的心,就是你的世界”。更有甚者,觉着这会让人意志薄弱、行动乏力,失去对...
“灵修”这个词貌似有点被妖魔化了,也许“修行”更中立一点,换个更中性的词就是“自我成长”吧。今天清流问我,曾经过往这么多学习的功课中,哪一门做得最好,我说,是“自我成长”吧。我愿意在这门功课上花费精力和金钱。其实也不过才这几年,大学里都是浑浑噩噩的鸵鸟状态,完全不自知;08年确实是从张德芬的书开始踏上成长这条路的~ 这本书是真晶推荐看的,书读起来很容易,也很符合我当下的状态,书中提到的很多都有深深的感悟,不像早年,只是记得很多理论,大道理我基本都知道,但缺乏体验。。右脑完全是沉睡的。所谓无明吧。很多时候,成长是门独自修习的功课~ 我们已经长大了,要为自己的情绪和选择负责,不能总是退行到小婴儿等待别人的救赎,当然,除非你有内在的成长驱动力,否则,一辈子做小婴儿亦是你自由的选择。
评分推荐给每个在亲密关系中有困惑的人。
评分“把目光收回来,投注在自己身上,因为你所要的那份关注和关爱,只有你可以给自己,在别人身上永远得不到满足。”——不过我得说,这本书的标题似乎和核心内容有差异呀~无论如何,如果不能深入认识与关注内心,便只能做情绪的奴隶,而做不成真正的自己。
评分关系的确是最重要的。作者有结合自己的实际做分享,不错的。
评分张德芬确实有两笔刷子,属于优秀的宣传员,让读者轻松跨进灵修类心理咨询的大门。
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