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本来想了解怎么冥想的，结果全书都是平白的叙事还有个人禅修的经历简单描述，没有冥想什么内容，不对啊啊啊！！！

原来分享个人体验，能实现基本价值。

#待总结写书评#在飞机上花了两个小时把她读完了。书中作者在清迈寺中修行的体验，让我感觉身临其境。书中冥想后的体会，是我本来从别的书上已知晓，所以没有惊讶到。

禅修体验记录

真正的禅修，耐心而谦卑。当修行者开始实践的时候，导师就会出现！

读罢此书才发觉周围真是“奇人异士”云集。一个国外普通记着到泰国随便修几天禅定，就那么容易出神通呢？ 在文化素质普遍偏低（甚至极低）的学佛群体中，有一种洗脑般的小团体思维：一方面认为修出某种神通是“很正常”的事，周围很多人早就出了神通了（只是人家不说而已），所...

读罢此书才发觉周围真是“奇人异士”云集。一个国外普通记着到泰国随便修几天禅定，就那么容易出神通呢？ 在文化素质普遍偏低（甚至极低）的学佛群体中，有一种洗脑般的小团体思维：一方面认为修出某种神通是“很正常”的事，周围很多人早就出了神通了（只是人家不说而已），所...

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