高绩效的秘密

高绩效的秘密 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:北京大学出版社
作者:于环宇
出品人:
页数:196
译者:
出版时间:2013-5
价格:35.00元
装帧:
isbn号码:9787301211052
丛书系列:
图书标签:
  • 管理
  • 人力资源
  • HR
  • 企业管理
  • 效率提升
  • 时间管理
  • 个人成长
  • 职场技能
  • 成功学
  • 自我提升
  • 目标设定
  • 习惯养成
  • 生产力
  • 影响力
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具体描述

《高绩效的秘密:绩效管理驱动系统》内容简介:课程满意度98%,技术实现率99%;企业利润年增长40%的绩效管理技巧!绩效管理不只是人力资源部门的事,更不只是填表格、定指标。让部门沟通更有效,让组织更平滑、更高效、更稳健才是关键。你是不是正头疼于以下问题:

怎么通过绩效管理真正解决企业效益的逐年增长?

怎么解决引进国外绩效管理系统水土不服的问题?

怎么能让领导认同你制定的绩效系统?

推行过程中,怎么能让中高层重视,并得到所有员工的支持?

于环宇专注于人力资源咨询与培训十余年,在多年的咨询与管理实践中,他总结出了三维绩效管理系统,从目标、动力、能力三个维度做绩效管理,实事求是发现员工的长处和短处,引导高层管理者发挥牵引作用,让高层全力投入、中层方向明确、员工有目标和动力,从而帮助企业提高员工能力和绩效,提升部门产出,最终实现企业的战略目标。

书中提供的绩效管理工具和方法,只要认真学习,根据企业情况进行演练,实现效果可以达到99%。

《时间炼金术:掌控你的每一刻,释放无限潜能》 图书简介 在这个信息爆炸、节奏日益加快的时代,我们每个人都手握着同一种稀缺资源——时间。然而,大多数人却像在沙滩上堆积城堡,看似忙碌,实则效率低下,最终被时间的洪流冲垮。我们渴望更深入的思考,更充沛的精力,更真挚的人际关系,以及最终能带来成就感的产出,但“忙碌”成了常态,而“高效”似乎遥不可及。 《时间炼金术:掌控你的每一刻,释放无限潜能》不是一本教你如何把日程表塞满的工具书,也不是一套僵硬的“时间管理”流程手册。它是一部关于“心智重塑”与“能量优化”的深度指南,旨在帮助你从根本上理解时间的本质,并将其转化为你人生中最强大的驱动力。 本书的作者,资深变革顾问与认知科学研究者艾莉森·里德,通过长达二十年的跨学科研究,揭示了一个核心洞察:时间管理的终极奥秘,不在于安排更多任务,而在于精准地分配你的注意力与生命能量。 当你的心智处于最佳状态时,完成一项重要任务所需的时间,可能仅仅是疲惫状态下的三分之一。 全书分为四大核心篇章,层层递进,带领读者完成从“时间奴隶”到“时间主宰”的蜕变: --- 第一部:解构“忙碌的幻觉”——认知重构与时间观的觉醒 很多人之所以感到时间不够用,是因为他们被“表象的忙碌”所迷惑。这一部分深入剖析了现代社会中效率低下的认知陷阱。 1. 生产力的悖论:任务数量与价值产出的负相关性。 我们将探讨为什么“多任务处理”(Multitasking)是效率的头号杀手,以及大脑在任务切换中付出的隐形“认知税”。我们将学习如何识别并系统性地消除那些“让你看起来很忙,但毫无价值”的活动,将其替换为“高杠杆活动”(High-Leverage Activities)。 2. 区分“紧急”与“重要”的心理障碍。 介绍经典的时间管理矩阵的深度应用,重点分析是什么样的心理机制(如即时满足偏误、逃避困难任务的倾向)驱使我们将精力投入到那些低价值的紧急事件中。本书提供了一套实用的“价值校准”练习,帮助你清晰地界定什么才是真正符合你长期目标的“重要之事”。 3. 警惕“注意力黑洞”:数字环境下的认知碎片化。 深入解析智能设备、通知系统和信息流如何系统性地侵蚀我们的深度工作能力。我们将学习如何构建“数字防御工事”,重新夺回对自身注意力的控制权,并建立清晰的“专注边界”。 --- 第二部:能量矩阵——激活你的生理与心理高峰时段 真正的炼金术在于能量的转化。本书认为,管理时间就是管理你的生物钟、情绪和精力水平。 4. 找到你的“黄金四小时”:生物节律与个体化时间规划。 不存在适用于所有人的时间表。我们将指导读者进行为期两周的“能量日志”记录,精确描绘出自己的“晨型人”、“夜型人”或是“蜂鸟型”节律。然后,学习如何将最需要认知投入(如创作、战略规划)的任务,精确匹配到你的自然精力峰值。 5. 深度休息的科学:从恢复到再生的转变。 休息不再是“不做事”,而是“高效充电”。本章详细阐述了高质量睡眠、微休息(Micro-breaks)以及主动放松(如正念练习)对认知表现的直接影响。探讨了如何通过策略性的休息来“重置”你的专注力,而不是等到精力耗尽才去弥补。 6. 情绪导航:将焦虑转化为动力。 许多拖延行为源于对失败或成功的恐惧。我们将介绍情绪调节技巧,教你如何识别那些阻碍你进入“心流状态”的情绪障碍,并将其转化为推动你进入深度工作的内在动力。 --- 第三部:打造“心流工坊”——深度工作与聚焦执行的实战策略 一旦能量优化完毕,下一步就是构建一个能够高效产出的环境和流程。 7. 专注力的“容器”:环境工程学。 本章不仅讨论物理环境的整理,更侧重于“信息环境”的隔离与优化。我们将学习如何设计一个“最小干扰区”(Minimal Distraction Zone),并实施“批处理”技术来高效处理碎片化任务,确保核心工作时间不受打扰。 8. 任务的原子化与前瞻性启动。 很多时候,我们启动困难是因为任务看起来过于庞大。本书提供了一套将宏大目标分解为“五分钟可执行行动”的步骤,并介绍“前瞻性规划”技术,帮助你在一天结束时,就已经为第二天的工作设定好了清晰的、无需思考的启动点。 9. 应对“不可避免的意外”:弹性规划与缓冲策略。 完美的时间表注定会被打破。本部分关注的是如何构建具有韧性的工作框架。学习设置“缓冲时间块”,并运用“帕金森定律的反向应用”——通过主动缩短任务预估时间来激发高效率,从而在意外发生时仍能保持进度。 --- 第四部:时间投资组合——长期价值的复利效应 时间投资与财务投资类似,需要战略性的分配。本篇将视角从日常管理提升到人生战略层面。 10. “技能复利”的时间分配模型。 识别那些能够随着时间推移带来指数级回报的“学习型投资”。这包括对新技能的持续投入、人脉的深度维护,以及对个人健康(作为所有生产力的基石)的定期“维护与升级”。 11. 拒绝“线性思维”:非线性进步的实现。 探讨如何设计那些不需要你每天投入固定时间,但却能持续产生结果的“自动化系统”或“知识资产”。例如,通过一次性的深度内容创作,获取长期的影响力。 12. 评估你的时间投资回报率(T-ROI)。 最终,本书提供了一套年度回顾框架,帮助读者量化过去一年在不同领域(职业、健康、关系、学习)的时间投入,并根据长期的生活满意度和目标达成度,调整下一年的时间资产配置。 --- 《时间炼金术》的核心承诺是:它不会让你工作更久,而是让你在更短的时间内,创造出更高质量、更具意义的成果。它将时间从一个需要被“管理”的外部压力,转化为一个可以被“精心投入”的内在资源,最终让你真正拥有对生活节奏的主导权。这不是关于如何更快地奔跑,而是关于如何更智慧地航行。

作者简介

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读后感

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用户评价

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《高绩效的秘密》这本书的价值,不仅仅在于提供了方法论,更在于它对“结果导向”的深刻阐释。我一直认为,工作就是要产出结果,但这本书让我认识到,真正的高绩效,不仅仅是“完成任务”,更是“创造价值”。作者强调,每一个行动都应该与最终的目标紧密相连,并且要时刻关注产出的质量和影响力。我特别欣赏书中关于“度量与评估”的章节,它教导读者如何为自己的工作设定清晰的衡量标准,并定期评估进展,从而确保每一步都朝着正确的方向前进。书中提到一个案例,一个销售团队如何通过精细化地分析每一个客户的反馈,不断优化销售策略,最终实现了销售额的持续增长。这种对结果的极致追求,以及对过程的严谨把控,正是高绩效的精髓所在。这本书让我开始更加审视我的工作,思考我的努力是否真的能够转化为有价值的成果,并且如何不断提升我产出的“质”与“量”。

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《高绩效的秘密》在探讨“团队协作”的章节,为我打开了新的视角。我一直认为,团队的成功离不开每个成员的付出,但这本书让我明白,仅仅“各自努力”是远远不够的,真正的高绩效团队,是能够形成一种协同效应,即“1+1>2”的力量。作者深入剖析了高绩效团队的几个关键特质,例如清晰的角色分工、开放的沟通渠道、互信的团队氛围以及共同的目标愿景。我特别欣赏书中关于“心理安全感”的论述,它强调了在一个鼓励冒险、允许犯错、尊重不同意见的环境中,团队成员才能够真正释放出他们的创造力和解决问题的能力。书中有一个案例,讲述了一个公司如何在一次产品发布失败后,通过全员反思和开放的讨论,最终找到了问题的根源,并成功地在下一次发布中取得了辉煌的成就。这个过程,正是建立在深厚的心理安全感之上。这本书让我意识到,提升团队绩效,不仅仅是管理者的责任,更是每一个团队成员需要共同营造的文化。它提供了一套非常实用的方法论,帮助团队成员理解彼此,建立信任,并共同朝着同一个方向努力。

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《高绩效的秘密》这本书在关于“创新与创造力”的部分,给了我非常深刻的启发。我一直认为,创新是少数天才才能拥有的能力,但这本书让我看到了普通人也可以通过系统性的方法来激发和培养自己的创造力。作者详细阐述了“发散性思维”和“收敛性思维”的辩证关系,以及如何在两者之间找到平衡点。我非常喜欢书中关于“头脑风暴”的技巧,它不仅仅是随意地抛出想法,而是有一套科学的流程和规则,能够最大化地激发团队的集体智慧。书中举了一个例子,一个产品团队如何在短时间内,通过一系列别出心裁的创意会议,最终开发出一款颠覆市场的产品。这个过程,是团队成员之间相互启发、相互碰撞的结果。此外,本书还探讨了如何通过打破常规、跨界学习、拥抱不确定性等方式来培养创新思维。它让我意识到,创造力并非遥不可及,而是可以通过有意识的训练和实践来不断提升的。

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令我印象深刻的还有《高绩效的秘密》中关于“反馈机制”的论述。我一直认为,工作中获得反馈是很重要的,但这本书将反馈的重要性提升到了一个全新的高度,并提供了一套非常实操的框架。作者深入分析了不同类型的反馈,以及它们在不同情境下的作用。我特别喜欢书中关于“建设性反馈”的章节,它详细阐述了如何给予和接受能够真正促进成长的反馈,而不是让反馈变成一种人身攻击或者空泛的赞扬。书中举了一个例子,一个管理者如何通过精心设计的季度一对一会议,不仅帮助员工认识到自己的优势,更重要的是,能够坦诚地指出需要改进的地方,并且提供具体的支持和资源,最终帮助员工实现了职业生涯的显著飞跃。这让我反思了自己过去在团队沟通中可能存在的不足,意识到仅仅“说你好”或者“指出错误”是不够的,关键在于如何以一种能够促进对方学习和成长的态度来传递信息。这本书让我明白,一个高效的反馈循环,是驱动持续改进和创新的关键引擎。它不仅仅是关于“知道了”,更是关于“如何做得更好”。

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刚翻开《高绩效的秘密》,我其实是带着一种半信半疑的态度。市面上关于成功学、效率提升的书籍实在太多了,很多都充斥着空泛的理论和励志口号,读完后总觉得“道理我都懂,但我还是做不到”。然而,《高绩效的秘密》这本书一开始就展现出一种截然不同的气质。它没有一开始就抛出什么“改变你一生”的宏大叙事,而是以一种非常接地气的视角,从最基础、最容易被忽略的方面入手,深入剖析了真正能驱动一个人或一个团队达到卓越绩效的关键要素。我记得书中有一个关于“专注力陷阱”的章节,详细阐述了现代社会信息爆炸如何不断侵蚀我们的注意力,以及这种碎片化注意力对工作效率和创造力带来的毁灭性打击。作者没有简单地告诉你“要专注”,而是通过生动的案例和心理学原理,揭示了为什么我们难以专注,以及如何在无休止的干扰中建立起一道坚固的“注意力围墙”。这让我深刻反思了自己日常的工作习惯,意识到很多时候所谓的“多任务处理”其实是一种低效的假象,反而分散了精力,降低了产出质量。这本书的语言风格也非常亲切,读起来就像是和一个经验丰富的朋友在交流,没有丝毫的说教感,更多的是一种引导和启发,让你自己去发现问题、去思考解决方案。这种“润物细无声”的写作方式,恰恰是我最欣赏的,因为它真正地将复杂的概念转化为了易于理解和实践的原则。

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《高绩效的秘密》中关于“应对压力与恢复力”的章节,让我受益匪浅。现代社会,压力无处不在,如何有效地管理压力,并从挫折中快速恢复,是决定一个人能否持续高绩效的关键。这本书提供了一套非常系统化的压力管理和恢复力培养的策略。我特别赞赏书中关于“重塑认知”的技巧,作者教导读者如何识别和挑战那些导致压力的负面想法,并用更积极、更具建设性的观点取而代之。书中提到一个案例,一位高管在面对公司重大危机时,并没有被巨大的压力压垮,而是通过积极的自我对话和焦点转移,将精力集中在解决问题的最优方案上,最终带领公司渡过了难关。这种强大的心理韧性,是许多励志故事的核心。此外,书中还探讨了通过充足的睡眠、规律的运动和正念练习来增强身体和心理的恢复能力。它让我明白,真正的“高绩效”并非意味着永远处于亢奋状态,而是能够在压力之下保持冷静,并且在遭遇挫折后能够迅速调整,重新出发。

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《高绩效的秘密》在探讨“思维模式”这一点上,触及了我内心的深处。我一直认为,很多时候决定一个人能否成功的,并非是天赋或技能,而是他的内在信念和看待问题的方式。这本书非常系统地阐述了“成长型思维”和“固定型思维”的区别,以及前者如何成为高绩效的关键驱动力。我被书中关于“拥抱挑战”、“从失败中学习”、“从他人成功中获得启发”等成长型思维的核心特质深深吸引。作者通过大量的心理学研究和真实案例,生动地展现了拥有成长型思维的人,是如何在面对困难时展现出惊人的韧性和创造力。我记得书中有一个关于一位创业者在公司遭遇重大危机时,如何通过调整团队的思维模式,将危机转化为机遇的精彩故事。这种转变,并非依靠什么神奇的外部力量,而是源于对自身和团队内在潜力的坚定信念。读完这部分,我开始有意识地去观察自己在面对挑战时的反应,并且积极地去培养一种更加开放、学习的心态。这本书不仅仅是关于如何更高效地工作,更是关于如何建立一种能够持续赋能自己的内在动力。

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《高绩效的秘密》这本书给我最大的启发之一,便是它对于“效率工具”的全新解读。市面上充斥着各种各样的时间管理软件、任务清单应用,但我常常觉得它们更像是一些“装饰品”,很难真正改变我的工作效率。这本书却跳出了“工具至上”的误区,它深入探讨了如何在理解效率本质的基础上,选择和运用最适合自己的工具。作者强调,任何工具的效用都取决于使用者是否具备清晰的目标、合理的规划以及强大的执行力。我尤其喜欢书中关于“反向规划”的章节,它颠覆了我过去直线式的规划思路,教我如何从最终目标倒推,一步步拆解,从而更清晰地识别出每一个阶段的关键节点和必要条件。书中还提到了一些鲜为人知的效率技巧,例如如何利用“番茄工作法”的变体来应对高度分散注意力的工作环境,以及如何通过“批处理”相似的任务来减少大脑的切换成本。这些方法不是凭空产生的,而是基于对人类认知和行为习惯的深刻理解,因此才显得如此有效。读完之后,我不再盲目地追求新潮的工具,而是开始审视自己现有的工作流程,并有选择性地引入最能提升我核心效率的工具和方法。

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《高绩效的秘密》在论述“持续学习”的重要性时,给我带来了巨大的触动。在当下这个飞速变化的时代,任何固步自封都意味着被淘汰。这本书并没有停留在“学习”这个泛泛的概念上,而是深入探讨了如何构建一个高效的“学习系统”,从而实现真正的“终身学习”。作者强调了“刻意练习”的重要性,它不是简单的重复,而是有针对性地、有反馈地、不断挑战自身极限的学习过程。我记得书中有一个关于一位音乐家如何通过分解复杂的曲目,逐一攻克难点,最终达到炉火纯青境界的案例。这种精益求精的学习态度,正是高绩效的基石。此外,本书还探讨了如何从失败中提取宝贵的经验教训,如何利用碎片化的时间进行高效学习,以及如何将所学知识转化为实际行动。它让我认识到,学习不仅仅是获取信息,更是提升能力、优化认知、不断超越自我的过程。这本书为我提供了一个清晰的学习路线图,让我能够更加有方向、有策略地进行自我提升。

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《高绩效的秘密》这本书给我带来的最直接的冲击,是它对“目标设定”这一概念的重塑。在此之前,我一直认为目标设定就是列出几个愿望清单,然后每天提醒自己去实现。但这本书让我明白,真正高绩效的组织和个人,其目标设定绝非如此简单。它不仅仅是“做什么”,更是“为什么做”以及“如何做”。我特别被书中关于“目的驱动”的论述所吸引,作者强调了清晰且有意义的“终极目标”对于维持长期动力和抵御挫折的重要性。书中提到一个案例,关于一个团队如何在极具挑战性的项目面前,始终保持高昂士气,其核心原因就在于他们对项目最终能够带来的社会价值有着高度的认同感。这种认同感,以及对自身工作的内在驱动力,是任何外部激励都无法比拟的。此外,本书还详细探讨了目标分解的艺术,如何将一个宏大的愿景转化为一系列可执行、可衡量、可达成、相关性强且有时间限制(SMART原则)的短期目标,并在这个过程中,如何巧妙地利用反馈机制来不断调整和优化行动路径。这本书让我意识到,很多时候我们之所以难以实现目标,不是因为目标本身不合理,而是我们的目标设定过程不够严谨,缺乏对执行层面的深入考量。阅读这本书,我感觉自己仿佛进入了一个高绩效人士的思维模式,开始以一种更加系统化、精细化的方式来审视我的工作和生活。

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好不容易知道了绩效考核在于考核岗位之间的关联(横向的和纵向的),扯着扯着又讲到了目标、能力和动力是什么鬼= = 不过以下游岗位作为内部客户的考核和我在做的是否还是有一丁点的区别? 大概是培训课程的文字版纪要...应该很受那种“不太懂行的大老板”的欢迎。

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题目太大。书中比较详细地介绍了平衡记分卡是如何操作落地,这部分写得不错。其余部分感觉一般。

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题目太大。书中比较详细地介绍了平衡记分卡是如何操作落地,这部分写得不错。其余部分感觉一般。

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了无新意。这本书和《破解窝火的绩效管理》如出一辙,作者都是培训师,结论是培训师写的书不能看。

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题目太大。书中比较详细地介绍了平衡记分卡是如何操作落地,这部分写得不错。其余部分感觉一般。

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