Think Like a Pancreas pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Transition Vendor

作者:Scheiner M.S., M.S. Gary

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:2004-6

价格:$ 15.95

装帧:Pap

isbn号码:9781569244364

丛书系列:

图书标签:

胰腺
思考方式
自我认知
哲学
生活
成长
反思
存在主义
个人发展
心理学

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具体描述

Dozens of books offer advice on managing diabetes, but few focus specifically on the day-to-day issues facing those who use insulin. Now Gary Scheiner, a certified diabetes educator and himself an insulin user himself since 1985, gives you the tools to "think like a pancreas"--that is, to successfully master the art and science of matching insulin to the body’s ever-changing needs. Free of medical mumbo jumbo, comprehensive, and packed with useful information not readily available in other books, Think Like a Pancreas discusses: • day-to-day blood glucose control and monitoring

•designing an insulin program to best match your lifestyle

• measuring insulin to carbohydrate intake and physical activity

• the pluses and minuses of different insulin-delivery methods

• optimal management of diabetes using an insulin pump

• hypoglycemia—the best ways to avoid it and treat it

• the impact of emotions, stress, illness, and aging

•making the best use of your health care team and community resources

• plus dozens of other issues that everyone taking insulin needs to understand and master.

《胰岛素的秘密：一部关于生命、健康与管理的深度探索》本书并非一本关于糖尿病的科普读物，亦非一本探讨胰岛素疗法的医学手册。它是一次关于生命运作机制的深刻反思，一次关于我们身体内部精妙平衡系统的哲学式追问，以及一次关于如何与身体最核心的化学反应之一——血糖调节——和谐共处的生活指南。在日常生活的喧嚣中，我们鲜少有机会停下脚步，去真正理解那个默默支撑我们生命运转的微小器官——胰腺。它如同一个沉默的工程师，不眠不休地调控着我们体内最重要的能量来源——葡萄糖的流动。这本书旨在揭开这层神秘的面纱，但并非通过枯燥的医学术语或繁复的生物化学方程式，而是通过对生命体内部精密协作的赞美，以及对人类如何在复杂环境中维持生存智慧的探索。《胰岛素的秘密》从一个更广阔的视角出发，审视了人类与自身生理系统之间千丝万缕的联系。它将引导读者认识到，我们体内的每一个细胞，每一次呼吸，每一次能量的转换，都离不开胰腺及其分泌的胰岛素所构建的精妙网络。这本书将带领我们踏上一段发现之旅，去理解：生命能量的流动密码：葡萄糖，作为我们身体最基本的燃料，是如何被智慧地捕捉、储存和释放的？胰腺在这一过程中扮演着怎样的关键角色？本书将以生动形象的比喻和引人入胜的故事，解析这一复杂的能量分配系统，让我们明白为何维持血糖稳定对于整体健康至关重要。身体内部的和谐交响：胰岛素并非孤军奋战，它需要与其他激素、酶和细胞协同合作，才能奏响生命健康的和谐乐章。本书将深入浅出地描绘这种复杂的内部沟通网络，让我们理解身体作为一个整体是如何感知、响应和自我调节的。环境因素与生理反应的互动：我们的饮食、运动、情绪甚至睡眠，都会对胰腺和胰岛素的功能产生深远影响。本书将探讨这些外部因素如何与我们的内在生理系统相互作用，以及我们如何通过调整生活方式来优化这种互动，从而提升整体的生命质量。应对挑战的智慧与韧性：生命并非总是一帆风顺，我们的身体也需要应对各种挑战。本书将从一个更宏观的层面，探讨人类身体在面对生理失衡时的自我修复能力和适应性。它将激发读者对自身身体潜能的认识，以及在生活中培养应对挑战的内在力量。以人为本的健康观：摆脱对疾病的恐惧，拥抱对生命规律的尊重。《胰岛素的秘密》提倡一种积极主动的健康管理模式，强调理解而非仅仅治疗。它鼓励我们倾听身体的声音，学习与身体的节奏保持一致，最终实现一种更健康、更充实的生活。这本书的语言风格将力求通俗易懂，充满人文关怀。它并非要灌输冰冷的科学事实，而是希望点燃读者对生命奥秘的好奇心，培养对自身健康的责任感，并最终启发一种更具智慧的生活态度。无论您是否了解医学知识，这本书都将为您打开一扇通往身体内在世界的窗户，让您以全新的视角去认识自己，去欣赏生命的神奇。《胰岛素的秘密》是一次对生命本质的致敬，一次对身体智慧的赞美，更是一次对我们每个人如何与自身最基本生命过程和谐共处的深刻引导。它将帮助您理解，健康的真谛，不仅仅在于摆脱疾病，更在于掌握与身体内在机制有效沟通的艺术，从而解锁更充盈、更有活力的生命体验。