Conscious Loving

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出版者:Bantam
作者:Gay Hendricks
出品人:
页数:304
译者:
出版时间:1992-2-1
价格:USD 16.00
装帧:Paperback
isbn号码:9780553354119
丛书系列:
图书标签:
  • 爱情
  • 灵修
  • 心灵伴侣
  • 醒着的爱
  • 心理学
  • GayandKathlynHandricks
  • 英文原版
  • 意识爱
  • 情感连接
  • 自我成长
  • 心灵疗愈
  • 亲密关系
  • 内在觉醒
  • 温柔力量
  • 觉知生活
  • 爱的实践
  • 情感智慧
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具体描述

Here is a powerful new program that can clear??away the unconscious agreements patterns that??undermine even your best intentions. Through their own??marriage and through twenty years experience??counseling more than one thousand couples, therapists??Gay and Kathlyn Hendricks have developed precise??strategies to help you create a vital partnership??and enhance the energy, creativity, and happiness of??each individual. You will learn how to: Let go??of power struggles and need for control; Balance??needs for closeness and separateness; Increase??intimacy by telling the "microscopic truth";??Communicate in a positive way that stops??arguments; Make agreements you can keep; Allow more??pleasure into your life. Addressed to individuals as??well as to couples, Conscious Loving??will heal old hurts and deepen your capacity for??enjoyment, security, and enduing love.

《灵魂的共振:爱与连接的深度探索》 在这本引人入胜的著作中,我们将一同踏上一段关于爱与连接的深度探索之旅。这本书并非一本刻板的指南,而是一份邀请,邀请你打开心灵,审视那些我们与他人、与世界建立联系的无形纽带。 我们将从“爱”这一最古老、最普世的概念出发,将其置于更广阔的背景下进行审视。这里的爱,不是狭隘的浪漫情愫,而是涵盖了从亲密的伴侣关系,到家人、朋友间的深厚情谊,乃至对生命本身更广阔的关怀和体认。我们将深入探讨爱的本质,它如何在人类经验中显化,以及那些驱动我们去爱、去连接的深层心理和情感机制。 本书将特别关注“连接”的力量。我们都是独立而又彼此依赖的个体,连接是维系我们社群、文化乃至人类整体发展的基石。我们将探究不同形式的连接:物理上的靠近,情感上的共鸣,精神上的契合,以及思想上的交流。我们会反思,在现代社会日益加速和碎片化的节奏中,我们是如何保持或失去这种连接的,以及如何重新找回并深化这种联系。 我们将循序渐进地解析,那些影响我们关系质量的关键因素。这包括了我们如何理解和表达情感,如何在互动中建立信任和安全感,以及如何有效地沟通,化解冲突。我们会探讨自我认知在关系中的重要性——我们对自己的理解,如何塑造我们看待他人的方式,以及如何管理我们的内在世界,以更健康、更积极的态度去面对外部关系。 书中还将涉及成长和转化的主题。爱与连接并非静态的存在,它们是生命流动的一部分,需要我们持续地去滋养和调整。我们将学习如何识别并超越那些阻碍我们深化关系的模式,无论是来自过去的创伤,还是习得性的行为习惯。我们将探索那些能够促进个人成长和关系成熟的工具和视角,帮助我们以更具觉知和力量的方式去生活。 此外,我们也会触及那些更深层次的连接,例如与自然,与宇宙,以及与我们内心的神圣火花。我们将思考,当我们能够以一种更广阔的视角去看待生命时,我们的爱与连接会发生怎样的变化,又会带给我们怎样的启发。 这本书旨在激发你的思考,鼓励你的实践。它不是提供现成的答案,而是提供一套探索的框架和一套充满启发的观点。希望通过阅读这本书,你能更深刻地理解爱的多重维度,更具技巧地建立和维护有意义的连接,最终在生活的各个层面,体验到更丰富、更深刻的生命之爱。 让我们一同开启这场关于灵魂共振的旅程,去发现爱与连接的无限可能。

作者简介

目录信息

读后感

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这本书是看了John Bradshaw的讲座去找来看的,看了才知道原来,关于自爱、感觉和欲望,这些对心理健康极为重要的几个方面,我们一直都在犯错,还是大错特错。 我们的家庭、学校、社会甚少能给予正确的指引,甚至很多时候出于各种原因,千方百计希望个体的感觉和欲望能被安放在...

评分

这本书是看了John Bradshaw的讲座去找来看的,看了才知道原来,关于自爱、感觉和欲望,这些对心理健康极为重要的几个方面,我们一直都在犯错,还是大错特错。 我们的家庭、学校、社会甚少能给予正确的指引,甚至很多时候出于各种原因,千方百计希望个体的感觉和欲望能被安放在...

评分

这本书是看了John Bradshaw的讲座去找来看的,看了才知道原来,关于自爱、感觉和欲望,这些对心理健康极为重要的几个方面,我们一直都在犯错,还是大错特错。 我们的家庭、学校、社会甚少能给予正确的指引,甚至很多时候出于各种原因,千方百计希望个体的感觉和欲望能被安放在...

评分

这本书是看了John Bradshaw的讲座去找来看的,看了才知道原来,关于自爱、感觉和欲望,这些对心理健康极为重要的几个方面,我们一直都在犯错,还是大错特错。 我们的家庭、学校、社会甚少能给予正确的指引,甚至很多时候出于各种原因,千方百计希望个体的感觉和欲望能被安放在...

评分

这本书是看了John Bradshaw的讲座去找来看的,看了才知道原来,关于自爱、感觉和欲望,这些对心理健康极为重要的几个方面,我们一直都在犯错,还是大错特错。 我们的家庭、学校、社会甚少能给予正确的指引,甚至很多时候出于各种原因,千方百计希望个体的感觉和欲望能被安放在...

用户评价

评分

《Conscious Loving》这个名字,本身就带着一种引人深思的力量。在我看来,现代社会中,太多的人在爱情中随波逐流,缺乏真正的方向和掌控感。这本书,我猜想,正是为那些渴望将爱情的主动权掌握在自己手中,并以一种更具智慧的方式去爱的人们准备的。它应该会深入探讨“觉知”在亲密关系中的重要性,以及如何通过培养这种觉知,来提升关系的质量。我期待它能够帮助我理解,如何在日常的琐碎和压力中,依然能够保持爱的初心,如何去化解与伴侣之间的矛盾,以及如何去创造一个充满理解和支持的共同生活空间。这本书,对我而言,可能不仅仅是一本关于爱情的读物,更是一种关于如何实现个人成长,如何建立更美好人生的哲学指导,它会引导我以一种更积极、更主动的方式去拥抱爱,去创造爱。

评分

当我在书架上看到《Conscious Loving》时,我的心立刻被它所吸引。这个名字本身就蕴含着一种深刻的智慧,一种对于爱情的全新理解。我一直认为,爱情不是一蹴而就的,也不是理所当然的,它需要我们不断地去学习、去成长,而“觉知”恰恰是这一切的基石。我猜想,这本书会深入探讨我们如何在关系中保持清醒的头脑,如何去理解伴侣的内心世界,以及如何去化解那些让我们感到困惑和痛苦的矛盾。它应该会提供一些切实可行的方法,帮助我们识别和改变那些阻碍我们建立健康、稳定关系的负面模式。我希望它能教会我如何以一种更成熟、更负责任的态度去面对爱情,如何去经营一份既充满激情又富有深度的关系。这本书,对我来说,可能不仅仅是一本关于爱情的书,更是一本人生的指南,它会引导我如何在爱中找到自己,如何在爱中实现自我价值,从而拥有一份真正意义上的“Conscious Loving”。

评分

《Conscious Loving》这个名字,一下子就抓住了我内心深处对于理想亲密关系的一种渴望。我们都知道,爱不仅仅是一种感觉,更是一种行动,而“觉知”正是指导我们行动的关键。我一直觉得,很多关系之所以会走向平淡甚至破裂,很大程度上是因为我们缺乏对彼此、对关系本身的深入理解和觉察。这本书,从它的名字来看,似乎就提供了一个框架,一个让我们能够更深刻地理解“爱”的本质,并学会如何有意识地去实践它的方法。我期待它能够揭示我们在关系中常见的误区,那些让我们不自觉地重复犯错的模式,并提供一些打破这些模式的有效途径。它应该能够帮助我理解,如何更好地倾听伴侣的需求,如何更有效地表达自己的感受,以及如何在冲突中找到共赢的解决方案。我希望这本书能够成为我的一个指引,让我能够以一种更成熟、更智慧的方式去爱,去经营我的关系,最终实现一种更加稳定、更加充满活力和意义的亲密关系。

评分

这本《Conscious Loving》的书名本身就带着一种难以言喻的吸引力,仿佛在暗示一种更深层次、更具觉知的生活方式,尤其是在我们与伴侣的关系中。我拿到这本书的时候,内心是充满好奇与期待的,我一直觉得,爱情不仅仅是荷尔蒙的冲动和激情燃烧,更是一种长久的陪伴、深刻的理解和共同的成长。这本书,从书名上来说,似乎触及到了我一直以来对亲密关系的一些模糊但坚定的想法。我希望它能提供一些切实可行的指导,帮助我在日常的琐碎和挑战中,找到那份“觉知”的力量,让爱不再是随波逐流的感性,而是有意识的选择和经营。我期待它能揭示那些我们常常忽略的、却对关系至关重要的细微之处,让我能够以一种更成熟、更智慧的方式去爱,去被爱。这本书,在我看来,不应该只是一本讲述理论的书,更应该是一本能够引发思考、鼓励实践的指南,让读者在阅读的过程中,能够不断地反观自身,审视与伴侣的互动模式,并从中找到改变和提升的方向。它应该像一位循循善诱的朋友,用温和而有力的语言,引导我们探索内心深处对爱的渴望,以及如何将其转化为健康、持久、充满活力的亲密关系。

评分

我最近读完一本名为《Conscious Loving》的书,书名就已经让我深感共鸣。在现代社会,我们常常被快节奏的生活所裹挟,很多时候,我们与伴侣之间的互动,似乎也染上了“自动导航”的色彩,很少停下来去真正地“看见”对方,去“听见”对方内心深处的声音。这本书,在我看来,正是试图打破这种僵局,它鼓励我们去培养一种“觉知”的能力,将这份觉知投射到我们最亲密的关系中。我猜想,它会深入探讨我们在关系中的各种模式,那些无意识的行为、那些不自觉的反应,它们是如何悄悄地影响着我们与伴侣之间的连接。也许它会提供一些方法,帮助我们识别和打破那些阻碍亲密和理解的藩篱,让我们能够以一种更开放、更坦诚的态度去面对彼此。我尤其期待它能够触及到沟通的艺术,不是简单的言语交流,而是真正意义上的倾听和理解,以及如何在表达自己的需求和感受的同时,也给予对方足够的空间和尊重。它应该是一本能够让我们重新审视“爱”这个字眼的厚重,并从中找到更深刻、更持久力量的书籍。

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读到《Conscious Loving》这个书名,我就觉得它像是在对我发出一种呼唤,一种关于如何让亲密关系变得更美好、更有意义的呼唤。我一直觉得,我们与伴侣的关系,是我们生活中最宝贵的财富之一,但同时,它也是最需要我们用心去呵护和经营的。很多时候,我们以为爱就是付出,就是牺牲,就是妥协,但却忽略了“觉知”的重要性。这本书,我猜想,会引导我们去探索,如何在爱中保持清醒,如何在关系中保持自我,同时又能与伴侣建立更深层次的连接。它可能不仅仅是关于如何经营爱情,更是关于如何通过爱情,来认识自己,来成长自己。我期待它能提供一些实用的技巧,帮助我们在面对关系中的挑战时,能够做出更明智、更有建设性的选择。它应该能够帮助我们理解,真正的“Conscious Loving”,是一种能够让我们在关系中既感到安全,又能感到自由,既能感受到支持,又能感受到激励的生活状态。我渴望从这本书中获得力量,去创造一份更加成熟、更加美好的爱情。

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《Conscious Loving》这个书名,就像是一盏灯,照亮了我对亲密关系一直以来的疑惑和探索。我一直觉得,爱情不仅仅是两个人在一起那么简单,它是一个复杂的、动态的系统,需要我们付出大量的努力和智慧去维系。很多时候,我们都陷在自己的情绪和想法里,而忽略了真正去“看见”对方,去“理解”对方。这本书,我猜想,就是为我们提供了这样一种“看见”和“理解”的能力。它应该会深入剖析我们在关系中常见的沟通障碍,那些让我们彼此疏远,甚至产生误会的根源,并提供有效的解决之道。我期待它能够教会我如何以一种更开放、更包容的心态去面对伴侣,如何去化解冲突,如何在平淡的日子里保持爱的温度。这本书,在我看来,不仅仅是关于如何让爱情变得更美好,更是关于如何通过爱情,来提升我们自身的品质,实现一种更深刻的自我认知和成长。

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当我的目光落在《Conscious Loving》这个书名上时,一种莫名的熟悉感涌上心头,仿佛它触及了我内心深处对于理想爱情的某种模糊而强烈的期待。我总觉得,爱不仅仅是心动和陪伴,它更是一种深刻的理解、一种无言的默契,以及在彼此生命中扮演的积极角色。这本书,我猜测,正是在探索如何将这份“觉知”融入到我们与伴侣的日常互动中。它可能会揭示我们在关系中常常忽视的细节,那些看似微不足道却对爱产生深远影响的方面。我期待它能够提供一些实用的方法,帮助我更好地去倾听伴侣的心声,去理解ta的感受,去共同面对生活中的各种挑战。它应该是一本能够引导我们从“被动接受”的爱,转化为“主动创造”的爱的指南,从而让我们的关系,更加稳固、更加深刻,也更加充满生命力。

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《Conscious Loving》这个名字,让我联想到一种对爱情的全新诠释,一种超越了单纯浪漫的、更加内在和深刻的理解。我觉得,很多人在爱情中,都会经历从最初的热烈到后来的平淡,甚至会产生倦怠感,这往往是因为我们没有学会如何将“爱”变得更富有“觉知”。这本书,我猜测,就是一本关于如何让爱“活”起来的指南。它可能不仅仅是告诉你“如何去爱”,更重要的是“如何带着觉知去爱”。这包含了对自我情绪的觉察,对伴侣情绪的理解,对关系动态的洞察,以及在互动中如何做出有意识的选择,而不是被习惯或惯性所驱使。我期待它能够教会我如何辨识和化解关系中的冲突,如何以一种更健康的方式处理分歧,如何在日常的琐碎中保持爱的温度和新鲜感。它应该能够帮助我理解,真正的爱,是一种持续的成长,一种不断学习和调整的过程,而“觉知”,正是这个过程中的关键驱动力。我希望能在这本书中找到开启这段“觉知之爱”的钥匙,让我的关系不仅仅是牵手走过,而是灵魂深处的同行。

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我对《Conscious Loving》这个书名的第一印象,就是它提出了一种更为成熟、更为有意识的爱。在快餐式爱情泛滥的时代,找到一份能够持久、深入的爱,并经营好它,显得尤为珍贵。我猜测,这本书的核心在于“觉知”,也就是让我们在与伴侣的互动中,能够更加清醒地认识到彼此的需求、情绪以及关系中的动态。我非常期待它能够提供一些具体的工具和方法,帮助我们识别那些隐藏在表象之下的模式,并学会如何有意识地去调整和改善。它应该会引导我们去理解,真正的爱,不是一味地付出或索取,而是一种平等的、相互滋养的连接。我希望这本书能够帮助我打破一些固有的思维定势,以一种更积极、更建设性的方式去面对关系中的挑战,从而建立一份更加稳固、更加充满爱的伴侣关系。

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爱是需要学习的。我们在成长的过程中有意无意地受到一些伤害,导致在人际关系中经常使用的态度是project, withdraw, withhold。只有主动承认那些小细节对我们造成的影响,才能真正地放下负担,敞开心扉,做完整的自己,也接受完整的对方。

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爱是需要学习的。我们在成长的过程中有意无意地受到一些伤害,导致在人际关系中经常使用的态度是project, withdraw, withhold。只有主动承认那些小细节对我们造成的影响,才能真正地放下负担,敞开心扉,做完整的自己,也接受完整的对方。

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Max读了这个书还和我分享学习心得,让我开始感觉the relationship is going somewhere.

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