Freedom from the Known pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
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具体描述
Krishnamurti shows how people can free themselves radically and immediately from the tyranny of the expected, no matter what their age--opening the door to transforming society and their relationships.
作者简介
克里希那穆提
克里希那穆提（J.Krishnamurti 1895-1986）是印度的著名哲学家，在西方有着广泛而深远的影响。他主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的光来照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。
他的40本著作，全是由空性流露的演讲和谈话集结而成，已经译成47国语言出版。
目录信息
读后感
说来可笑，年初的时候就有试着看这本书，但是看到他对宗教彻底否定时，我胆怯的合上了书。我怕自己的信念和精神支撑被他铲除。 但是近半年过去了，我带着一种接受挑战的心态开始看这本书，我想，可能看完了，我对宗教就无感了。又有可能，我内心会受到很大的冲击，但应该没有...
评分他的书，如果不是翻译得很好，是很难读懂的。 这个翻译的比我以前买的另外一个好多了。 这位大师的心灵是如此清澄，思想是如此通透，无人能及。 欲从精神层面来理解人生的意义，读他的书是没有错的！
评分若要从Known中获Freedom，这书必须很差！知识和记忆都是陈旧的，并且是死的东西，它会是认识我们自己的障碍和羁绊！我们一定要将它们清除掉，才能重获自由！这本书在大家看过以后也会在你们的记忆里学识中留下那一堆堆的死物，他们会成为你们获得自我自由的羁绊，让你们一直陷...
评分读这本书的过程无异于体验一次恐怖袭击，作者用摧毁性的力量把我们近三十年建立的价值观与经验感受全部炸成废墟。而后，让你从一无所有的空寂中寻求力量、热情与美好。 我印象相当深刻的是，作者提出了一个疑问。他问，为什么人类具有如此巨大的智慧，缔造惊人的文明奇迹和上...
评分看再多的东西，都没有办法解决自己生活中出现的问题。如果指望别人的经验能够给你什么东西的话，只能绝望。唯一的办法真的只有自己不加指责的观察自己的生活，面对它。当你真的全身心投入进去，便会渐渐清晰，心也会变得柔软，爱也会闪现。（我现在还没能体会这种境界，以后若...
用户评价
这本书的阅读体验，与其说是“读”，不如说是“经历”。每一次拿起它，我都感觉自己像是站在一片未知的丛林边缘，而作者，则如同一个经验丰富的向导，引领我一步步深入。他所描述的“已知”，并非仅仅指代知识或信息，而是更加宏观的存在——那是我们从小到大所习得的一切观念、信念、判断、期望，以及那些构成我们身份认同的种种标签。这些“已知”如同一层层厚厚的盔甲，保护着我们，也限制着我们，让我们习惯于在固定的框架内思考和行动，甚至对此浑然不觉。作者的文字，没有华丽的辞藻，没有刻意的煽情，却有着一种直击人心的力量，如同平淡无奇的水流，却能悄无声息地侵蚀坚硬的岩石。他提出的观点，往往出乎意料，挑战着我们最根深蒂固的认知。例如，他对“思考”本身的剖析，让我意识到，很多时候，我们以为的“思考”，不过是在旧有模式下的重复和推衍，并未真正触及问题的核心。他鼓励我们去观察，去觉察，去看见这些无意识的思维模式是如何运作的，而不仅仅是去分析或解释它们。这种“不带评判的观察”，是书中反复强调的核心。它需要极大的耐心和毅力，因为我们的大脑天生就会倾向于贴标签、下结论。我常常发现，在阅读的过程中，我会在某个句子前停顿很久，反复琢磨，试图理解它背后更深层的含义。这本书，并没有直接告诉我“如何做”，而是引导我去“看见”。看见那些不为我们所知的限制，看见那些束缚我们的习惯性反应。它让我明白，真正的改变，并非来自于外在的努力或技巧的学习，而是来自于内在的洞察和觉醒。这是一本需要反复阅读的书，每一次重读，都会因为自身的成长而有新的体会。它像一面镜子，照出我内心的盲点，也让我看到那些被我忽略的窗户。
评分我花了很多时间来消化这本书。与其说是在“读”，不如说是在“经历”一次深刻的内在旅程。作者以一种极其直接且不加修饰的方式，探讨了我们如何被“已知”所困。这里的“已知”，并非仅仅指那些客观存在的事实或知识，更重要的是那些构成我们思维模式、行为习惯、情感反应的根深蒂固的观念和信念。我们习惯于用这些“已知”来理解世界，来评判他人，来定义自己，却很少意识到，正是这些“已知”，限制了我们的视野，束缚了我们的行动，让我们陷入一种重复的、无意义的循环。书中没有提供任何“教条”或“解决方案”，而是反复强调“观察”的重要性。他鼓励我们去成为自己思维和情绪的“观察者”，去看见它们是如何运作的，去理解它们是如何被“已知”所塑造的，而不是去试图改变或压抑它们。这种“观察”，需要一种极度的耐心和全然的投入，因为我们的头脑天生就会倾向于评判、分析和干涉。我发现在阅读过程中，我常常会陷入一种“困惑”的状态，因为作者提出的问题，往往触及我最不愿意面对的内心深处。它挑战了我习以为常的认知，让我开始审视那些我一直认为理所当然的东西。我曾经试图去概括书中的核心观点，但发现这几乎是不可能的，因为它的力量在于体验，在于那份被唤醒的“觉知”，而不仅仅是概念的传递。这本书，就像一面锐利的镜子，映照出我内心深处的阴影，也让我看到那些被我忽略的潜能。它是一本需要反复阅读的书，每一次重读，都会因为自身的成长而有新的体会。
评分这绝对是我近年来读过的最令人“不安”却又极其有益的书籍之一。它带来的“不安”，并非来自于恐惧，而是来自于一种彻底的自我审视。作者对于“已知”的解读，直击要害。他认为，我们所谓的“己所不欲，勿施于人”也好，“己所欲，则施于人”也好，都是基于我们自身的“已知”而产生的判断和行为，这种判断和行为，本身就可能带有偏见和局限。他挑战了我们习以为常的道德标准，以及我们对“正确”与“错误”的二元划分。他引导我们去看到，很多时候，我们之所以会感到痛苦和冲突，并非是外界的某个事件，而是我们自身“已知”与现实之间的不协调。我印象最深刻的是他对“恐惧”的探讨。他认为，很多恐惧并非是真实存在的威胁，而是我们对“未知”的想象，以及我们对“已知”的依恋所产生的。我们紧抓着那些熟悉的“已知”，即使它们带给我们痛苦，因为它们至少是“可控”的，而“未知”则充满了不确定性。这本书，没有给我提供任何“方法论”，也没有给我任何“安慰剂”。它只是赤裸裸地展现了我们是如何被自己的“已知”所困，并鼓励我们去看见这份困境。我常常会在阅读过程中，停下来，陷入沉思，试图去理解作者所说的“不带评判的观察”究竟意味着什么。这是一种极其微妙的内在状态，需要极大的耐心和觉察力去培养。它是一本需要你倾注时间和心力去品味的读物，因为它的价值，在于它能够引发的持续性的内在转化。
评分这本书，我断断续续地读了好几个月，每次翻开，总有新的感触。我很难用简单的几句话概括它带给我的冲击，因为它触及的不仅仅是思想的某个角落，而是整个心灵的运作机制。读它的时候，你会不自觉地审视自己的每一个念头，每一个行为，甚至那些你从未察觉的内心深处的动机。它挑战了我们习以为常的认知模式，那些根植于社会、文化、教育和个人经验的“已知”。书中并没有提供现成的答案或解决方案，而是提供了一种全新的观察世界和看待自我的方式。这种方式，充满了挑战，但也充满了无限的可能。它迫使我去面对那些我一直回避的恐惧，去理解那些我一直难以接受的现实。我常常在读完一段话后，会停下来，久久不能平静，反复咀嚼其中的意味。有时候，我会感到困惑，因为它提出的问题太过尖锐，太过触及根本，让我无从下手。但更多的时候，我感到一种解放，一种卸下重担的轻松。因为它让我明白，很多束缚并非来自外界，而是源于我们自身的限制，我们对“已知”的执着。这种“已知”，是我们安全感的来源，也是我们前进的阻碍。这本书，就像一把锋利的解剖刀，将我们内在的种种纠葛一层层剥开，让我们看清那些看不见的牢笼。它不是一本能让你读完就立刻变得“更好”的书，它更像是一种陪伴，一种引导，一种邀请——邀请你开始一段深入的自我探索之旅。这段旅程，或许会充满荆棘，但最终，你会发现，真正的自由，可能就隐藏在你最不愿触碰的“已知”之中。我非常推荐给那些对自我成长有深刻渴望，但又感到迷茫和困惑的人。它会让你重新思考“成长”的意义，以及如何才能真正摆脱那些限制你的枷锁。
评分这本书，给我带来了前所未有的“智性冒险”。它没有像很多心灵成长类书籍那样，提供清晰的路径和明确的目标，而是将我带入了一个充满未知和探索的空间。作者对“已知”的界定，极其宽泛，它不仅仅是指那些显性的知识和信息，更包含了我们思维的惯性、情感的反应模式、社会文化的烙印，甚至是自我身份认同的构建。他认为，正是这些“已知”，构成了我们感知世界的“过滤器”，使得我们无法真正地看见现实的本来面目。他反复强调的是“观察”而非“分析”。他鼓励我们去成为自己内在活动的“观察者”，去看见那些无意识的思维链条是如何展开的，去感受那些情绪是如何升起的，而不要试图去改变或控制它们。这种“观察”，需要一种极度的耐心和对“当下”的全然投入。我发现，在阅读的过程中，我常常会突然中断，去回想自己在生活中，是否曾经有过类似的体验，是否曾经被某种“已知”所困住。它是一种潜移默化的影响，一种从根本上的认知重塑。它不是一本能让你立刻获得“顿悟”的书，它更像是一种持久的陪伴，一种对你持续的内在探索的鼓励。我发现在阅读的初期，我常常会感到一种“挫败感”，因为我无法像理解其他书籍那样，去简单地归纳和总结它的核心观点。但随着阅读的深入，我逐渐明白，这本书的价值，恰恰在于它无法被简单地定义或概括，它需要你去亲自去体验，去感受，去发现。
评分这本书，就像一把钝刀子，一点一点地割裂我内心深处那些根深蒂固的“已知”。我之前从未想过，我们所熟知的“思考”本身，竟然也可以成为一种限制。作者对“思考”的剖析，让我意识到，很多时候，我们的“思考”不过是在既有的框架内进行的重复和修补，而未能真正地触及问题的本质。他提出的“觉察”，并非是一种智力上的理解，而是一种全然的、不带评判的“看见”。这种“看见”，让我开始质疑我一直以来所依赖的那些“已知”——我的观念、我的信念、我的经验。我开始注意到，在很多情况下，我之所以会感到痛苦或迷茫，并非是因为事情本身有多么糟糕，而是因为我的“已知”在与之发生冲突。例如，我对“成功”的定义，是否真的来自于我内心的渴望，还是来自于社会的灌输？我对“幸福”的追求，是否真的能让我感到快乐，还是让我陷入了更深的焦虑？这本书，没有提供任何“捷径”或“答案”，它更多的是一种对“存在状态”的邀请。它鼓励我去体验当下的每一个瞬间，去全然地感受，而不是让思维去过度解读和干预。我发现在阅读过程中，我常常会有种“卡壳”的感觉，因为作者提出的问题，往往让我无从下手，也无从回应。它不是一本让你读完就能获得“知识”的书，而是一本让你在阅读过程中，不断地“看见”自己，不断地“松动”自己内在僵化模式的书。
评分读完这本书，我感到一种奇特的平静。不是那种因为问题得到解决而带来的平静，而是一种因为看清了问题的本质而带来的平静。书中对“已知”的探讨，极其深刻。它不仅仅是指那些外在的知识、信息，更是指我们内心深处那些根深蒂固的观念、信念、模式，它们构成了我们看待世界和自己的“过滤器”。我们以为自己是自由的，但实际上，我们常常被这些“已知”所困，如同被无形的绳索捆绑。作者并没有直接抨击这些“已知”，而是用一种极其温和却又充满穿透力的方式，引导我们去观察它们，去理解它们是如何形成的，以及它们是如何影响我们的。他提出的“观察者”的角色，让我印象深刻。他鼓励我们成为自己思想和情绪的观察者，而不是被它们所吞噬。这种“观察”，并非是一种冷漠的抽离，而是一种全然的觉知。我常常会在生活中，尝试去运用这种观察。比如，当遇到一些让我感到不适或愤怒的事情时，我不再第一时间去反应，而是尝试去观察自己的情绪是如何升起的，我的思维是如何运作的，我内心的哪些“已知”被触动了。这种观察，虽然并不总是能立刻解决问题，但却让我感到一种掌控感，一种不再被情绪所左右的自由。这本书，没有给出明确的“行动指南”，它更多的是一种“存在方式”的引导。它让我明白，真正的自由，并非来自于摆脱外部的束缚，而是来自于摆脱内在的束缚。而摆脱内在束缚的第一步，就是去看见那些束缚。它是一本需要耐心和细致品味的读物，每一句话都值得反复推敲，因为其中蕴含的智慧，往往需要时间来消化和吸收。
评分这本书，让我产生了一种前所未有的“无所适从”感，但这并非是一种负面的体验，而是一种解放。作者对“已知”的剖析，极其精辟。他指出，我们从小到大所接触的一切——教育、文化、社会规范、人际关系，甚至我们对“自我”的定义——都构成了我们所谓的“已知”。这些“已知”如同一张无形的大网，将我们牢牢地束缚其中，让我们在不知不觉中，按照既定的模式去思考、去感受、去行动。他并没有试图去“摧毁”这些“已知”，而是邀请我们去“看见”它们，去理解它们是如何运作的，以及它们是如何限制了我们的自由。我最受触动的是他对“思考”本身的质疑。他认为，我们很多时候所谓的“思考”，不过是在“已知”的框架内进行的推演和重复，并没有真正触及问题的核心。他鼓励我们去发展一种“非思考”的觉察能力，去直接地、纯粹地体验当下，而不是让思维去干预和解读。这听起来似乎很抽象，但在我尝试将其运用到生活中时，我却感受到了它的强大力量。例如，当我遇到一些困境时，我不再第一时间去分析问题、寻找对策，而是尝试去观察自己的情绪和身体感受，去看见是什么样的“已知”在起作用。这种转变，让我感到一种前所未有的轻松，仿佛卸下了沉重的负担。这本书，没有提供任何“答案”，因为作者认为，一旦有了答案，本身就又会成为一个新的“已知”，从而阻碍了真正的探索。它更像是一种邀请，邀请你进入一个广阔的未知空间，去发现真实的自己。
评分这是一本能够真正改变你看待世界和自身的方式的书。我之前读过很多关于心理学、哲学、自我成长的书籍，但这本书却有着一种截然不同的力量。它不给你提供任何“技巧”或“方法”，而是直接触及最根本的问题——我们是如何被“已知”所局限的。作者对于“已知”的定义非常广阔，它包含了我们从小到大所接收到的所有信息、观念、文化习俗、社会期望，甚至我们对自身“身份”的认知。这些“已知”就像一层层滤镜，让我们对现实产生扭曲的认知，并以此为基础做出各种判断和反应，从而陷入无休止的循环。书中反复强调的是“觉察”，而不是“理解”或“分析”。它鼓励我们去直接地、不带评判地观察自己的思维过程、情绪反应以及身体的感受。这种观察，本身就是一种强大的解脱。我常常在阅读时，会突然停下来，因为书中的某句话，触动了我内心深处某个我从未意识到的角落。它让我看见，原来我一直以为的“我”，很大程度上是由这些“已知”所构建的。它让我意识到，很多时候，我们所谓的“问题”，并非是外部客观存在的，而是我们内在“已知”所投射出来的。这本书，并没有提供任何“解决方案”，因为它认为，一旦提供了“解决方案”，本身就又会成为一个新的“已知”，从而限制了真正的可能性。它是一种邀请，邀请你去深入地探索自己的内在世界，去看见那些隐藏在“已知”之下的广阔空间。这并非易事，它需要极大的勇气去面对真实的自己，去放下那些一直以来支撑着你的“已知”。但一旦你开始踏上这条道路，你会发现，真正的自由，并非是去追求什么，而是去放下什么。
评分这本书，在我书架上静静地躺了很久，我一直不敢轻易翻开。不是因为它晦涩难懂，而是因为它所触及的议题，太过沉重，太过个人。它讨论的“已知”，是如此普遍，又如此个人化，以至于我害怕在其中看到过于赤裸的自己。然而，当终于鼓起勇气翻开时，我却发现，它并非如我想象中的那样令人沮丧。相反，它给我带来了一种前所未有的清醒感。作者的叙述方式非常独特，没有线性叙事，也没有固定的章节结构，更像是一种自由流淌的意识，引领读者进入一个深入的内在探索空间。他提出的观点，很多都是颠覆性的。比如，他质疑了我们对“目标”、“进步”、“学习”等概念的普遍理解，认为这些概念本身就可能成为一种限制。他强调的“当下”，并非是一种逃避现实的消极状态，而是一种全然地投入和体验。他让我开始反思，我们所追求的“成功”，是否真的来自于我们内心的渴望，还是来自于社会给我们设定的标准？我们所说的“学习”，是否只是在现有知识体系内做加法，而忽略了对自身思维模式的根本性审视？这本书，不像是一本提供知识的教科书，更像是一次心灵的对话。作者仿佛就坐在我对面，用一种极其真诚和直白的方式，和我探讨那些我们极少愿意触碰的内在冲突。我常常会在阅读的过程中，停下来，问自己：“我真的了解我自己在说什么吗？我真的明白我自己在做什么吗？” 它不是一本轻松的读物，它需要你投入大量的思考和反思。我曾经试图去总结书中的观点，但发现这几乎是不可能的，因为它的精髓在于体验，在于那份被唤醒的觉知，而不仅仅是概念的理解。这是一种潜移默化的影响，一种从根本上的转变。
评分读的是中文版的，特别喜欢，可是买不到英文的
评分人基本上永远是对自己最感兴趣的。你也许会说，帮助别人比为自己着想更能带来满足。那有什么差别？你所关心的仍然是自己。如果帮助别人能带来更大的满足，你关心的仍然是那件事能否带给你更大的满足。为什么要把意识形态扯进来？为什么要制造矛盾的想法？为什么不说：“不论在性行为、帮助他人、成为伟大圣人、科学家或政治家的追寻之中，我真正想要的就是一种满足。”p56 告别恐惧
评分读的是中文版的，特别喜欢，可是买不到英文的
评分"Each of us has an image of what we think we are or what we should be, and that image, that picture, entirely prevents us from seeing ourselves as we actually are."
评分读的是中文版的，特别喜欢，可是买不到英文的
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