康寿嘉言

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出版者:人民军医出版社
作者:鸿玲
出品人:
页数:100 页
译者:
出版时间:2007年9月1日
价格:10.0
装帧:平装
isbn号码:9787509111772
丛书系列:
图书标签:
  • 养生
  • 健康
  • 长寿
  • 传统文化
  • 人生智慧
  • 康养
  • 中医养生
  • 老年生活
  • 哲学
  • 人生感悟
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具体描述

本书作者参考古今文献,结合自己多年老干部保健工作经验,以歌谣形式概括了有益健康长寿的知识、方法和嘉言懿行。包括影响康寿的因素和寿道经验,与康寿密切相关的心理保健、养生修养、运动锻炼、合理饮食、开心怡乐、按摩保健、生活质量、疾病防治和古人遗训等。内容丰富实用,富含保健哲理,形式不拘一格,通俗押韵,好诵易 记,适于中老年人和基层医疗保健人员阅读参考。

《盛世华章:清代宫廷服饰研究》 内容提要 本书是一部深度聚焦于清代(1644-1912)宫廷服饰的专业性研究著作。它不仅是一本视觉的盛宴,更是一部结合历史学、社会学、艺术史和纺织技术史的综合性学术探索。本书突破了以往对清宫服饰停留在款式描述或图像鉴赏的局限,力求从制度、社会功能、审美变迁以及制作工艺的微观层面,全面解析这一独特服饰体系的文化内涵与历史价值。 全书分为五大部分,共计二十余章,内容详实,考证严谨,旨在为历史学家、博物馆专业人士、服饰设计研究者以及对清代文化有浓厚兴趣的读者提供一个多维度、立体化的解读框架。 --- 第一部分:制度与权力——清代宫廷服饰的政治意涵 本部分着重探讨清代服饰在维护皇权、区分等级和社会秩序中的核心作用。 第一章:溯源与奠基:服饰制度的满汉融合 详细梳理清初“易服”政策的推行过程,分析其背后的政治逻辑。重点考察旗装制度(如马褂、长袍、坎肩)如何在满洲旧俗的基础上,吸收汉族官服的元素,最终形成一套既具鲜明民族特征又服务于中央集权的服饰体系。辨析“朝服”、“公服”、“常服”的等级划分及其在不同场合的严格对应关系。 第二章:色彩的语言:帝王与宗室的等级代码 深入研究清代服饰中色彩的规定性。阐释明黄、杏黄、金色以及特定红色(如朝珠的颜色)的专有性与排他性。通过对不同等级宗室成员(亲王、郡王、贝勒等)在不同礼仪场合所穿戴的特定纹样(如蟒袍、斗牛、飞鱼纹)进行精确的图像与文献比对,揭示颜色与纹样如何构成一套无需言语的权力等级表述系统。 第三章:礼仪的载体:祭祀与朝会的服饰规范 聚焦于国家级大典,如登基、祭天、元旦朝会等场合的服饰。详尽图解皇帝的“吉服”(如十二章衮服)和“祭服”的构成,包括冕旒的数量、玄衣的细节、玉圭的佩戴方式等。阐述这些服饰如何作为“天地人神”沟通的媒介,承载着古代“礼制”的重量与庄严。 --- 第二部分:日常与私密——后宫的衣冠世界 本部分将视角转向紫禁城内,探讨皇室女性,尤其是皇后、妃嫔的服饰特征及其生活侧写。 第四章:坤舆的规制:后妃服饰的品级与变化 分析清代后妃服饰的演变,从早期的旗装为主,到中后期汉化影响下的凤冠霞帔、马蹄袖等元素的重新整合。重点研究“朝褂”与“便服”的区别,以及不同品级妃嫔在节庆日、家宴、请安等日常场合的服饰细微差别。 第五章:妆容与发饰:权力之下的审美表达 深入剖析后宫的头饰系统,特别是“钿子”和“大拉翅”的结构、材质与佩戴方式。通过分析《光绪大婚典礼图册》等一手资料,还原当时的发髻样式、钿子上的珠玉点缀(如点翠工艺),探讨这些装饰如何在不违背宫廷礼仪的前提下,成为女性展现自身地位和审美的空间。 第六章:纺织品与日常:生活细节的服饰体现 聚焦于清代宫廷的内衣、寝衣及季节性服饰。通过对清宫遗存的织物(如“戗金”面料、“洋缎”的使用)的分析,探讨清宫内部对西方进口面料的接纳程度,以及在保暖、舒适性方面的服饰改进。 --- 第三部分:工艺与材质——宫廷服饰的技术巅峰 本书的第三部分是其学术价值的核心体现,它将服饰研究提升到材料科学与非物质文化遗产的高度。 第七章:织染的艺术:缂丝、妆花与刺绣的技艺交锋 详尽解读清代宫廷服饰中三大核心织造工艺:缂丝(“以刀刻丝”)、妆花(“通经纬”的立体织法)以及苏绣、湘绣等地方官窑进贡刺绣。通过对纹样中“绒光”、“光泽”的细致描述,解析不同工艺在表现龙纹、海水江崖纹时的技术特点和审美侧重。 第八章:点翠的辉煌与凋零:羽毛艺术在宫廷的应用 专门探讨点翠工艺。分析其材料来源、染色固色过程、以及工匠如何将翠鸟的羽毛裁剪、粘贴在金属胎体上,以模仿宝石的质感。本书将探讨点翠在帽顶、钿子、朝珠上的具体应用,并兼顾其在清末逐渐退出主流舞台的历史原因。 第九章:宫廷造办处的管理体系与服饰生产 以造办处档案为基础,梳理清宫服饰的采购、设计、制造和验收流程。揭示皇帝和内务府对服饰生产的严格控制,包括对匠人、原材料(如上等蚕丝、特定矿物颜料)的调配,以及成品检验的标准,展现出中央集权对物质文化的极致掌控。 --- 第四部分:纹样的密码——象征意义的视觉解码 服饰上的纹样是信息密度最大的部分,本部分致力于解析这些图案背后的哲学与寓意。 第十章:龙的图谱:皇帝纹样的规范与变异 系统整理清代皇帝服饰上龙纹的形制变化,区分“行龙”、“升龙”、“团龙”的含义和使用场合。特别指出清朝龙纹在形态上(如爪数、是否有火焰纹)与前代的区别,以及其所承载的“四海之主”的统治神学。 第十一章:吉祥图腾的组合逻辑:五福与八宝 解析服饰上常见的辅助性吉祥纹样,如蝙蝠(福)、鹿(禄)、寿字纹、万字纹以及佛教八宝(法轮、法螺、宝伞等)。研究这些纹样是如何根据穿着者的身份和场合被巧妙组合,以实现对“福寿绵延”、“江山永固”的美好祈愿。 第十二章:花卉与季节的更替:服饰上的物候学 探讨花卉纹样在常服上的运用,如牡丹(富贵)、梅花(傲雪)、莲花(清廉)等。分析清宫服饰如何精确对应自然界的季节更替,比如冬季的貂皮里衬配以冬季花卉纹样,体现了“天人合一”的传统审美观。 --- 第五部分:影响与遗产——清代服饰的现代回响 第十三章:地方色彩的交融:官服与民间服饰的互动 考察清代服饰体系对地方精英阶层(如士绅、地方官员)的影响,以及官服制度如何渗透到民间服饰(如褂子、马褂的流行)。讨论旗民服饰界限的模糊化过程。 第十四章:走向终结:晚清服饰的革新与西风东渐 分析晚清时期,随着列强入侵和政治动荡,服饰文化在“中体西用”思潮下的变化。重点考察军装、外交礼服中的西式元素是如何被引入宫廷的,以及这种变化对传统服饰制度的冲击。 结论:超越“旗装”的定性 总结清代宫廷服饰体系的复杂性,强调其作为清代政治制度、社会结构、物质文明的综合体现,不应被简单地视为一种单一的“民族服装”,而是一个在特定历史时期内高度精密、功能强大的视觉符号系统。本书的结论部分将呼吁未来研究应更多关注服饰背后的社会动力学和工艺学深度。

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读后感

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用户评价

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这本书的阅读体验是层次分明的,初读时或许只觉得文笔流畅,道理清晰,但随着时间的推移,书中的某些概念会像种子一样在心底生根发芽,逐渐展现出它们真正的深度。我注意到,作者在引用和阐释古典哲理时,总是能巧妙地结合现代生活的具体场景,使得那些看似遥远的智慧拥有了鲜活的生命力。例如,书中对于“知足”的探讨,绝非简单的“不要贪婪”,而是深入到了我们如何定义“富足”的根本问题上,它引导我去审视自己内心真正的需求,而非被外界的物质标准所裹挟。这种对个体价值体系重塑的引导力量,是我认为《康寿嘉言》最宝贵之处。它让我从一个被动的接受者,转变为一个主动的探索者,去构建属于自己的,稳定而持久的“康寿”之道。这是一次真正意义上的精神投资,物超所值。

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这本《康寿嘉言》绝对是我近年来阅读体验中的一股清流。我通常对这类带有“嘉言”字样的书籍抱持着审慎的态度,总担心其内容空泛,流于说教。然而,这本书完全超出了我的预期。它的结构布局非常精妙,每一章节之间的过渡自然流畅,仿佛是作者精心编织的一幅生活画卷。我尤其被其中对“时间”和“生命价值”的探讨所吸引。作者似乎有一种洞察人心的能力,总能精准地捕捉到现代人内心深处的焦虑与渴望。我记得有段文字是关于如何平衡工作与内心宁静的,那段描述极其细腻,简直就像是有人偷窥了我的日常,并将我纠结已久的问题用最凝练的语言表达了出来。读到那段时,我甚至产生了一种“相见恨晚”的激动。这本书的价值不在于提供标准答案,而在于它能激发你去思考,去质疑既有的生活模式,并勇敢地朝着更符合自己本性的方向迈进。它像是一面镜子,照出了我们自己,也照亮了前行的路。

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拿到这本《康寿嘉言》时,我带着一种近乎朝圣般的心情。一直以来,我都在探寻那些能真正触动灵魂、在纷繁世事中提供清晰指引的文字。这本书的封面设计质朴而典雅,封面上那几个笔画遒劲的字,就仿佛蕴含着某种古老的智慧,让人忍不住想要一探究竟。我翻开扉页,一股淡淡的墨香扑鼻而来,那感觉就像是穿越了时空,与那些智者进行了无声的对话。阅读的过程是缓慢而享受的,我发现自己时常需要停下来,合上书本,细细回味其中的某些观点。它不像那些快餐式的读物,读完即忘,这本书更像是一位良师益友,在你迷茫时适时地给出点拨。我特别欣赏作者那种不疾不徐的叙事节奏,那种娓娓道来的亲切感,使得那些深奥的哲理也变得易于理解和吸收。它没有华丽的辞藻堆砌,但字字珠玑,句句是情,让人读后心境平和,对生活有了更深一层的理解和尊重。这种沉淀下来的阅读体验,在如今这个信息爆炸的时代,显得尤为珍贵。

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坦白说,我最初是被这本书的装帧吸引的,但真正让我坚持读完并反复翻阅的,是它那股子独特的“韧劲儿”。这本书的内容,说实话,并不总是轻松愉快的。它直面人生中的许多困境、无奈与遗憾,但与那些沉溺于悲观的文字不同,《康寿嘉言》总能在那片灰暗中,找到一束微弱却坚定的光亮。它不粉饰太平,也不故作乐观,而是以一种非常务实、甚至略带克制的笔调,教导读者如何与不完美的世界共处。比如书中提及的“韧性”的培养,它不是简单地喊口号,而是通过一系列的小故事和生活片段来阐释,让人明白,真正的强大并非没有伤痕,而是带着伤痕依然前行。这种脚踏实地的智慧,对我这个在职场上摸爬滚打的人来说,是极具操作性的指导。每一次重读,都能从中汲取新的力量,感觉自己的精神内核也因此变得更加坚固。

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我向来喜欢那些能带来“耳目一新”感觉的书籍,而《康寿嘉言》恰恰做到了这一点,但它的“新”并非源于奇特的观点,而是其对传统智慧的独特梳理和重构。书中的语言风格多变,有时如潺潺溪水般温润平和,有时又像山涧飞瀑般充满力量,让人精神为之一振。我尤其欣赏作者在讨论“人际关系”这一部分时所展现出的高超的平衡感。它既强调了自我独立的价值,又深入剖析了链接与共情的重要性,避免了当代社会中常见的极端化倾向。阅读此书的过程中,我感觉自己的心胸都被拓宽了不少,看待他人的角度也变得更加宽容和理解。它不是一本教人如何“取悦他人”的书,而是一本教人如何“理解自我、进而理解世界”的指南。读完后,我甚至改变了一些与家人沟通的方式,效果立竿见影,这不得不归功于书中那些潜移默化的教导。

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