以温柔优雅的态度生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中国妇女出版社

作者:李银河

出品人:

页数:175

译者:

出版时间:2007-8

价格:20.00元

装帧:

isbn号码:9787802034174

丛书系列:

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《心安处，是吾乡：在日常的细微处，寻觅宁静与丰盈》 在这纷繁扰攘的世界中，我们常常被外界的喧嚣裹挟，步履匆匆，仿佛总有追赶不完的目标，忽略了内心最深处的渴望——那份来自平静与安宁的力量。本书并非提供一套严苛的生活准则，或是一份放诸四海皆准的成功模板。它更像是一位老友，轻声在你耳边细语，分享如何在看似平凡的日常点滴中，发掘生命的质感，构建属于自己的，那份独一无二的内心安稳。 我们不必刻意追求轰轰烈烈，亦无需仰望遥不可及的理想。生活的真谛，往往藏匿于最寻常的角落。清晨醒来，第一缕阳光穿过窗帘洒落，温热的咖啡氤氲出熟悉的香气；午后，街角的花店里，一束色彩斑斓的鲜花，足以点亮一整天的心情；傍晚，与家人围坐一桌，分享一天的见闻，即便平淡，也满含温情。这些细微之处，构成了我们生活的基底，它们如同颗颗珍珠，串联起生命的弧线，闪烁着温暖的光芒。 本书将引导你放慢脚步，重新审视那些被我们习惯性忽略的美好。它探讨的并非是物质的丰盛，而是精神的富足。如何在快速变化的时代里，保持一颗沉静的心？如何在人际交往中，传递善意与理解，而非锐利的棱角？如何在面对挑战与不如意时，依然能够汲取力量，而非被沮丧吞噬？ 我们会在书中一同探索： 寻常生活中的仪式感： 为什么精心准备一顿早餐，或是读一首喜欢的诗，都能带来别样的愉悦？探讨如何为寻常日子注入仪式感，让生活不再是机械的重复，而是充满惊喜与期待的旅程。从布置餐桌的细节，到睡前片刻的阅读，再到与自然的亲近，点滴之处皆是生命的馈赠。 倾听内心的声音： 在信息爆炸的时代，我们的思绪常常被外界干扰。本书将鼓励你花时间与自己独处，倾听内心的需求与渴望。学习辨识那些真正让你感到愉悦和充实的事物，并勇敢地去追求。这包括理解自己的情绪，接纳自己的不完美，并从中找到成长的契机。 以同理心连接世界： 真正意义上的富足，离不开与他人的连接。本书将触及如何以更具同理心的方式去理解他人，如何用温和而坚定的沟通方式表达自己。学习换位思考，在每一次互动中，播撒善意，构建和谐的人际关系。这并非意味着无原则的退让，而是懂得在尊重彼此的基础上，找到沟通的最佳方式。 在不确定中寻找力量： 生活本就是一场充满变数的旅程，我们无法掌控所有发生在我们身上的事情。但我们可以选择如何回应。本书将分享如何培养内在的韧性，如何在逆境中保持希望，以及如何从失败中汲取教训，继续前行。这是一种动态的平衡，是在风浪中依然能够稳稳掌舵的能力。 拥抱当下，活在此时： 许多时候，我们的心被过去的回忆占据，或是对未来的担忧所牵绊。本书将倡导一种“活在当下”的智慧，让你学会珍惜此刻的拥有，全身心地投入到正在进行的事情中。无论是工作、学习，还是与亲友相处，专注当下，方能体验到生命的完整与鲜活。 《心安处，是吾乡》并非一本提供速效解决方案的书籍。它更像是一份长久的陪伴，伴随你在人生的道路上，一点一滴地去实践，去感受，去领悟。它期待能点燃你心中那份对美好生活的热爱，让你在平凡的日子里，也能活出自己的光彩，找到属于自己的那片宁静与丰盈。阅读这本书，或许能为你打开一扇新的窗，让你看到一个更宽广、更温暖的世界，而这个世界，就从你内心的宁静开始。

评分☆☆☆☆☆

还没有读完 读了一大半了 作为2011年认真读的第一本书 我非常喜欢并推荐 这本书解答了很多关于人生的困惑 包括为什么活着 应该过怎么样的生活 应该去思考吗 为什么那么多人不快乐 李老师文笔优美 简炼 柔和 让人读起来觉得身心愉悦 同时 书中不仅仅是一家之言 作者分享了很多其...  

评分☆☆☆☆☆

“他特别反对车尔尼雪夫斯基的真即是美的文学理论，并且持完全相反的看法。他认为真是的，不可能是美的，只有创造出来的东西和想象力的世界才可能是美的。”李银河书中说的王小波的文论。 ----------------------------------------- 前几天在晓燕那里，拿了一本《以温柔优雅...  

评分☆☆☆☆☆

她的书里，好几篇在网上都见过。但还是想好好再读读。我觉得，她的生活原则与我的很相似。 我也想把人生看成一个欣赏美景的过程，同时自己也创造些什么，但总的来说还是为了更好地欣赏。这就像旅行。 也许，本来我的人生观就是在她与王小波、福柯、罗素等人及其它先哲的影响...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

对于这本书，我不知道说什么好，曾经有人说，一个人总是会找到一本改变她的人生的书籍。我只能说李银河的这本书对我的影响和震撼是很大的。尤其在这漫长的似乎看不到边际的青春期的迷茫中。 我无法忘记在二外的温暖的自习室里面看着这些文字，而带给我的碰撞是多么的欣喜。一...  

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字本身就如同一缕清风，扑面而来的是一种平和、舒适的感受。我一直对那些能够引导我们如何在纷扰世界中寻得内心平静的书籍充满好奇，而《以温柔优雅的态度生活》恰恰满足了我的这份期待。我并非天生就是一个能够从容应对生活挑战的人，常常在各种琐事中迷失方向，对自己的表现感到焦虑和不安。直到翻开这本书，我才像是找到了一位循循善诱的长者，用最轻柔的语调，却饱含深刻的智慧，为我指明了方向。它不像那些励志书籍那样，用激进的语言催促你“变得更好”，而是邀请你放慢脚步，重新审视自己与世界的关系。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，《以温柔优雅的态度生活》不仅仅是一本书，更像是一位无声的朋友，在失意时给予我安慰，在迷茫时给予我指引。它没有高高在上的说教，而是以一种平等、对话的方式与读者交流。我特别欣赏书中对于“自我关怀”的强调。在快节奏的现代社会，我们常常忽略了对自己身体和心灵的照顾，将一切都奉献给工作和他人。这本书却提醒我们，只有先照顾好自己，我们才有能力去爱他人，去面对生活中的挑战。它鼓励我们给自己留白，留出时间去休息，去阅读，去做让自己感到愉悦的事情，而不再因为“不务正业”而感到内疚。这是一种全新的自我认知，也是一种更为健康的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常合理，从生活细节到人生哲理，层层递进，引人入胜。每一章都像是一个独立的单元，却又与整体紧密相连，形成一个完整的思想体系。我尤其喜欢书中关于“自我接纳”的章节，它深入浅出地剖析了我们为何常常陷入自我否定和自我怀疑的泥沼。作者用极具感染力的文字，带领我一步步走出这个怪圈，学会欣赏自己的不完美，接受自己的局限，并且从中找到成长的动力。这种“与自己和解”的过程，是我一直以来都渴望却不得其法的事情，而这本书，无疑为我提供了最有效的途径。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的地方，在于它对“优雅”这个词的独特诠释。我一直认为优雅是一种外在的姿态，是那种在人群中一眼就能被注意到的光彩。但这本书却告诉我，真正的优雅，源于内心的平和与自洽，是一种由内而外散发出的从容与豁达。它教导我们要学会欣赏生活中的微小美好，比如清晨窗外的一缕阳光，一杯热气腾腾的咖啡，抑或是与家人共享的晚餐时光。这些看似平凡的瞬间，却承载着生命的温度和力量。我开始有意识地去放慢自己的步伐，去留意这些曾经被我忽略的美好，并且发现，当你的内心被这些美好的事物填满时，你自然而然就会流露出一种不急不躁、宠辱不惊的气质，这才是真正的优雅。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，《以温柔优雅的态度生活》是一本值得反复阅读的书。每一次重读，都会有新的感悟和收获。它没有提供一个终点，而是指引我走向一个方向，一个更加平和、更加充满爱与美好的方向。我将这本书中的智慧，视为我人生旅途中的一盏明灯，它照亮了我前行的道路，也温暖了我前进的步伐。我不再害怕生活中的风雨，因为我知道，只要保持内心的这份温柔与优雅，我便能从容地应对一切，并且从中发现属于自己的那份独特的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书所传递的“温柔”二字，对我而言具有非凡的意义。我曾有过一段时期，习惯于用强硬的方式来保护自己，用尖锐的言语来表达不满，结果却适得其反，将身边的人越推越远。而这本书，如同一股清泉，滋润了我干涸的心田。它教导我，可以用更柔软、更具同理心的方式去沟通，去解决问题。并非要委曲求全，而是要在坚持自我原则的同时，给予他人应有的尊重和理解。我尝试着在生活中实践这种“温柔”的力量，结果发现，世界似乎也因此变得更加友善和包容。那些曾经让我感到棘手的人际关系，也开始出现转机，变得更加融洽。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，生活是一场马拉松，而不是短跑冲刺。然而，在很多时候，我们却像是在进行一场高强度的短跑，耗尽所有精力，却忽略了沿途的风景。这本书正是将我从这种急功近利的状态中拉了出来。它让我明白，真正的“成功”并非一蹴而就，而是一个循序渐进、不断积累的过程。重要的是保持一种持续的、优雅的前进姿态，而不是偶尔的爆发。作者在书中分享的许多关于“耐心”和“坚持”的故事，都给我留下了深刻的印象。它们让我明白，那些看似微不足道的努力，只要持之以恒，终将汇聚成改变的力量。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，更像是一场与自我的深度对话。作者并没有试图灌输某种特定的生活哲学，而是通过一个个真实而细腻的案例，引发读者对自身生活状态的思考。我发现，很多时候，我们之所以感到疲惫和焦虑，并非因为客观环境的恶劣，而是因为我们内心深处的执念和不放手。这本书教会我，如何与自己的情绪和平相处，如何放下那些不再服务于我们的想法，从而获得真正的轻松。我开始尝试在面对困难时，不带评判地接纳自己的感受，然后从中学习，而不是沉溺于负面情绪之中。这种“臣服”于现实，却又不失内在力量的态度，让我感到前所未有的释然。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，就像是在进行一场心灵的洗礼。它没有提供一套僵化的“解决方案”，而是提供了一种思考框架，一种看待事物的新视角。我尤其喜欢作者在描述如何处理人际关系时的细腻笔触。很多时候，我们在与人交往时，过于在意他人的评价，或者将自己的需求置于他人之上，导致关系紧张。这本书却教导我们要学会倾听，真正地去理解对方的需求和感受，同时也要坚定地表达自己的界限，这之间微妙的平衡，作者却能以一种诗意的语言娓娓道来，让我受益匪浅。我尝试着将书中的一些小建议运用到日常生活中，例如在与朋友发生误会时，不再急于辩解，而是先静下心来，尝试站在对方的角度思考，奇妙的是，很多原本可能激化的矛盾，就这样在一次坦诚的沟通中消弭于无形。

评分☆☆☆☆☆

《以温柔优雅的态度生活》带给我的，是一种深层的、持久的启发。它没有给我华丽的辞藻，也没有给我惊天动地的故事，但它用最朴实无华的语言，触碰了我内心最柔软的部分。我常常在阅读过程中，不自觉地停下来，去回味那些触动我的句子，去思考它们与我自身经历的连接。作者对于“内在丰盈”的强调，让我重新认识到，真正的富足并非物质上的拥有，而是心灵的充实和精神的满足。它鼓励我去发掘自己的潜能，去培养自己的兴趣，去建立有意义的人际关系，这些才是支撑我们走过一生最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

这随笔集感觉有点敷衍的味道 不过作为李银河工作外写的唯一一本书还是可以一看 和王小波的爱情很美好

评分☆☆☆☆☆

学问要好素养要好，爱得大方活得自由。来得正是时候的书永远只存在于那么一刻，人生态度可以借可以抄却定要挑对模子更要活出一个自己的模样。李银河酷就酷在她的坦白赤诚于是我们只能遗憾，哦，她长得没那么好看。又或者坏蛋们会说，诶呀，她是同性恋。她才不会理会你们。她有地位又有钱她写书不过是释放下过剩得力比多，最狠的就是她十分明白无人可以作用得了她了。真自由是不是就是这样的？那我就该嫉妒了，然后心里安慰自己，哦，还好她离我心中有气质的女性形象还是有那么一点距离的。宽慰了。

评分☆☆☆☆☆

写的很好的随笔，不过也是从这本书开始才知道她是王小波的妻子，我是有多孤陋寡闻。

评分☆☆☆☆☆

学问要好素养要好，爱得大方活得自由。来得正是时候的书永远只存在于那么一刻，人生态度可以借可以抄却定要挑对模子更要活出一个自己的模样。李银河酷就酷在她的坦白赤诚于是我们只能遗憾，哦，她长得没那么好看。又或者坏蛋们会说，诶呀，她是同性恋。她才不会理会你们。她有地位又有钱她写书不过是释放下过剩得力比多，最狠的就是她十分明白无人可以作用得了她了。真自由是不是就是这样的？那我就该嫉妒了，然后心里安慰自己，哦，还好她离我心中有气质的女性形象还是有那么一点距离的。宽慰了。

评分☆☆☆☆☆

2011-12-19好实在