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健康中年运动营养指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

健康中年运动营养指南
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杨则宜
体育报业（原人民体育
2007-8
172
12.00元
9787500931690

图书标签: 运动营养  营养学  杨则宜  养生  健康  保健   

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发表于2025-05-28

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图书描述

针对我国各年龄段的人所存在的亚健康问题，作者提出了“生命在于运动和营养”的新理念。本书将以中年人在运动和营养两方面存在的问题，给他们以警示，并提出科学可行的解决方案。希望中年人在健康的状态下完成他们的历史使命，在创建事业辉煌的同时，以健康的体魄进入老年期。

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