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露露胖公主变身记

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LULU
广西科学技术出版社
2007-8
137
25.00元
平装
9787806668146

图书标签: 减肥  瑜伽  lulu  健康  露露胖公主变身记  生活  美体  性感,减肥,瑜伽,女人   


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发表于2025-03-04

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图书描述

《露露胖公主变身记》的作者从70kg大肥女,到当红性感瑜伽天后,6年不间断和肥胖对抗的变身心路历程,打开性感天后LULU的神奇瘦身魔法盒。LULU大学毕业拍毕业照,明明就是班上最胖的一个,但还硬是要摆出一副撩人的姿势,看起来超好知!想吃就吃,想瘦就随时瘦,想丰满,想曲线性感,LULU用九大绝招拯救你!!

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著者简介

台北艺术大学舞蹈系、台北艺术大学剧场艺术研究所毕业;《女人我最大》瑜伽老师


图书目录


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用户评价

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鼻子动过了。。。

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美女美到让人流口水,可不看这本书暴料她以前的样子,谁能想到她当年是个肥美女呢?我认为这本书如果算做美容书,不如说算做励志书,让为了减肥屡败屡战的姐妹们能看到完胜的希望。

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里头各部位的减肥方法不错,还有一些基本的瑜伽动作,除了我不太同意去药物补充营养成分,其他都还行。

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靠谱得很

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两年前刚接触瑜伽时,偶然看到的书,LULU用瑜伽改变了自己的生活轨迹和方式,也成就了现在的窈窕美丽还有事业,看到很受鼓舞。里面的许多减肥细节还有窍门以及独家秘方,都很值得一试,我个人认为还是很有效果,毕竟是她很多年的实验和总结,算是一本凝聚减肥方法精华的书。

读后感

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美女有很多种,LULU是属于那种不亮眼,但是越看越舒服的耐看型!主要是她有一种爱生活懂得生活的知性美。我也在慢慢的学瑜伽,感觉确实不错,我参加的健身馆里有为瑜伽老师,也是让人感觉很舒服,人美心也美!向往她们的生活和事业,要是我也能当瑜伽老师就好啦o(∩_∩)o...哈哈!  

评分

看过书之后,又看了两集女人我最大的视频,深深感到LuLu老师的身材非常好,线条柔和曼妙,做起动作来不仅美,还非常柔和。我很喜欢这本书,看到从那么胖变成那么美,对瑜伽产生了浓厚的兴趣。  

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关于减肥、美容方面的书也是最近才开始翻,我因为一直都是一个不太重视外表的女生。看完这本书非常佩服LULU的减肥勇气和毅力,原来做一个窈窕的女人要有非凡的毅力和决心。 肥胖史 我的肥胖史要往上追溯的话,应该是从13岁那年身高停止快速增长开始。原本40kg的小女生一下子窜...  

评分

让我减肥有了信心了,减肥不是靠绝食,牺牲身体健康为代价的,是一场持久的、要身心健康的革命~~~加油!!!  

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这是一本能改变生活态度的书。其实内容关于瑜伽本身的东西不多,不深,但是她传达出来的理念却让普通人很受用。以前我也看过一些这样的书,总体来说,这本还不错,尤其是介绍按摩淋巴的那几个简单的小动作,我坚持每天都做,洗澡的时候打上沐浴露,滑滑的,稍微按摩几分钟,会...  

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