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習慣性擔憂型拖延癥。行動纔是關鍵，戰拖小筆記弄起來，小奬勵神馬的也是很有用的哦。

戲劇性和混亂總是有的，這就是生活。

瞭解拖延癥，按作者的分類，可以對照瞭解自己。就是給齣的解決方案太過簡單，最主要是自己行動起來。

很有用

拖延癥患者的福音

在《战拖有术》的试读章节，看到几个问题，摘抄两个： 问问自己以下几个关键性的问题： 我的拖延造成了什么附带后果？ 拖延是否让我内疚和羞愧？ 知道战拖会已经很久了，也知道自己有爱拖延的毛病，但总是没有那份坚持去纠正。就这样子，每一次拖延让我的心里都极度不舒服，愧...  

呵呵，其实在看这个之前根本不知道拖延症也分几种，拖着工作，拖着不吃饭，拖着不睡觉，甚至拖延感情。拖延的理由现在想想都可笑。看看老外的战拖宝典吧，他们总爱从原理开始讲起，让人仿佛回到了高中课堂，让人昏昏欲睡，但是，有效，就像高中时背过的课文，学过的物理化学现...  

其实拖延的书有些大同小异，重要的是这个“术”背后的你是不是真的有信心战胜拖延。 ------------------- 今天博弈了一把,结果博输了…… 之前的房子一直没有租出去，好不容易这几天有一个孕妇姐姐想整租那套，只是4000元的价格让我实在接受不了，后来她又在各种权衡，昨天...  

在《战拖有术》的试读章节，看到几个问题，摘抄两个： 问问自己以下几个关键性的问题： 我的拖延造成了什么附带后果？ 拖延是否让我内疚和羞愧？ 知道战拖会已经很久了，也知道自己有爱拖延的毛病，但总是没有那份坚持去纠正。就这样子，每一次拖延让我的心里都极度不舒服，愧...  

从发邮件申请赠书过去了快两周，几乎在我就要放弃的时候，昨天下午收到了寄来的《战拖有术》，居然还有高地清风的签名，简直要惊喜了。不拖延，就是有好的回报啊！ 书不是很厚，装帧纸张啥的都挺好的，看起来质感不错。不过排版松散，所以内容也不算多。我一使劲，晚上...