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相比市麵上五花八門的養生書，這本古人編著的纔真正給人耳目一新，讀中醫養生類書籍還是閱讀古人的比較好，不至於被誤導，而且大部分的也都是摘取古醫書
评分相比市麵上五花八門的養生書，這本古人編著的纔真正給人耳目一新，讀中醫養生類書籍還是閱讀古人的比較好，不至於被誤導，而且大部分的也都是摘取古醫書
评分道傢養生術和中藥小知識
评分一本治未病專著，匯編瞭曆朝治未病、養生、導引的一些理論和方法，特彆是導引術介紹詳細具體，四時養生、時辰養生等非常齊備。引述經典多為唐宋之後，文字淺顯易懂，中華書局版本的注釋也不錯，值得一讀，可以收藏。
评分相比市麵上五花八門的養生書，這本古人編著的纔真正給人耳目一新，讀中醫養生類書籍還是閱讀古人的比較好，不至於被誤導，而且大部分的也都是摘取古醫書
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