圖書標籤: 冥想 靈修 心靈 心理 宗教 B自我控製 2014年 Kindle
发表于2025-05-29
冥想 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
《冥想:喚醒內心強大的力量》內容簡介:全球最頂尖人士都在運用的最強大的心靈力量,人類齣版史上最強效的身心修復工具書。冥想術可以使人們從根本上調適自我、平緩自我、關注內心、提高人生質量。冥想的最終目的是讓人們浮躁的心靈靜下來,恢復純淨和澄澈,找迴真正的自我,獲得身、心、靈的健康。《冥想:喚醒內心強大的力量》既介紹瞭冥想術的基本知識與理論,又講解瞭由淺入深聯係冥想的方法,用清晰的語言帶領讀者走過冥想的不同階段,既有冥想的技巧,又有冥想的內容,使得無論是初學者,還是是經驗豐富的修為者,都能找到心靈的答案。
海報:
雜亂無章不成體係,東拼西湊拾人牙慧
評分當當藉閱。關於冥想的方法都收集瞭許多,內容有些雜亂~~看著湊活~~
評分前麵不錯,但是一半棄,後麵沒有新意,而且抽象重復
評分方法很多。但是對於沒有見過大象的人描述大象是一件艱難的事情。還需要實踐。
評分書托太多,本能打1星
内观的目的决不是仅仅只为了治疗身理上的疾病,它的最终目标是证得完全的解脱和全然的觉悟。建立内观技巧的基本要素,就是全人类都遭遇与面对相同的困难与问题,而能根除这些问题的技巧必定要是普遍性适用的。很多人都已体验过内观静坐所带来的好处,也发觉和本身的信仰毫无冲突。
評分“冥想不是把你自己包裹在一种思维模式里,包裹在令人陶醉的快乐里。冥想没有起点,因而也没有终点。”——克里希那穆提因为这句话才知道冥想的力量有多大。书不错,要好好看看,在我们自己身上一定有一块自己不曾发觉的力量,这力量超乎我们的想象。
評分也看了目录,感觉冥想似乎很玄妙, “相关知识链接:内观 内观是印度最古老的自我观察技巧之一。“内观”的意思透过观察自身来净化身心的一个过程。即观察自然的呼吸来使心专注,以敏锐的觉知观察身和心不断在变化的特性。内观是自我净化的过程,是对普遍性问题的治疗妙方。”...
評分“冥想终结坏情绪——做一个掌控情绪的高手”,为各种负面情绪提出了解决方案,如处理忧虑情绪、治愈悲观、改变固有观念、消除愤怒、解除不安、控制欲望、为不满找到出口、摆脱恐惧,从而使你整饬心灵,鼓舞斗志。
評分内观的目的决不是仅仅只为了治疗身理上的疾病,它的最终目标是证得完全的解脱和全然的觉悟。建立内观技巧的基本要素,就是全人类都遭遇与面对相同的困难与问题,而能根除这些问题的技巧必定要是普遍性适用的。很多人都已体验过内观静坐所带来的好处,也发觉和本身的信仰毫无冲突。
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