圖書標籤: 健康 心理學 靈修 懂得健康 心靈 心理 修身 靈性
发表于2025-02-23
懂得健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
《懂得健康—在自我探索中療愈》是一本關於健康與陝樂,生命與人際關係完滿的書。兩位作者既接受過西方醫學訓練,又從古典中國醫學和針灸學中汲取營養,在長期的執業過程中,對於生命與醫療的關係産生瞭全新的認識。他們發現,當人的生命能量能夠流動、和諧與自由時,就會快樂、健康與完滿,當能量停滯時,就會生病與不快樂。因此,個人的意誌及情緒,和健康與否息息相關,而人際關係的品質、個人對自我生命角色的認知,也直接影響到人們的健康狀態和疾病的療愈。在本書中,源自西方的“藍海之道”和來自東方的“黃河之道”匯集在一起,為我們揭示瞭關於疾病療愈和個人成長的全新圖景:人們可以學習探索自己的生命能量,在人際關係中得到滋養和成長,為自己的疾病負責並且從中脫身而齣。
備注:本書有兩種封麵,另一種封麵如下圖,兩個版本內容完全一緻,采購時隨機。
黃煥祥(Bennet Wong)和麥基卓(Jock Mckeen)
黃煥祥(Bennet Wong)是加拿大皇傢醫學院院士,曾在精神醫學的重鎮梅寜哲醫院接受專科訓練。麥基卓(Jock Mckeen)是具有英聯邦專業執照的針灸師,曾在英國牛津中醫針灸學院接受訓練。兩人是具有專業執照的黑文中心的共同創辦人,主張一種整閤身、心、靈的深度自我發展方式,強調對健康、關係和生活方式的自我責任。他們的遠見和價值觀是獲得世界性矚目的海文課程的基礎,在35年的專業夥伴關係中,他們在世界各地舉辦過許多研討會和工作坊,在亞洲和歐洲許多地方旅行和教學,在工作中融入跨文化的方法。他們也是許多機構、公司和團體的谘詢顧問,擁有非常豐富的實務經驗。
比起另兩本來略顯一般,不過能量的解釋仍然富於啓發性
評分非常棒的一本書,兩位作者是真正懂得生命懂得自然的人。這纔是自然。
評分如何建立親密關係:坦誠分享感受(接受差異)、對自己的情緒負責(不怪責對方)、不勉強原諒對方;和疾病坦然相處,擯棄受害者心態、尋找病痛原因,找到疾病帶來的好處。
評分前半部分還不錯,主要就講身心一體,沒什麼新意就是瞭。後半部分我看得有點無聊,生理方麵的東西看不懂記不住,over。
評分說實話,實在讀不下去瞭....留著60歲以後吧。
其实整本书还是讲要放下,接纳自己。前6章还比较有启发,后4章有点像医学教科书,没读进去。 第三章:成长或防卫 这里讲的是一种心态,埋怨,责备,受害者的心态就是防卫状态;放下,接纳,并客观地探索就是成长的心态。“人要为自己所有的决定于行动负责,包括疾病或健康。”...
評分1.当意识进化,觉知与关切的范畴就会随之扩展,最后会成为一个了悟的存在,拥有宇宙性的觉知。 2.我们通过各自的觉知与诠释来塑造我们的现实。 3..把彼此内在反应的差异看成是很有趣的,而不是责难、辩论或内疚的焦点。 4.没有对或错,我们只能同意或不同意。我们各自的现实都...
評分对自己心中所有未解的疑问要有耐心,并且要试着去爱这些问题……不要寻求无法给予的答案,因为你将无法体验这些答案。重点是去体验一切。体验当下的问题。也许你会慢慢地、不知不觉地,在未来的日子里迈向答案。 ——里尔克(Rainer Maria Rilke),《给青年诗人的信》(Letter...
評分早年的生活痛苦不堪。 从小在我心中,父亲就是凶神恶煞的化身,总是阴沉着一张脸沉默寡言。我最开心的时候就是他不在家,小时候没什么开心事,碰到他值班或者外出应酬,绝对是我最开心的时候。(想起来也觉得蛮伤心的,我童年唯一的乐趣尽然是这个!) 他对我设置的诸多限制,...
評分对自己心中所有未解的疑问要有耐心,并且要试着去爱这些问题……不要寻求无法给予的答案,因为你将无法体验这些答案。重点是去体验一切。体验当下的问题。也许你会慢慢地、不知不觉地,在未来的日子里迈向答案。 ——里尔克(Rainer Maria Rilke),《给青年诗人的信》(Letter...
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