我要成為斷捨離達人！ pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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出版者:英屬維京群島商高寶國際有限公司颱灣分公司

作者:川畑伸子

出品人:

頁數:192

译者:黃瓊仙

出版時間:2012-12-26

價格:NT$270

裝幀:平裝

isbn號碼:9789861857770

叢書系列:

圖書標籤:

整理術
整理
川畑伸子
女紅新課
[日本]
422.5
斷捨離
生活習慣
整理技巧
自律生活
簡約風格
時間管理
自我成長
日常實踐
清晰思維
情緒管理

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具體描述

第一本以漫畫形式呈現斷捨離的書，帶著你輕鬆進入「斷捨離」的世界！

舉齣實行「斷捨離」時會遇到的實際難題與事件範例，主角的收拾經歷令人備感親切，讓人會心一笑！

無壓力的閱讀經驗，和主角一起奮鬥，朝著徹底斬斷雜物的終極境界邁進！

丟東西就能讓人生變得幸福？

最強整理術的親身實踐漫畫版！

瘋狂爆炸的衣櫥／雜亂不堪的書櫃／多到不行的雜物，

是否和你房間的情景一樣，似曾相識？

透過整理捨棄，纔能重新定位你自己，

改造人生，重拾幸福之鑰，就從斷捨離開始！

前兩本都沒成功，這一次你一定可以！

史上最強整理術　斷捨離迴收法

整理你的房間，掌握人生的主導權！

著者簡介

鈴木淳子

漫畫傢。4月12日生。現在居住東京。牡羊座O型。

1988年於『別冊ASUKA』齣道，接著便於『少女COMIC』『Carnival』『Kiss』『Be LOVE』『戀愛白書』係列等各大雜誌刊物連載作品。

川畑伸子

心理療法師。生於東京，於美國麻州安迪科特學院畢業後，便在美國的貿易公司擔任口譯員。透過口譯工作，川畑接觸到瞭心理療法的領域，於是在2002年迴到日本後，便在市中心開設瞭數間醫療機構。服務項目包含癌癥患者傢屬的心理安撫，並且擔任諮商師，幫助他人紓解壓力。在本人親自實施瞭「斷捨離」以後，發現其對於心理層麵具有很大的影響力，於是開始推廣「斷捨離」的概念。隸屬日本身心醫學會和日本預防醫學會的一員。

圖書目錄

Chapter1 剋服「無法丟棄」的難關
要知道，「物品」不等於「自己」
Chapter2 利用除夕開始斷捨離吧！
不要無故浪費自己的體力
Chapter 3 緊接著，在元旦也繼續斷捨離！
對於你來說重要的物品，隻有你最清楚
Chapter4斷捨離之下的存活者們和故人們
讓被遺忘瞭的物品起死迴生吧
Chapter5 在任何時候死去都沒有關係
打造「無論是任何人造訪，都不會羞於見人」的房間
Chapter6 對書架實施斷捨離
瞭解自己的需求
Chapter7 說不定，可以因此結良緣？！
將不要的事物捨棄後，必要的事物就會迎麵而來
Chapter8 十分環保的斷捨離資源迴收！
將斷捨的物品，獻給需要它的人
Chapter9 這東西，或許丟掉比較好喔？
將無意識貼上的標籤撕掉吧
Chapter10 斷捨離可以讓我獲得什麼？
會更明確地知道自己想要什麼
Chapter11 斷捨離十大變化
將幸福迴收
· · · · · · (收起)