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肥胖与塑身生理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

肥胖与塑身生理学
☆☆☆☆☆
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吴辅佑
2012-9
365
50.00元
9787501987597

图书标签: 营养学  减肥  健康  健身  科普  医学  生理学  营养师   

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发表于2025-01-08

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图书描述

《肥胖与塑身生理学》由吴辅佑所著，全书分四篇：第一篇第一章至第三章为基本知识与观念，包括总论、细胞、三餐与代谢综合征；第二篇第四章至第七章是能量摄入，包括食欲、消化率、脂肪与糖类的消化吸收；第三篇第八章至第十章是能量消耗，包括代谢激素、脂肪与糖类的代谢；第四篇第十一章至第十三章着重应用，包括膳食减肥、运动与局部瘦身。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

挺好的科普书，虽然叫这个名字，但实际上代谢讲得比较多，不过不太深，没有生理生化基础也可以看。人体实在是太复杂了。

评分☆☆☆☆☆

台湾教授个人总结，专业参考

评分☆☆☆☆☆

内容太深

评分☆☆☆☆☆

内容太深

评分☆☆☆☆☆

回答了我多年的疑惑，以前我还奇怪，为什么一遇到减肥问题，就说要细嚼慢咽，遇到胃病也说细嚼慢咽……

读后感

评分☆☆☆☆☆

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