超越自我-丁晓兵现象与当代青年成才学习读本-青年研究文库

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出版者:现代出版社
作者:中国青年研究杂志社 编
出品人:
页数:296
译者:
出版时间:2006-9
价格:20.00元
装帧:
isbn号码:9787801887948
丛书系列:
图书标签:
  • 丁晓兵
  • 青年成长
  • 自我超越
  • 励志
  • 教育
  • 心理学
  • 当代青年
  • 成才
  • 青年研究
  • 学习方法
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具体描述

超越自我(丁晓兵现象与当代青年成才学习读本),ISBN:9787801887948,作者:刘俊彦、张忠林

追逐星光:当代青年成长与精神探索 本书导读: 在瞬息万变的时代洪流中,当代青年正经历着前所未有的机遇与挑战。他们渴望找到自我定位,实现人生价值,却也时常在信息过载、社会期望与内心迷茫之间徘徊。《追逐星光》正是一部深入剖析这一代人精神图谱、探索个体成长路径的力作。它并非提供一套僵硬的成功公式,而是致力于描摹当代青年群体的真实心境、内在驱动力及其面对现实困境时的独特应对策略。 本书内容涵盖了从个体认知建构到社会角色适应的多个维度,旨在引导读者进行一次深刻的自我审视与面向未来的积极规划。我们相信,真正的成长源于对自我的清晰认知与对外部世界的深刻理解。 第一部分:精神的罗盘——重塑自我认知 当代青年面临的首要挑战是如何在多元文化与快速更迭的价值观中,锚定自己的核心信念。本部分聚焦于个体心智的成熟与独立思考能力的培养。 1. 迷雾中的自我画像:身份认同的构建与解构 我们探讨了“我是谁”这一古老命题在现代语境下的新内涵。社会身份标签(如“90后”、“Z世代”)的叠加与剥离,对青年构建稳定自我形象构成了复杂影响。本书通过对一系列典型案例的分析,揭示了青年如何在家庭期望、同辈压力与个人志趣之间进行艰难的平衡与取舍。重点分析了社交媒体对自我认知投射的影响——“屏幕前的我”与“真实的我”之间的张力如何影响心理健康与自信心。 2. 情绪的导航仪:高敏感性与情绪韧性的培养 当代青年普遍表现出较高的情绪敏感度,这既是深度体验世界的能力,也可能是焦虑的温床。本章节深入浅出地阐述了情绪调节的科学原理,并引入了“心理缓冲区”的概念,指导读者如何建立有效的压力应对机制。我们不提倡“麻木不仁”,而是强调将高敏感转化为洞察力与共情力的途径,培养面对挫折时的心理复原力(Resilience)。 3. 价值的锚点:从消费主义到意义追寻 在消费主义盛行的背景下,如何区分“需要”与“想要”,确立可持续的人生态度,成为青年成才的关键。本书考察了当代青年对“意义感”的集体渴求,无论是通过志愿服务、环保行动还是深度学习。我们分析了如何将宏大的社会议题转化为个人可践行的生活哲学,实现从被动接受价值观到主动创造价值的转变。 第二部分:时代的坐标——理解外部环境与机遇 青年个体的成长离不开其所处的时代背景。《追逐星光》将目光投向当代社会的宏观变迁,帮助读者精准定位自身的竞争优势与发展方向。 4. 知识的洪流与技能的迭代:终身学习的新范式 信息爆炸时代,知识半衰期急剧缩短。本书强调的不再是获取特定知识点,而是学习“如何学习”的能力。我们详细阐述了“T型人才”向“π型人才”演进的路径,即在深厚专业基础之上,发展出跨学科的整合能力。同时,批判性思维的训练被提升到核心地位,以应对信息茧房与虚假叙事的挑战。 5. 职业跑道的重塑:灵活就业与职业安全感的平衡 传统的线性职业发展模式正在瓦解,平台经济、零工经济的兴起为青年提供了前所未有的自由度,但也带来了不确定性。本书通过对不同行业创新型人才的访谈,探讨了如何构建个人的“职业生态系统”,而非仅仅依赖单一雇主。重点讨论了个人品牌建设的重要性,以及在不稳定的环境中保持职业安全感的策略——这种安全感不再来源于职位本身,而来源于个人解决问题的能力。 6. 科技的赋能与伦理的边界:人机共存下的成长哲学 人工智能、大数据等技术对青年未来的影响是决定性的。本书引导读者思考:在机器日益擅长执行任务的未来,人类的独特价值在哪里?我们侧重于探讨创造力、复杂决策、伦理判断等“非算法化”能力的培养,以及如何负责任地运用技术工具,避免被技术异化。 第三部分:实践的航线——构建高效能的生活模式 理论的学习最终需要落实到日常生活的实践中。《追逐星光》的第三部分提供了一套系统化的方法论,帮助青年将理想转化为可见的行动。 7. 时间的艺术:从“忙碌”到“高效”的时间管理 当代青年普遍感觉时间碎片化。本书摒弃了机械的日程表排布,转而关注“精力管理”和“注意力分配”。通过引入“深度工作”的理念,指导读者识别并保护自己的“心流时段”,对抗多任务处理的陷阱,从而实现单位时间的产出最大化。 8. 协作的智慧:有效沟通与人际网络的构建 在复杂社会中,单打独斗的时代已经过去。本书分析了跨代际沟通的难点(例如与“前浪”的理解鸿沟),强调了积极倾听与非暴力沟通的重要性。此外,我们探讨了如何构建一个高质量、互助性强的人际网络,而非仅仅是数量众多的“联系人”,使人际关系成为个人成长的助推器。 9. 目标设定的迭代:从“大愿景”到“小胜利” 许多宏伟的目标因缺乏清晰的分解步骤而搁置。本书倡导“微习惯”的养成,强调通过设定一系列易于达成的小目标,持续积累信心和动力,实现复利效应。它教会读者如何像科学家一样,不断试验、测量、调整自己的行动方案,将目标管理转化为一个动态的、可优化的系统。 结语:成为自己的叙事者 《追逐星光》旨在陪伴当代青年走过这段充满探索与迷惘的旅程。我们鼓励每一位读者,不要被外界定义的成功所裹挟,而是要勇敢地挖掘自己内心深处的渴望。真正的成才,不是成为别人期待的样子,而是有能力、有勇气,去书写和实现属于自己的、独一无二的人生剧本。这本书是工具箱,更是同行者,陪伴你追逐属于自己的那束星光,照亮前行的道路。

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目录信息

读后感

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用户评价

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这是一本让我感到前所未有震撼的书籍。在翻开扉页之前,我曾对“丁晓兵现象”这个词汇仅停留在新闻报道和网络碎片化的信息中,认为那不过是某位特定人物的个人经历,或许带着些许励志色彩,但与我自身的生活似乎相去甚远。然而,这本书如同一把钥匙,开启了我对“超越自我”这个概念的深刻理解。它不仅仅是关于丁晓兵个人的故事,更是对一种精神、一种力量的剖析。作者通过大量翔实而生动的案例,展现了丁晓兵在面对极端困境时所展现出的钢铁般的意志和超乎常人的韧性。我尤其被书中关于他如何克服身体残疾、重新学习、甚至在逆境中找到人生价值的描述所打动。每一次阅读,都仿佛置身于他经历的那些艰难时刻,感受他内心的挣扎与超越。这本书让我重新审视了自己生活中的种种不如意,那些曾经让我感到难以逾越的障碍,在丁晓兵的经历面前,显得微不足道。它教会我,真正的强大并非来自外界的给予,而是源于内心的不屈与坚持。它像是一面镜子,照出了我内心深处的潜能,也激发了我敢于挑战现状、追求更高目标的勇气。我开始思考,在我的学习、工作和生活中,有哪些“不可能”是我自己设定的藩篱?这本书提供了一种全新的视角,让我明白,当一个人真正下定决心去超越自我时,所谓的极限往往只是心理上的幻象。它所传递的“不放弃,不言败”的精神,已经深深地烙印在我的脑海中,成为我面对未来挑战时的重要指引。

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这是一本让我读来酣畅淋漓,也让我思绪万千的书。它以“丁晓兵现象”为切入点,为我们展现了当代青年在追求个人成长和价值实现的过程中所经历的种种挑战与机遇。我一直认为,真正的成才,并非是单向度的成功,而是关于个体在经历磨砺后,能够实现内在的升华和超越。丁晓兵的故事,恰恰印证了这一点。他并非是在顺境中成长,而是在逆境中涅槃。本书对于丁晓兵如何在高压环境下保持冷静和理智,如何从失败中汲取教训,以及如何将外界的质疑转化为前进的动力,有着非常深入的剖析。我从中学习到了,如何在逆境中保持积极的心态,如何在挑战中发现机遇,以及如何通过持续的努力来突破自我设定的限制。这本书不仅仅是关于个人奋斗,更是关于如何在一个不断变化的社会环境中,找到属于自己的生存之道和发展路径。它让我对“坚韧”这个词有了更深刻的理解,也让我看到了,只要我们拥有不屈的精神和持续的努力,我们就能够克服任何困难,实现自己的梦想。

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《超越自我》这本书,以一种极其真诚和深刻的方式,触及了我内心最柔软也最坚韧的部分。我一直对那些能够从绝境中崛起的人物充满敬畏,而丁晓兵的故事无疑是其中的佼佼者。书中对于他如何面对身体的巨大创伤,如何在长期的康复过程中保持乐观和斗志的描述,让我泪流满面,也让我肃然起敬。它不仅仅是关于战胜身体的痛苦,更是关于战胜内心的绝望。我从中学习到了,面对无法改变的现实,如何去接纳,并在此基础上寻找新的可能性。这本书也让我重新思考了“成功”的定义。在我看来,真正的成功,不是终点,而是一个持续不断地超越自我的过程。丁晓兵的经历,恰恰印证了这一点。他并没有因为取得的成就而停下脚步,而是不断地挑战自我,寻求新的突破。这对于我来说,是一个非常重要的启示。我过去常常因为一次小小的成功而沾沾自喜,甚至因此放松了对自己的要求。这本书教会我,每一次的进步都应该成为下一次超越的起点。它鼓励我,要敢于设定更高的目标,要勇于跳出舒适区,去探索未知。这本书的内容,已经融入到我的学习和生活中,潜移默化地改变着我对待困难的态度。

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这本书最让我印象深刻的是其对“丁晓兵现象”背后深层心理动因的剖析。它并非简单地罗列成功学式的励志语录,而是试图去理解,是什么样的力量驱使一个人能够做出如此非凡的壮举。作者深入研究了丁晓兵在不同人生阶段的心理变化,包括他在面对挫折时的自我对话、他如何构建强大的心理防御机制,以及他如何将外部压力转化为内在动力。这种深入的心理学解读,让我对“意志力”这个概念有了更清晰的认识。我过去常常认为意志力是一种天生的特质,有的人天生就有,有的人则缺乏。但通过阅读这本书,我发现意志力是可以被培养和强化的。它来自于清晰的目标、对自我价值的肯定,以及一种不被困难压垮的内在信念。书中对于青年人如何在学习过程中培养坚韧不拔的精神,如何应对考试压力和学习瓶颈,有着非常具体的指导。我从中学习到了许多实用的方法,比如如何进行有效的自我激励,如何通过积极的心理暗示来提升自信心,以及如何将挫败感转化为前进的动力。这本书就像一位心理咨询师,它不仅提供了理论上的支持,更给予了实践上的指导,帮助我认识到自己的心理盲点,并找到改进的方向。

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这本书以一种前所未有的视角,剖析了“丁晓兵现象”所折射出的当代青年在个体化浪潮中的奋斗与选择。我过去对“现象”这个词汇的理解,往往停留在表面化的社会热点,认为它是一种短暂的、易于消散的事件。但这本书却将“丁晓兵现象”提升到了一个更深层次的社会文化和心理层面进行解读。它让我看到了,在追求个性解放和自我实现的时代背景下,青年人所面临的内在冲突与外在挑战。丁晓兵的故事,成为了一个极具代表性的样本,展现了在巨大压力下,个体如何寻找自身的定位,如何构建坚实的心理内核。书中对于青年人如何在高竞争环境中保持积极的心态,如何应对挫折和失败,以及如何建立健康的自我认知,有着非常独到的见解。我从中学习到了,如何在高压环境下保持冷静和理性,如何从每一次的挑战中汲取经验,并将其转化为成长的契机。这本书让我对当代青年群体有了更深刻的理解,也让我看到了他们身上蕴藏的巨大潜能。它鼓励我,要相信自己的力量,要敢于挑战传统,去创造属于自己的独特价值。

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《超越自我》这本书,为我打开了一扇通往内心深处的大门。它以“丁晓兵现象”为引子,却不仅仅停留在对个体事迹的描绘,而是深刻地探讨了当代青年在成长过程中所面临的普遍性困境和精神追求。我一直对那些能够从绝境中找到力量,并实现自我超越的人物充满好奇,而丁晓兵无疑是其中的代表。书中对于他如何在身体遭受重创后,依然保持旺盛的生命力和求知欲的描述,让我惊叹于人类精神的强大。我从中学习到了,如何在高压环境下培养强大的心理韧性,如何从失败中汲取教训,并将挫折转化为成长的契机。这本书并非提供速成的“成功秘籍”,而是引导读者深入思考“成才”的真正含义,以及如何通过不懈的努力去实现自我价值。我从丁晓兵的经历中,看到了一个真正的“战士”是如何塑造出来的,他不是依靠天赋,而是依靠源源不断的意志力。这本书也让我反思,在自己的学习和生活中,是否也存在着可以被超越的“不可能”。它鼓励我,要敢于挑战自己,要勇于突破舒适区,去探索更广阔的人生天地。

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《超越自我》这本书,对我而言,不仅仅是一本关于励志的读物,更是一次对人生意义的深刻探索。丁晓兵的故事,本身就充满了传奇色彩,但他能够将个人的痛苦转化为激励他人的力量,这才是最令人动容的。本书深入挖掘了丁晓兵在面对巨大人生变故时,如何重新审视生命的价值,如何寻找新的生活目标。这种对生命意义的追寻,贯穿于整本书之中,也深深地触动了我。我从书中学习到了,在人生的道路上,我们不仅仅是为了生存而奋斗,更是为了实现自我价值而存在。丁晓兵用他的生命践行了这一点,他在失去了很多之后,反而找到了比过去更珍贵的的东西。这种精神上的富足,是任何物质财富都无法比拟的。书中对于青年人如何在高压环境下保持精神的富足,如何在迷茫时期找到人生方向,提供了宝贵的启示。我从中学习到了,如何通过积极的自我对话来构建强大的内心世界,如何从每一次经历中提炼出属于自己的智慧。这本书让我对生命的理解更加透彻,也让我对未来充满了希望。

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翻阅这本书,我仿佛经历了一次心灵的远足,探索着人类精神深处的力量。丁晓兵的故事,如同一部跌宕起伏的史诗,展现了他如何在极端困境中,凭借强大的意志力,一步步超越身体和心理的极限。这本书的价值,并不仅仅在于讲述一个感人的故事,更在于它提供了一种深刻的思考维度。它让我反思,在日常生活中,我们是否常常因为一些微不足道的困难,就轻易地放弃了自己的目标?我们是否过于依赖外部环境的顺遂,而忽视了内心力量的培养?书中对于丁晓兵如何进行自我教育和自我完善的描写,给我留下了深刻的印象。他并非是在被动的接受教育,而是在主动地塑造自己。这种主动性,是区别于普通人与卓越者的关键。我从书中学习到了,如何培养终身学习的态度,如何利用一切可利用的资源来提升自己,以及如何在每一次的学习经历中,都能够有所领悟,有所成长。这本书所传递的“自我驱动”的精神,已经成为我学习和生活中重要的动力来源。它让我明白,真正的成才,不是别人给予的,而是自己争取来的。

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阅读这本书的过程,与其说是在学习,不如说是在进行一次心灵的洗礼。它让我看到了当代青年在追求个人成长和社会价值过程中所面临的种种机遇与挑战,而“丁晓兵现象”则像是一盏指路明灯,为我们勾勒出一条通往真正成才的道路。我一直以来都对“成才”这个词有着模糊的定义,总觉得它更多的是与功成名就、物质富足挂钩。但这本书却颠覆了我原有的认知。它通过对丁晓兵精神内核的深入挖掘,让我明白,真正的成才,是关于内在的成长,是对生命意义的探寻,是对自身潜能的无限发掘。书中对于青年群体在社会转型期所经历的迷茫、焦虑和奋斗的描绘,让我感同身受。我看到了许多与我相似的年轻人,他们同样在学习的压力、就业的困惑、人生的选择中挣扎。而丁晓兵的故事,则为我们提供了一种强大的精神支撑。他用自己的亲身经历证明了,即使身处逆境,即使面临常人难以想象的困难,只要拥有坚定的信念和不懈的努力,依然能够绽放出耀眼的光芒。我从书中学习到,如何在高压环境下保持积极的心态,如何从失败中汲取教训,如何设定清晰的目标并为之不懈奋斗。这本书不仅仅是一本读物,更像是一位循循善诱的导师,它引导我深入思考自己的人生方向,鼓励我勇敢地去尝试、去探索,去创造属于自己的精彩。

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这本书为我提供了一个观察和理解当代青年价值观的重要窗口。我曾经认为,现代社会对青年的影响是复杂且多元的,很难形成一个统一的价值导向。然而,“丁晓兵现象”的出现,以及本书对其进行的深入研究,却展现了一种积极向上、勇于担当的青年力量。我从书中看到了,当代的青年并非只关注个人享乐,而是同样渴望为社会做出贡献,为自己的理想而奋斗。丁晓兵的故事,就是一个绝佳的范例。他并没有因为身体的残疾而退缩,反而更加积极地参与社会活动,用自己的经历去激励他人。这种奉献精神,在我看来,是衡量一个人是否真正成才的重要标准。本书对于青年人在学习过程中如何树立正确的价值观,如何培养社会责任感,有着非常深刻的论述。我从中学习到了,如何将个人成长与社会发展相结合,如何在追求自身价值的同时,也为他人和社会创造价值。这本书就像一座桥梁,连接了我对自我成长的思考,也让我对青年一代的未来充满了信心。它让我明白,只要我们能够像丁晓兵那样,拥有坚定的信念和不懈的追求,我们就能在任何时代,任何环境下,都能找到属于自己的闪光点。

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