本书是对意象对话心理治疗的一个阶段性总结，我相信我已经有所得，这本书中，有一些在心理学领域创新的思想和方法。意象对话的实践，不仅仅是我自己的，也包括其他许多心理咨询者的实践，都表明了意象对话的实际效果也是非常好的。
具体描述
读后感
很久以前第一次看《你有几个灵魂》的时候，还不太懂，所以只是联系诸如九型人格等来阅读、理解的。当时和同学聊天时，我也只是说：“九型人格就是把人格特质分成九种类型，然后每个人都是这一种或几种的混合。而人格意象分解技术的先进之处大概是在于，它不仅能让人区...
评分很久以前第一次看《你有几个灵魂》的时候，还不太懂，所以只是联系诸如九型人格等来阅读、理解的。当时和同学聊天时，我也只是说：“九型人格就是把人格特质分成九种类型，然后每个人都是这一种或几种的混合。而人格意象分解技术的先进之处大概是在于，它不仅能让人区...
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评分很久以前第一次看《你有几个灵魂》的时候，还不太懂，所以只是联系诸如九型人格等来阅读、理解的。当时和同学聊天时，我也只是说：“九型人格就是把人格特质分成九种类型，然后每个人都是这一种或几种的混合。而人格意象分解技术的先进之处大概是在于，它不仅能让人区...
用户评价
。。。到了1/3终于讲点实战的东西了。虽然有英文，但是整本书的内容分布还是极为中国式的。
评分深入浅出 有意思
评分心理能量可以转化但不能彻底转化，如内外环境允许心理能量可以得到一定释放，压抑感可得到一定程度缓解，未能缓解部分再次转化为其他形式心理能量且转化方向不确定，越往后面的转化越趋向为低能量的形式，最后的几次转化往往选择“躯体化”，直至心理麻木，但这种零感受的心理状态为病态。如果消极意象转化为积极意象，心理障碍一般都可以消除。消除消极意象的方法是在有觉察的状态下，让消极意象中的心理能量得到释放。一般来说，形成心理障碍时，来访者心理能量已经经历了不止一次转化，一定要逐层找到最初根源并解决，这个情结就得到了充分化解。“返本归原”。
评分。。。到了1/3终于讲点实战的东西了。虽然有英文，但是整本书的内容分布还是极为中国式的。
评分十几年后我和意象对话再续前缘，不同的是曾经小小的自己一脸恐惧的被动接受，而在今天人格相对成熟又有机会一窥究竟而去爱上并使用它。意象对话弥合了人本主义心理学和精神分析心理学，可以说上天在我有了一些铺垫之后再偶遇意象，这个安排很合理。真真是念念不忘，必有回响，感谢自己和多年前的咨询师。仿佛再次回到14岁第一次踏入心理咨询室，不同的是此刻的感受，绝对一本满足啊，适合看一部AV
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